Yoga Flow & Movement Medicine Retreat Griechenland
17. März 2018
Sonne, Luft und Meer. Eine Ferien-Retreat-Woche zum Bewegen, Verbinden und Genießen. Das stimmungsvolle Retreat-Center am Meer, Sonne, Natur, Gemeinschaft, köstlich frisches Essen und Zeit für Yoga und Bewegung lassen das Herz vor Freude singen.
Diese Ferien-Yoga Flow und Movement Medicine Retreat Woche mit Fokus auf eine kraftvolle Mitte für die Verbundenheit von Herz, Körper und Geist bringt Frische und neuen Schwung.
Eine feine Kombination - Asanas, Movement Meditation & Pranayama
Es erwarten Sie: Prana-Flow-Yoga mit Elemental Namaskars, in denen Atem und Bewegung verschmelzen. Die solaren und lunaren Sequenzen mit den Qualitäten der Elemente Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum reichen von kraftvoll und dynamisch bis ausgleichend und meditativ. Die Kombination von Asanas, Movement Meditation, Pranayama, Meditation und Entspannung bietet eine Vertiefung des Yoga auf allen Ebenen.
Counscious Dance Praxis
Movement Medicine
Movement Medicine ist eine körperbezogene Tanz-Meditationspraxis mit Musik und Anleitung. Sie fördert die körperliche und geistige Beweglichkeit, Klarheit und Lebensfreude. Conscious Dance - der bewusste Tanz - für beflügelnde Momente verbindet körperliche Bewegung mit Bewusstsein und Fokus.
Zeit für Fragen und Gespräche, philosophische und praktische Anregungen für den Alltag und Wissen zu psychisch-emotionalen Aspekten werden inkludiert.
Weitere Informationen
Programm
- Zweimal täglich Yoga,
- einmal täglich Movement Medicine (ca 5h)
- gesamt 26h
- Eine Einzelberatung pro Person
- Kein Programm am An/Abreisetag
- Ein Nachmittag und Abend frei für Ausflüge.
- Frühstücksbrunch und Abendmenü
- Eigene An- und Abreise
Preis
Euro 1.140 im DZ oder EZ mit Balkon/Terrasse, Meerblick und Flair
(kein EZ Zuschlag)
Kursleiterin
Andrea Rainer lehrt Yoga und Movement Medicine in Klassen, Workshops, Retreats und Ausbildungen. Ihre umfangreiche internationale Ausbildung und langjährige Selbstständigkeit (seit 2009), regelmäßige Reisen, u.a. nach Asien und Indien, und ihre Leidenschaft für Bewegung und die Natur prägen ihren lebendigen Unterricht. Präzise Ausrichtung, klarer Fokus und Raum für eigene Erfahrungen verbindet sie mit umfassendem Wissen und Erfahrung.
Andrea ist zertifiziert in Shiva Reas Prana Vinyasa Flow Yoga (500E-RYT) mit zahlreichen Weiterbildungen in Yogatherapie, Pranayama, Philosophie, Meditation, Ayurveda u.a. und in der School of Movement Medicine von Susannah und YaAcov Darling Khan in England. www.andrearainer.com
>>Kurzvideos
SA 19. bis SA 26. Mai 2018
Kraftvolle Mitte
Yoga Flow & Movement Medicine Retreat
im
Ilios Retreat Center, Pillion, Griechenland
Weitere Informationen
Mag. Andrea Rainer
yoga@andrearainer.com
www.andrearainer.com
Anmeldung und Flugbuchung
Indigo Urlaub www.indigourlaub.com
 YogaRetreat Griechenland | SA 19. bis SA 26. Mai 2018 | Kraftvolle Mitte | Yoga Flow & Movement Medicine Retreat mit Andrea Rainer im Ilios Retreat Center, Pillion, Griechenland |
Diese Ferien-Yoga Flow und Movement Medicine Retreat Woche mit Fokus auf eine kraftvolle Mitte für die Verbundenheit von Herz, Körper und Geist bringt Frische und neuen Schwung.
Eine feine Kombination - Asanas, Movement Meditation & Pranayama
Es erwarten Sie: Prana-Flow-Yoga mit Elemental Namaskars, in denen Atem und Bewegung verschmelzen. Die solaren und lunaren Sequenzen mit den Qualitäten der Elemente Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum reichen von kraftvoll und dynamisch bis ausgleichend und meditativ. Die Kombination von Asanas, Movement Meditation, Pranayama, Meditation und Entspannung bietet eine Vertiefung des Yoga auf allen Ebenen.
Counscious Dance Praxis Movement Medicine
Movement Medicine ist eine körperbezogene Tanz-Meditationspraxis mit Musik und Anleitung. Sie fördert die körperliche und geistige Beweglichkeit, Klarheit und Lebensfreude. Conscious Dance - der bewusste Tanz - für beflügelnde Momente verbindet körperliche Bewegung mit Bewusstsein und Fokus.
Zeit für Fragen und Gespräche, philosophische und praktische Anregungen für den Alltag und Wissen zu psychisch-emotionalen Aspekten werden inkludiert.
Weitere Informationen
Programm
- Zweimal täglich Yoga,
- einmal täglich Movement Medicine (ca 5h)
- gesamt 26h
- Eine Einzelberatung pro Person
- Kein Programm am An/Abreisetag
- Ein Nachmittag und Abend frei für Ausflüge.
- Frühstücksbrunch und Abendmenü
- Eigene An- und Abreise
Preis
Euro 1.140 im DZ oder EZ mit Balkon/Terrasse, Meerblick und Flair
(kein EZ Zuschlag)
Kursleiterin
Andrea Rainer lehrt Yoga und Movement Medicine in Klassen, Workshops, Retreats und Ausbildungen. Ihre umfangreiche internationale Ausbildung und langjährige Selbstständigkeit (seit 2009), regelmäßige Reisen, u.a. nach Asien und Indien, und ihre Leidenschaft für Bewegung und die Natur prägen ihren lebendigen Unterricht. Präzise Ausrichtung, klarer Fokus und Raum für eigene Erfahrungen verbindet sie mit umfassendem Wissen und Erfahrung.
Andrea ist zertifiziert in Shiva Reas Prana Vinyasa Flow Yoga (500E-RYT) mit zahlreichen Weiterbildungen in Yogatherapie, Pranayama, Philosophie, Meditation, Ayurveda u.a. und in der School of Movement Medicine von Susannah und YaAcov Darling Khan in England. www.andrearainer.com
>>Kurzvideos
SA 19. bis SA 26. Mai 2018
Kraftvolle MitteYoga Flow & Movement Medicine Retreat
im
Ilios Retreat Center, Pillion, Griechenland
Weitere Informationen
Mag. Andrea Rainer
yoga@andrearainer.com
www.andrearainer.com
Anmeldung und Flugbuchung
Indigo Urlaub www.indigourlaub.com
