Kochkurse mit Rita Ayurveda in Wien
11. September 2024
Das ayurvedische Ernährungswissen ist eine wunderbare Basis für Wohlbefinden und Gesundheit. Speziell ayurvedische Gerichte sind darauf ausgelegt, besonders viel Energie und Kraft für den Alltag zu liefern.
In Kochkursen erfährst du mehr über ayurvedische Ernährungsweise und wie diese dich unterstützen. Zum wunderbar schmackhaften Essen kann man gleichzeitig mit netten Menschen gemeinsam kochen. Rita Longin bietet im Herbst in Wien wieder verschiedene Ayurveda-Kochkurse an. So zum Beispiel:
Ayurvedisch Kochen für Einsteiger
In diesem Kochkurs lernst du die Basics der ayurvedischen Küche und Dosha-Ernährungslehre kennen und wie du diese im Alltag einfach umsetzen kannst. Du erfährst über die Ernährung der einzelnen Dosha-Typen und wir kochen gemeinsam ein ayurvedisches Menü. Außerdem lernst du, wie du dein eigenes Ghee herstellen kannst.
So 22. September 2024
10:00-14:00 Uhr
im Mandalahof | Fleischmarkt 16 | 1010 Wien
Info & Anmeldung https://rita-ayurveda.at
Schnelle Ayurvedaküche für jeden Tag
Wie du die Prinzipien des Ayurveda ganz einfach in deinen Kochalltag einbauen kannst auch wenn du wenig Zeit hast, zeigt Rita in diesem Kochkurs.
So 20. Oktober 2024
10:00-14:00 Uhr
im Mandalahof | Fleischmarkt 16 | 1010 Wien
Info & Anmeldung https://rita-ayurveda.at
Ayurveda-Snacks
Gesunde und nährende Zwischenmahlzeiten können ganz einfach zubereitet werden. Diese helfen dir Ojas (Lebenskraft) aufzubauen, wodurch du kraftvoll und energiegeladen durch deinen Tag gehen kannst.
So 24. November 2024
10-14 Uhr
im Mandalahof | Fleischmarkt 16 | 1010 Wien
Info & Anmeldung https://rita-ayurveda.at
Die Kursleiterin
Mag. Rita Longin ist Dipl. Ayurveda-Praktikerin und Ernährungswissenschafterin. Sie unterstützt Menschen, mit Ayurveda wieder in Balance zu kommen und zeigt wie mit der jahrtausendealten Gesundheitswissenschaft mehr Energiereserven für den eigenen Alltag aufgebaut werden können. Außerdem bietet sie ayurvedische Massagen, „Zurück in deine Balance-Ayurveda-Beratung“ und Kochkurse an. Ihre E-Books helfen das ayurvedische Wissen direkt in der eigenen Küche in nährende, köstliche und gesunde Gerichte umzusetzen.
https://rita-ayurveda.at
 Gemeinsam ein ayurvedisches Menü kochen, eigenes Ghee herstellen oder gesunde und nährende Zwischenmahlzeiten zubereiten. All das lernst Du in einem Ayurvedakurs mit Rita im Mandalahof in Wien | verschiedene Kochkurse ab September 2024 |
In Kochkursen erfährst du mehr über ayurvedische Ernährungsweise und wie diese dich unterstützen. Zum wunderbar schmackhaften Essen kann man gleichzeitig mit netten Menschen gemeinsam kochen. Rita Longin bietet im Herbst in Wien wieder verschiedene Ayurveda-Kochkurse an. So zum Beispiel:
Ayurvedisch Kochen für Einsteiger
In diesem Kochkurs lernst du die Basics der ayurvedischen Küche und Dosha-Ernährungslehre kennen und wie du diese im Alltag einfach umsetzen kannst. Du erfährst über die Ernährung der einzelnen Dosha-Typen und wir kochen gemeinsam ein ayurvedisches Menü. Außerdem lernst du, wie du dein eigenes Ghee herstellen kannst.
So 22. September 2024
10:00-14:00 Uhr
im Mandalahof | Fleischmarkt 16 | 1010 Wien
Info & Anmeldung https://rita-ayurveda.at
Schnelle Ayurvedaküche für jeden TagWie du die Prinzipien des Ayurveda ganz einfach in deinen Kochalltag einbauen kannst auch wenn du wenig Zeit hast, zeigt Rita in diesem Kochkurs.
So 20. Oktober 2024
10:00-14:00 Uhr
im Mandalahof | Fleischmarkt 16 | 1010 Wien
Info & Anmeldung https://rita-ayurveda.at
Ayurveda-Snacks
Gesunde und nährende Zwischenmahlzeiten können ganz einfach zubereitet werden. Diese helfen dir Ojas (Lebenskraft) aufzubauen, wodurch du kraftvoll und energiegeladen durch deinen Tag gehen kannst.
So 24. November 2024
10-14 Uhr
im Mandalahof | Fleischmarkt 16 | 1010 Wien
Info & Anmeldung https://rita-ayurveda.at
Die KursleiterinMag. Rita Longin ist Dipl. Ayurveda-Praktikerin und Ernährungswissenschafterin. Sie unterstützt Menschen, mit Ayurveda wieder in Balance zu kommen und zeigt wie mit der jahrtausendealten Gesundheitswissenschaft mehr Energiereserven für den eigenen Alltag aufgebaut werden können. Außerdem bietet sie ayurvedische Massagen, „Zurück in deine Balance-Ayurveda-Beratung“ und Kochkurse an. Ihre E-Books helfen das ayurvedische Wissen direkt in der eigenen Küche in nährende, köstliche und gesunde Gerichte umzusetzen.
https://rita-ayurveda.at
So möchte ich Ayurveda vermitteln
„Ich erlebe immer wieder, dass viele vor allem zu Beginn, sich vom Ayurveda überfordert fühlen. Mir ist es in meiner Arbeit besonders wichtig, dir Ayurveda als dein persönliches Werkzeug näher zu bringen, dass dich in deinem Alltag unterstützt. Dass du das System verstehen und so für dich selbst anwenden lernst“ ~ Rita
„Ich erlebe immer wieder, dass viele vor allem zu Beginn, sich vom Ayurveda überfordert fühlen. Mir ist es in meiner Arbeit besonders wichtig, dir Ayurveda als dein persönliches Werkzeug näher zu bringen, dass dich in deinem Alltag unterstützt. Dass du das System verstehen und so für dich selbst anwenden lernst“ ~ Rita
