Leben ist jetzt | Jahrestraining der Achtsamkeit
25. August 2013
Das intensive Jahrestraining der Achtsamkeit im ZENtrum Mondsee ist für Menschen gedacht, die mehr über sich und ihr Alltagsleben erfahren wollen. Die sich weiter entwickeln und ihre Lebensqualität selber verändern möchten, in dem sie die Dinge so sehen wie sie sind. Und für all jene die Achtsamkeit und Meditationen auch beruflich anwenden und anleiten möchten, ist es ein tiefes Basistraining, mit wertvoller Gruppenerfahrung.
Erfahrungen vertiefen und Neues kennen lernen
Sie haben einen MBSR-8 Wochenkurs absolviert oder an einem Stress- und Burnout-Programm teilgenommen und möchten ihre Erfahrungen vertiefen. Sie haben sich schon in Meditation geübt und erkennen nun, dass Sie allein nicht weiter kommen und nun nach neuen Wegen suchen.
Sie haben beruflich mit Menschen zu tun und wünschen sich eine tiefere Begegnung, die Ihre Arbeit wertvoller werden lässt. Sie haben schon über Schattenarbeit gelesen und möchten Ihre Schatten in Ihr Leben integrieren.
Sie möchten im Umgang mit sich selbst und anderen, die Qualitäten von aufrichtiger Freundlichkeit, respektvoller Klarheit und herzlichem Mitgefühl entdecken und kultivieren.
„Ganz gleich, aus welchen Motiven Sie sich dazu entscheiden, entscheiden Sie sich für Ihre persönliche Weiterentwicklung, um dieses Leben an sich und den Alltag im Allgemeinen, achtsam und intensiv erleben zu können“, so die Trainingsleiter Marion und Bernhard Hötzel.
Ein intensives Langzeittraining mit erkennbaren Effekten
Das Jahrestraining der Achtsamkeit beinhaltet 9 spezielle Seminare mit verschiedensten Meditationen, Achtsamkeits-, Körper- und Atemübungen. In den Zeiträumen zwischen den einzelnen Gruppen werden verschiedenste Übungen Ihren Alltag begleiten. Zum Einen können Sie durch dieses Training tiefer in das Verstehen Ihrer Strukturen gelangen, zum Anderen bringt der längere Zeitraum des Übens meist schon eine erkennbare Veränderung mit sich.
Kursleitung
Marion und Bernhard Hötzel sind Meditationslehrer mit Schwerpunkten auf körperbetonten Meditationen, ZEN, Achtsamkeitslehre und Atmung. Sie sind beide auch Experten für Burnout Prävention und Stressreduzierung.
Anmeldung und weitere Infos
www.zentrum-mondsee.at
„Leben ist Jetzt – Ankommen im Alltag“
MBSR - Jahrestraining 2013/2014
Achtsamkeitstraining und Meditationsschule
mit Marion & Bernhard Hötzel
27. September 2013 bis 02. November 2014
im ZENtrum-Mondsee
Schlosshof 5 | A-5310 Mondsee
Tel: 0664/307 60 34 oder 06232/311 73
www.zentrum-mondsee.at
MBSR - Mindfulness-Based Stress Reduction
 Erfahrungen vertiefen und Neues kennen lernen | Intensives Jahrestraining der Achtsamkeit mit Marion und Bernhard Hötzel im ZENtrum Mondsee | Start FR 27. September 2013 |
Erfahrungen vertiefen und Neues kennen lernen
Sie haben einen MBSR-8 Wochenkurs absolviert oder an einem Stress- und Burnout-Programm teilgenommen und möchten ihre Erfahrungen vertiefen. Sie haben sich schon in Meditation geübt und erkennen nun, dass Sie allein nicht weiter kommen und nun nach neuen Wegen suchen.
Sie haben beruflich mit Menschen zu tun und wünschen sich eine tiefere Begegnung, die Ihre Arbeit wertvoller werden lässt. Sie haben schon über Schattenarbeit gelesen und möchten Ihre Schatten in Ihr Leben integrieren.
Sie möchten im Umgang mit sich selbst und anderen, die Qualitäten von aufrichtiger Freundlichkeit, respektvoller Klarheit und herzlichem Mitgefühl entdecken und kultivieren.
„Ganz gleich, aus welchen Motiven Sie sich dazu entscheiden, entscheiden Sie sich für Ihre persönliche Weiterentwicklung, um dieses Leben an sich und den Alltag im Allgemeinen, achtsam und intensiv erleben zu können“, so die Trainingsleiter Marion und Bernhard Hötzel.
Ein intensives Langzeittraining mit erkennbaren Effekten
Das Jahrestraining der Achtsamkeit beinhaltet 9 spezielle Seminare mit verschiedensten Meditationen, Achtsamkeits-, Körper- und Atemübungen. In den Zeiträumen zwischen den einzelnen Gruppen werden verschiedenste Übungen Ihren Alltag begleiten. Zum Einen können Sie durch dieses Training tiefer in das Verstehen Ihrer Strukturen gelangen, zum Anderen bringt der längere Zeitraum des Übens meist schon eine erkennbare Veränderung mit sich.
Kursleitung
Marion und Bernhard Hötzel sind Meditationslehrer mit Schwerpunkten auf körperbetonten Meditationen, ZEN, Achtsamkeitslehre und Atmung. Sie sind beide auch Experten für Burnout Prävention und Stressreduzierung.
Anmeldung und weitere Infos
www.zentrum-mondsee.at
„Leben ist Jetzt – Ankommen im Alltag“MBSR - Jahrestraining 2013/2014
Achtsamkeitstraining und Meditationsschule
mit Marion & Bernhard Hötzel
27. September 2013 bis 02. November 2014
im ZENtrum-Mondsee
Schlosshof 5 | A-5310 Mondsee
Tel: 0664/307 60 34 oder 06232/311 73
www.zentrum-mondsee.at
MBSR - Mindfulness-Based Stress Reduction
