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Heilsames Räuchern mit Wildpflanzen - Zurück zur Natur

Heilsames Räuchern mit Wildpflanzen | yogaguide

Für Viele ist die Beschäftigung mit der Natur und altem Brauchtum ein Gegenpol zum hektischen Leben. Das Räuchern erschließt auf sinnliche Weise die Wirkung von Wildkräutern | Buchtipp »Heilsames Räuchern mit Wildpflanzen« von Adolfine Nitschke, GU Verlag

Inzwischen ist wissenschaftlich belegt, was die Menschen schon immer intuitiv spürten. Räuchern setzt Heilungsimpulse und hat Einfluss auf Emotionen und Wohlbefinden. Im GU Ratgeber »Heilsames Räuchern mit Wildpflanzen« lässt die zertifizierten Wildkräuterführerin Adolfine Nitschke eine uralte Tradition wiederaufleben. Sie erläutert die Geschichte des Räucherns anhand von selbst gesammelten Wildkräutern, gibt Tipps zum richtigen Sammeln, Verarbeiten und Aufbewahren der Pflanzen und verrät Hilfreiches zur Räucherpraxis.

50 heimische Räucherpflanzen, sortiert nach Wirkungskreisen
Von Entspannung bis Kreativität – ganz einfach die passenden Räucherstoffe für jede Lebenssituation finden. Detailfotos helfen dabei, die Pflanzen sicher zu bestimmen. Und jedes Porträt gibt spannende und hilfreiche Infos zu Brauchtum, Mythen, Ernte und der detaillierten Wirkung beim Räuchern. Anregungen zu verschiedenen Räucherritualen rund ums Jahr sowie ein Serviceteil mit Adressen und weiterführender Literatur runden das Buch ab.

Moderne Räucherpraxis für alle Alltagssituationen
Welche Pflanzen eignen sich überhaupt fürs Räuchern? Wo wachsen sie? Wie werden sie verarbeitet und welche Heilkräfte stecken in ihnen? Fachkundig und unterhaltsam erzählt die Autorin viel Wissenswertes über die Geschichte des Räucherns, gibt Tipps zum richtigen Sammeln, Verarbeiten und Aufbewahren der Pflanzen, und verrät wie sich mit Räuchern Gesundheit und Wohlbefinden auf einfache und natürliche Weise fördern lassen.

yogaguide.at meint: Das Buch hat uns wirklich beeindruckt und dass es beim Deutschen Gartenbuchpreis 2019 als "Bester Ratgeber" auf den 3. Platz geschafft hat, das ist sehr gerechtfertigt. Die Autorin kennt sich aus, legt ein sehr gut strukturiertes und übersichtliches Buch vor. Besonders hilfreich ist die Tabelle der Räucherpflanzen - von Alant über Ringelblume bis zu Zitronenmelisse - am Ende des Buches. In dieser Tabelle finden Sie die Pflanze, deren Wirkung, welche Pflanzenteile sind verwendbar und auf welcher Seite im Buch sind die Details zu finden. Das Räucherpflanzenregister von A-Z verschafft nochmals ein leichtes Auf- und Zurechtfinden im Buch. Fazit: rundum gelungen und ob Rauhnächte oder Rituale im Alltag, ein sehr praxistaugliches und schönes Buch. (EB)

Aus dem Inhalt
In den Weidenkorb gelegt | Räuchern für Körper, Geist und Seele | Kräuter, Knospen und Harze entdecken | 50 heimische Räucherpflanzen nach ihrer Wirkungsweise: Schutz und Reinigung; Selbstheilungskräfte aktivieren; Entspannung und Meditation; Wetterkräuter bei Stress und Ärger; Harmonie und Wohlbefinden; Gute Laune mit Sonnenkräutern; Kreativität entfalten; Konzentration fördern; Selbstbewusstsein stärken; Loslassen und Neues beginnen; Räuchern für die Ahnen | Traumarbeit, Visionen, Orakel | Räuchererlebnis und Räuchergenuss

Die Autorin

Adolfine Nitschk
Adolfine Nitscke Heilsames Räuchern GU Verlag | yogaguidee ist neben ihrer Tätigkeit im Kultur- und Tourismusbereich in ihrer Heimat Oberpfalz eine zertifizierte Wildkräuterführerin und gibt ihre Leidenschaft für die »grünen Wilden« bei Seminaren, Räuchervorträgen, Kreativkursen und Kräuterwanderungen an Interessierte weiter. Im Fokus stehen dabei heimische Pflanzen, die in der Volksheilkunde, in der Wildkräuterküche und insbesondere in der Räucherschale Verwendung finden. Die Autorin stellt hochwertige Räuchermischungen aus vorwiegend selbst gesammelten Kräutern und Harzen her. Ihr ist es ein großes Anliegen, bei vielen Menschen die Leidenschaft für Wildkräuter und die Lust am Räuchern zu entfachen. Mehr zu Ihrer Arbeit unter www.zunderzauber.de

Adolfine Nitschke
Heilsames Räuchern mit Wildpflanzen
Die Kraft aus Garten, Wald und Wiese erkennen und nutzen
Reihe: GU Garten Extra
192 Seiten, mit ca. 250 Farbfotos
Format: 18,5 x 24,2cm, Hardcover
Preis:19,99 € (D) / 20,50 € (A)
ISBN: 978-3-8338-6242-7
ET: 10. Sept. 2018
2. Auflage Jan. 2019
15. März 2019 - Deutscher Gartenbuchpreis "Bester Ratgeber 2019, 3. Platz"