Jahreszeitenyoga – Yoga im Einklang mit der Natur
7. Februar 2017
Jede Jahreszeit bringt unterschiedliche Qualitäten mit sich, die Ihre Yogapraxis und Ihren Alltag bereichern können. Janina Brunner bietet 2017 Jahreszeitenyoga im Einklang mit der Natur im JUFA Hotel Knappenberg in der Steiermark / Österreich an.
• Im Frühling starten Sie luftig leicht und unbeschwert ins neue Jahr! Der Frühling steht für Frische, Vitalität, Kreativität und Veränderung.
• Der Sommer ist die Jahreszeit der Lebensfreude. Die Natur steht in voller Blüte, die Wärme der Sonne lädt zum Genießen und Erleben ein. Im Sommer-Yoga-Wochenende verwöhnen Sie sich mit dynamisch-kraftvollen Yogastunden – bei Schönwetter auch outdoor.
• Der Herbst steht für Meditation und Reflexion. Die Yogapraxis wird ruhiger, Atem- und Entspannungsübungen verfeinern und vertiefen die Einheiten, Wanderungen in der Natur laden zum Krafttanken ein.
• Im Winter machen Sie es sich so richtig gemütlich. Mit ruhig-fließenden Bewegungsabfolgen zum Dehnen und Entspannen tauchen Sie ein in die Magie des Faszien- und Yin-Yoga.
Jahreszeitenyoga – Yoga im Einklang mit der Natur
Termine
02.03.2017 – 05.03.2017
29.06.2017 – 02.07.2017
28.09.2017 – 01.10.2017
07.12.2017 – 10.12.2017
Reiseleiterin
Janina Brunner ist Flow-Yogalehrerin und dipl. Sozialpädagogin. Sie leitet Yogakurse in Graz, Gleisdorf und Knappenberg, sowie Yogalehrer-Weiterbildungen.
„Meine Yogastunden laden dich ein, mit deiner Atmung zu fließen und dich in der Bewegung zu entspannen. Du erlebst eine bunte Mischung aus herausfordernden Positionen und entspannenden Haltungen und lernst, auch in anspruchsvollen Situationen in deiner Mitte zu bleiben. Jede/r TeilnehmerIn hat in meinen Stunden den Raum und die Zeit seine/ihre persönliche Form der Bewegung zu finden und gleichzeitig anatomisch korrekt zu üben. Yoga bedeutet Einheit – im Alltag vergessen wir oft, dass wir auch eins sind mit der Natur um uns herum. Im Yoga finde ich einen Weg zurück zu diesem herrlichen Gefühl des Eins-Seins mit mir und der ganzen Schöpfung.“
Das Hotel
Yoga-Raum mit Panorama-Blick
Wellness-Bereich mit Finnischer Sauna, Dampfbad, Kräuterlaconium, Ruhebereich, Terrasse
Indoor- und Outdoorspielplatz
Kegelbahn
Hunde willkommen
Kontakt
JUFA Hotel Knappenberg
Knappenberg 70
A-9376 Knappenberg
Tel.: 0043 5 7083 460
Mobil: 0043 664 80783107
janina.brunner@jufa.eu
Weitere Infos und Buchung
www.jufa.eu
 Jede Jahreszeit bringt unterschiedliche Qualitäten mit sich, die Ihre Yogapraxis und Ihren Alltag bereichern können | Janina Brunner bietet 2017 Jahreszeitenyoga im Einklang mit der Natur im JUFA Hotel Knappenberg/ Österreich an | Foto© jufa.eu |
• Im Frühling starten Sie luftig leicht und unbeschwert ins neue Jahr! Der Frühling steht für Frische, Vitalität, Kreativität und Veränderung.
• Der Sommer ist die Jahreszeit der Lebensfreude. Die Natur steht in voller Blüte, die Wärme der Sonne lädt zum Genießen und Erleben ein. Im Sommer-Yoga-Wochenende verwöhnen Sie sich mit dynamisch-kraftvollen Yogastunden – bei Schönwetter auch outdoor.
• Der Herbst steht für Meditation und Reflexion. Die Yogapraxis wird ruhiger, Atem- und Entspannungsübungen verfeinern und vertiefen die Einheiten, Wanderungen in der Natur laden zum Krafttanken ein.
• Im Winter machen Sie es sich so richtig gemütlich. Mit ruhig-fließenden Bewegungsabfolgen zum Dehnen und Entspannen tauchen Sie ein in die Magie des Faszien- und Yin-Yoga.
Jahreszeitenyoga – Yoga im Einklang mit der Natur
Termine
02.03.2017 – 05.03.2017
29.06.2017 – 02.07.2017
28.09.2017 – 01.10.2017
07.12.2017 – 10.12.2017
Reiseleiterin
Janina Brunner ist Flow-Yogalehrerin und dipl. Sozialpädagogin. Sie leitet Yogakurse in Graz, Gleisdorf und Knappenberg, sowie Yogalehrer-Weiterbildungen.
„Meine Yogastunden laden dich ein, mit deiner Atmung zu fließen und dich in der Bewegung zu entspannen. Du erlebst eine bunte Mischung aus herausfordernden Positionen und entspannenden Haltungen und lernst, auch in anspruchsvollen Situationen in deiner Mitte zu bleiben. Jede/r TeilnehmerIn hat in meinen Stunden den Raum und die Zeit seine/ihre persönliche Form der Bewegung zu finden und gleichzeitig anatomisch korrekt zu üben. Yoga bedeutet Einheit – im Alltag vergessen wir oft, dass wir auch eins sind mit der Natur um uns herum. Im Yoga finde ich einen Weg zurück zu diesem herrlichen Gefühl des Eins-Seins mit mir und der ganzen Schöpfung.“
Das Hotel
Yoga-Raum mit Panorama-Blick
Wellness-Bereich mit Finnischer Sauna, Dampfbad, Kräuterlaconium, Ruhebereich, Terrasse
Indoor- und Outdoorspielplatz
Kegelbahn
Hunde willkommen
Kontakt
JUFA Hotel Knappenberg
Knappenberg 70
A-9376 Knappenberg
Tel.: 0043 5 7083 460
Mobil: 0043 664 80783107
janina.brunner@jufa.eu
Weitere Infos und Buchung
www.jufa.eu
