Kloster Pernegg im Yogafieber

Iyengar Yoga mit Hannes Hochmeister im Kloster Pernegg

Ob Ashtanga, Iyengar und Flow Yoga oder das weniger bekannte Nia, im Seminar- und Gesundheitszentrum Kloster Pernegg halten bestens qualifizierte österreichische Yogalehrerinnen und -lehrer spezielle Sommer- und Herbst-Workshops ab.

Nicola Sautner bietet im Juni und Oktober Flow Yoga und Ashtanga Yoga mit Schwerpunkt auf Asanas und Atemübungen, Ujjayi, Bandhas und Drishti an.

Sabine Müller-Funk hat Iyengar Yoga mit Musik von Johann Sebastian Bach kombiniert und Teilnehmerinnen und Teilnehmer können im Juli und August in einem Workshop eine ca 35-minütige Übungsabfolge (Asanas) erlernen, die sie dann zu Hause für das tägliche Üben einsetzen können.

Hannes Hochmeister geht in seinen Iyengar Yoga - Wochendseminaren im Juli, August und Oktober auf die individuellen Bedürfnisse der Yogaübenden Schritt für Schritt ein und bringt sie so in Positionen, die dann intensiv und passend empfunden werden.

Der Ashtanga-Yogalehrer Sarem bietet in seinen Workshops (Juni, Juli und Sept.) intensive Weiterbildung bei Ausrichtung, Atmung, Bandhas und Drishtis an.

Bei Gino K. Unterhofer finden Anfänger und Wiedereinsteiger bei Ashtanga Vinyasa Yoga (Juni und Oktober) Meditation in Bewegung, von Sonnengruß bis zur Entspannung.

Nia - Tanz der Sinne, ein in Amerika entwickeltes ganzheitliches Bewegungskonzept, das sich aus Aerobic entwickelte und verschiedene Techniken wie Tai Chi, Tae Kwon Do, Aikido und Yoga kombiniert, wird im Juli von Mario Reinthaler angeboten.

Informationen
www.klosterpernegg.at oder Gratisfolder anfordern info@klosterpernegg.at