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Luna-Yoga-Woche mit Adelheid Ohlig Herbst 2021 Graz

 Luna-Yoga-Woche mit Adelheid Ohlig | yoga guide Tipp

Luna-Yoga-Woche | 22. bis 29. Oktober 2021 mit Adelheid Ohlig im CityYoga Graz

Die alte philosophische Frage «wie wollen wir leben?» wird im Yoga wie in allen Philosophien der Welt behandelt. Das Thema wird die Luna-Yoga-Woche vom 22. bis 29. Oktober 2021 mit Adelheid Ohlig im City Yoga in Graz durchziehen.

Neue Kräfte – sich selbst im Körper gut zuhause fühlen, um dem Tagesgeschehen flexibel und frisch zu begegnen. Übend sich neu erfahren, entdecken, was alles möglich ist, eintauchen in den Atem. In Bewegung und Haltung dem Atem lauschen. Ihn lang und langsam, fein und tief werden lassen, der Ruhe nachspüren. Überhaupt spüren. Präsent sein und dankbar für den Augenblick.

Leichtigkeit des Bewegens weckt Freude
In verschiedenen Kurseinheiten – frühmorgens, in der Mittagspause, ein paar Stunden am Nachmittag, am Wochenende – wird mit Luna Yoga Übungen die Einheit von Körper, Geist und Seele neu erfahren. Die Leichtigkeit des Bewegens weckt Freude. In bestimmten Posen zu verweilen führt zum Entdecken von Kraft und Geschmeidigkeit.

Eine Einladung zum Erforschen des jeweiligen Moments. So nähern wir uns dem Meditieren mit Neugier und frohem Mut.

Die Workshop-Leiterin
Adelhe
id Ohlig ist Autorin, Dolmetscherin und wandelt auf dem Weg des Yoga seit 1966. Sie lehrt das von ihr entwickelte Luna Yoga seit 1983. Ihre Bücher und CDs sind im City Yoga erhältlich. „Das Auffälligste an Adelheid Ohlig ist ihre Lebendigkeit. Wie ein junges Mädchen springt sie, Jg. 1945 inmitten der 80 Frauen umher, dich sich im Mai 2015 zum ersten Luna-Yogakongress zusammengefunden hatten. Sie plaudert, lacht und sprüht vor Lebenslust und Energie … und spricht konzentriert über die Dinge, die ihr am Herzen liegen: Frauengesundheit, den Körper als Weg zur Selbstbestimmung und die Freude am eigenen Tun.“ Auszug aus dem Artikel „Die Frau im Mond“ im Yoga Journal März/April 2016
www.luna-yoga.com

Adelheid Ohlig Foto ArthurHaeberli | yoga guide TippFR 22. bis FR 29. Oktober 2021

Luna-Yoga-Woche
Wie wollen Wir Leben?

mit
Adelheid Ohlig
im
City Yoga Graz
Am Eisernen Tor 3
8010 Graz

Anmeldung
Tel: 0043 / 316 / 81 32 83
office@cityyoga.at
www.cityyoga.at