Gratis-Yogaschnuppern ab 25.2.2013 im Atha Yoga-Studio

Am 25. Februar 2013 startet das Frühjahrsemester im Atha Yoga-Studio mit einer ganzen Woche gratis Yoga-Schnuppern. Dies bietet eine ideale Möglichkeit, das stilübergreifende Yoga-Stufensystem und die unterschiedlichen Yogalehrenden kennenzulernen.

Lust etwas Neues auszuprobieren?
Das Team des Atha Yoga-Studios integriert Anregungen aus verschiedenen Stilen zu einem harmonischen Ganzen und so können Anfängerinnen und Anfänger stressfrei die Yoga-Grundhaltungen erlernen und Fortgeschrittene sich neu inspirieren lassen. Das stilübergreifende Yoga-Stufensystem verbindet Genauigkeit mit Üben im Fluss, Ruhe mit Dynamik und Kräftigen mit Entspannen. 

Kurse für spezielle Zielgruppen im Atha Yoga-Studio

• Capoeira für Kinder und Teens
  Capoeira ist ein afro-brasilianischer, spielerischer Kampftanz und der Capoeira-Meister Regis de Melo hat seine Fan-Gemeinde im Wiener Atha nun auch auf die Kleinen ausgedehnt: In Kursen für Kinder von 5 bis 15 Jahren vermittelt der Liebling der Kinder und Teens an 3 Tagen pro Woche (Di, Mi + Fr) die Freude an der afro-brasilianische Kampfkunst.

• Yoga & Achtsamkeit
  Wer einen mehr meditativen Zugang zu Yoga wünscht und mit Rücken und Gelenken besonders liebevoll umgehen möchte, ist im Kurs „Yoga und Achtsamkeit“ (Mo 17.30 Uhr und Di 10.00 Uhr) bei Yogalehrerin Brigitte Czaker bestens aufgehoben. Die Teilnahme ist auch bei Einschränkungen und Problemen am Bewegungs- und Haltungsapparat möglich!

• Yogakurs für Schwangere
  Bei Schwangeren immer beliebt und bereits ab der ersten Woche möglich. Yoga für Schwangere Montag um 18.00 Uhr mit Karin Streicher.

• NEU: Hormonyoga als regelmäßiger Kurs
  Diese Übungsweise ist speziell für Frauen zur Steigerung des Wohlbefindens vor, in und nach den Wechseljahren. Keine Vorkenntnisse nötig!
  Kursleitung: Tanja Odehnal

Weitere Atha Yoga-Studio HIGHLIGHT im Frühjahrssemester

Yoga- und Nuad-Ausbildung
Stilübergreifende Yoga-Ausbildung.
Kostenloser Info-Abend Sa 20. April 2013 um 18.30 Uhr

Die nächste Nuad-Ausbildung startet im Oktober 2013.
Anmeldungen bereits möglich!

Workshops
* Hormonyoga-Wochenende mit Tanja Odehnal,
* Nerven- und Hormonsystem mit Dr. Silvia Sitter und
* Nuad Tao – die thailändische Fußmassage mit Eva Alagoda-Coeln & Pranee Vielhaber
--> Details www.athayoga.at

Tipp aus dem Atha-Yoga-Shop
Hier gibt es nicht nur Geschenkgutscheine und Yogamatten, sondern auch ein A2-Plakat über das indische 5-Elemente-System, das von Isabella Welsch kreiert wurde und auf dem Yoga-Haltungen den entsprechenden Elementen und ihren zugehörigen Themen zugeordnet sind. Eine wunderbare Hilfe für das eigene Üben zu Hause.

Raumvermietung
Die sonnigen Übungsräume mit Blick über die Dächer von Wien können auch gemietet werden.
Kontakt: Claudia Welsch | Tel: 0680/32 18 253 | office@athayoga.at

Eine Woche Gratis Yoga-Schnuppern
Mo 25.2. - FR 1.3.2013
Atha Yoga-Studio
Theresieng. 11/15 (U6 Alser Str.)
1180 Wien
office@athayoga.at
www.athayoga.at
Voranmeldungen direkt bei den jeweiligen Kursleitern

 

Yogaguide.at Tipp!
Studio-Leiterin Isabella Welsch hat nach 25 Jahren Yoga-Erfahrung ihr erstes Yoga-Buch vollendet. In „Yoga typgerecht. Die fünf Elemente in der Yoga-Praxis“ erfahren Sie alles über das indische System der fünf Elemente als Hintergrundkonzept des Yoga unabhängig vom praktizierten Stil.
[amazon 3851759796]Broschiert: 180 Seiten, Verlag: Maudrich; 1. Auflage (14. März 2013), Sprache: Deutsch

Buchpräsentation
„Yoga typgerecht. Die fünf Elemente in der Yoga-Praxis“
Freitag, 19. April 2013 um 18.30 Uhr.
Atha Yoga-Studio | Theresieng. 11/15 (U6 Alser Str.) | 1180 Wien