Grundkurs Yoga für Anfänger & zur Vertiefung ab 8.4.
17. März 2014
Der Yoga-Grundkurs im Yoga Shala Wien ist eine strukturierte Einheit, um die Grundlagen einer achtsamen, kraftvollen und entspannten Yogapraxis zu erlernen. Sie üben Schritt-für-Schritt den Sonnengruß und zentrale Yoga-Positionen, sowie die optimale Atmung und Konzentrationstechniken.
Zwölf Einheiten - ein Thema - drei Monate
Das besondere an der Kursstruktur ist der zirkuläre Aufbau. Es gibt 12 Einheiten die sich jeweils einem Thema widmen und sich alle 3 Monate wiederholen. Daher ist der Einstieg in den Grundkurs jederzeit möglich, um alle 12 Einheiten nacheinander zu besuchen. Auch die Wiederholung des Kurses kann sinnvoll sein, um das bereits Gelernte zu vertiefen, neu zu betrachten und umzusetzen.
Yoga für AnfängerInnen und zur Vertiefung
Der Grundkurs richtet sich an Yoga-AnfängerInnen, aber auch an alle die schon Yogaklassen besucht haben und die Basics nochmals festigen möchten. Er ist eine ideale Grundlage für den Einstieg in reguläre Hatha-Yoga-, Flow-Yoga- und Ashtanga-Klassen.
Ideal für einen Neustart mit Yoga
In dieser Stunde wird besonderer Wert auf persönliches Coaching gelegt und es ist viel Zeit und Raum zum Ausprobieren, Fragen stellen und Freude am Üben in entspannter Atmosphäre. Die Einheiten können mit jeder Karte und allen Blöcken vom Yoga-Shala besucht werden.
Wann und mit wem?
Der Kurs wird geleitet von Yomara Ortiz jeweils am Dienstag und Donnerstag um 19:30 bis 21:00 Uhr.
Die Yogalehrerin
Yomara Ortiz praktiziert seit 1999 Yoga und hat das Training von Agama Yoga absolviert. Sie verfügt über ein Kaivalyadhama PG Diploma in Yoga Education und ein Kriya Yoga Initiation.
mehr
Yoga-Grundkurs für AnfängerInnen und zur Vertiefung
im Yoga Shala Vienna
ab Di 8. April 2014
Mariahilferstrasse 115 | im Hof hinten rechts / 2. Stock
1060 Wien
Dienstag und Donnerstag
19:30-21:00 Uhr mit Yomara Ortiz
Preis
Euro 130
Info & Anmeldung
office@yoga-shala.at
Yomara Ortiz | Tel: 0681/202 33 573
www.yoga-shala.at
 Yoga Shala Yoga-Grundkurs für AnfängerInnen und zur Vertiefung startet ab 8. April 2014 im Yoga Shala Wien | Schritt-für-Schritt den Sonnengruß und zentrale Yoga-Positionen plus optimale Atmung und Konzentrationstechniken üben |
Zwölf Einheiten - ein Thema - drei Monate
Das besondere an der Kursstruktur ist der zirkuläre Aufbau. Es gibt 12 Einheiten die sich jeweils einem Thema widmen und sich alle 3 Monate wiederholen. Daher ist der Einstieg in den Grundkurs jederzeit möglich, um alle 12 Einheiten nacheinander zu besuchen. Auch die Wiederholung des Kurses kann sinnvoll sein, um das bereits Gelernte zu vertiefen, neu zu betrachten und umzusetzen.
Yoga für AnfängerInnen und zur Vertiefung
Der Grundkurs richtet sich an Yoga-AnfängerInnen, aber auch an alle die schon Yogaklassen besucht haben und die Basics nochmals festigen möchten. Er ist eine ideale Grundlage für den Einstieg in reguläre Hatha-Yoga-, Flow-Yoga- und Ashtanga-Klassen.
Ideal für einen Neustart mit Yoga
In dieser Stunde wird besonderer Wert auf persönliches Coaching gelegt und es ist viel Zeit und Raum zum Ausprobieren, Fragen stellen und Freude am Üben in entspannter Atmosphäre. Die Einheiten können mit jeder Karte und allen Blöcken vom Yoga-Shala besucht werden.
Wann und mit wem?
Der Kurs wird geleitet von Yomara Ortiz jeweils am Dienstag und Donnerstag um 19:30 bis 21:00 Uhr.
Die Yogalehrerin
Yomara Ortiz praktiziert seit 1999 Yoga und hat das Training von Agama Yoga absolviert. Sie verfügt über ein Kaivalyadhama PG Diploma in Yoga Education und ein Kriya Yoga Initiation.
mehr
Yoga-Grundkurs für AnfängerInnen und zur Vertiefung
im Yoga Shala Vienna
ab Di 8. April 2014
Mariahilferstrasse 115 | im Hof hinten rechts / 2. Stock
1060 Wien
Dienstag und Donnerstag
19:30-21:00 Uhr mit Yomara Ortiz
Preis
Euro 130
Info & Anmeldung
office@yoga-shala.at
Yomara Ortiz | Tel: 0681/202 33 573
www.yoga-shala.at
