Jivamukti Yoga Workshop mit Moritz Ulrich im ANANYA Wien
6. März 2013
Yoga-Workshops sind ideal um für ein paar Tage in die Welt des Yoga einzutauchen und bieten eine perfekte Gelegenheit für Yoga-Einsteigerinnen und -Einsteiger, aber können auch herausfordernd und inspirierend für Fortgeschrittene und Übende sein.
Vom 5. bis 7. April 2013 kommt Moritz Ulrich, ein advanced certified Jivamukti-Yogateacher, wieder nach Wien und an 3 Tagen stehen Tapas, Swadhyana und Ishvara Pranidhana am Programm. Wer sich darunter jetzt nichts vorstellen kann, hier kommen die Details zum Jivamukti Yoga-Workshop mit Moritz Ulrich aus Berlin:
Freitag 5. April 2013 | 18.00 - 20.30 Uhr
„Tapas“- Hitze, Feuer, Disziplin
Für Yoginis und Yogis bedeutet dies vor allem Kontinuität in vielerlei Hinsicht - den Mut aufzubringen noch ein bisschen weiterzumachen, auch wenn es schon mal brenzlig wird - im wahrsten Sinne des Wortes. Täglich seiner Yogapraxis nachzugehen ist ein weiterer entscheidender Aspekt. In diesem Workshop wird dem Körper mit Standhaltungen, Drehungen und Umkehrhaltungen ordentlich 'eingeheizt' und ein Feuer entfacht, dass die karmischen Samen zu verbrennen vermag.
Samstag 6. April 2013 | 10.30 - 13.00 Uhr
„Swadhyaya“ - Innenschau, Selbststudium, Reflexion.
Zum Einen ist dies das selbstständige Studium der Schriften, wie Patanjalis Yoga Sutra oder der Hatha-Yoga Pradipika. Zum Anderen ist es das Studium des wahren eigenen Selbst, dem was unveränderlich ist. Beides kann zum jeweils Anderen führen. Das beständige aufmerksame Beobachten des Selbst ist eine potente yogische Praxis, denn sie führt zu den Wurzeln und Ursachen dessen, was wir in diesen Zeiten erleben und erfahren. Vor allem sind es Vorwärtsbeugen und Meditation, die dabei diese tiefe Einkehr erlauben.
Sonntag 7. April 2013 | 10.00 - 12.30 Uhr
„Ishvara Pranidhana“ - Hingabe, Loslassen, bedingungslos Lieben.
Seine Aufmerksamkeit ganz auf etwas zu richten, dass wir als allumfassend, universell oder göttlich beschreiben ist eine Yogapraxis, die jeder von uns üben kann, zu jeder Zeit. Auch hier treffen wir allerdings auf Herausforderungen, die es uns schwer machen, frei zu lieben und geliebt zu werden und somit in allem und jedem Gott zu sehen. Wenn uns das gelingt verschwindet jegliche Form von Angst, Zweifel oder Skepsis, da wir erkennen, dass tatsächlich alles Eins ist. Rückwärtsbeugen sind das Werkzeug, das uns diese Erkenntnis erfahrbar werden lässt.
Jivamukti Yoga Workshop mit Moritz Ulrich (Berlin/D), Advanced certified Jivamukti Yogateacher
FR 5. - So 7. April 2013
im ANANYA - yogaraumwien
Mollardgasse 34
1060 Wien
office@ananya.at | Tel: +43 1 909 4781
www.ananya.at
Kosten
Gesamtpaket: 120 Euro
Einzelne Workshops: 45 Euro
Anmeldung
Per Mail an anmeldung@yogaraumwien.at
Was ist Jivamukti Yoga?
Jivamukti-Yoga ist ein Hatha-Yogastil der Körperpraxis, mit Atemübungen, Meditation, Yogaphilosophie und dem Singen von Mantren verbindet; Entwickelt von Moritz Lehrern Sharon Gannon und David Life in New York City. Zu inspirierender Musik werden meist fließende Übungsabläufe geübt. Immer geht es um die innere Haltung, mehr als um die äußere. Jivamukti-Yoga ist somit für jeden Fitnesslevel geeignet. Heilsame Berührungen des Lehrers in den Positionen sorgen für eine besondere Yogaerfahrung. Der Intellekt und der Körper werden gleichsam gefordert.
 Vom 5. bis 7. April 2013 kommt Moritz Ulrich, ein advanced certified Jivamukti-Yogateacher, wieder nach Wien |
Vom 5. bis 7. April 2013 kommt Moritz Ulrich, ein advanced certified Jivamukti-Yogateacher, wieder nach Wien und an 3 Tagen stehen Tapas, Swadhyana und Ishvara Pranidhana am Programm. Wer sich darunter jetzt nichts vorstellen kann, hier kommen die Details zum Jivamukti Yoga-Workshop mit Moritz Ulrich aus Berlin:
Freitag 5. April 2013 | 18.00 - 20.30 Uhr
„Tapas“- Hitze, Feuer, Disziplin
Für Yoginis und Yogis bedeutet dies vor allem Kontinuität in vielerlei Hinsicht - den Mut aufzubringen noch ein bisschen weiterzumachen, auch wenn es schon mal brenzlig wird - im wahrsten Sinne des Wortes. Täglich seiner Yogapraxis nachzugehen ist ein weiterer entscheidender Aspekt. In diesem Workshop wird dem Körper mit Standhaltungen, Drehungen und Umkehrhaltungen ordentlich 'eingeheizt' und ein Feuer entfacht, dass die karmischen Samen zu verbrennen vermag.
Samstag 6. April 2013 | 10.30 - 13.00 Uhr
„Swadhyaya“ - Innenschau, Selbststudium, Reflexion.
Zum Einen ist dies das selbstständige Studium der Schriften, wie Patanjalis Yoga Sutra oder der Hatha-Yoga Pradipika. Zum Anderen ist es das Studium des wahren eigenen Selbst, dem was unveränderlich ist. Beides kann zum jeweils Anderen führen. Das beständige aufmerksame Beobachten des Selbst ist eine potente yogische Praxis, denn sie führt zu den Wurzeln und Ursachen dessen, was wir in diesen Zeiten erleben und erfahren. Vor allem sind es Vorwärtsbeugen und Meditation, die dabei diese tiefe Einkehr erlauben.
Sonntag 7. April 2013 | 10.00 - 12.30 Uhr
„Ishvara Pranidhana“ - Hingabe, Loslassen, bedingungslos Lieben.
Seine Aufmerksamkeit ganz auf etwas zu richten, dass wir als allumfassend, universell oder göttlich beschreiben ist eine Yogapraxis, die jeder von uns üben kann, zu jeder Zeit. Auch hier treffen wir allerdings auf Herausforderungen, die es uns schwer machen, frei zu lieben und geliebt zu werden und somit in allem und jedem Gott zu sehen. Wenn uns das gelingt verschwindet jegliche Form von Angst, Zweifel oder Skepsis, da wir erkennen, dass tatsächlich alles Eins ist. Rückwärtsbeugen sind das Werkzeug, das uns diese Erkenntnis erfahrbar werden lässt.
Jivamukti Yoga Workshop mit Moritz Ulrich (Berlin/D), Advanced certified Jivamukti YogateacherFR 5. - So 7. April 2013
im ANANYA - yogaraumwien
Mollardgasse 34
1060 Wien
office@ananya.at | Tel: +43 1 909 4781
www.ananya.at
Kosten
Gesamtpaket: 120 Euro
Einzelne Workshops: 45 Euro
Anmeldung
Per Mail an anmeldung@yogaraumwien.at
Was ist Jivamukti Yoga?
Jivamukti-Yoga ist ein Hatha-Yogastil der Körperpraxis, mit Atemübungen, Meditation, Yogaphilosophie und dem Singen von Mantren verbindet; Entwickelt von Moritz Lehrern Sharon Gannon und David Life in New York City. Zu inspirierender Musik werden meist fließende Übungsabläufe geübt. Immer geht es um die innere Haltung, mehr als um die äußere. Jivamukti-Yoga ist somit für jeden Fitnesslevel geeignet. Heilsame Berührungen des Lehrers in den Positionen sorgen für eine besondere Yogaerfahrung. Der Intellekt und der Körper werden gleichsam gefordert.
