Luna Yoga® - Kurse in Oberösterreich

Foto©: Luna Yoga® bei Dietlinde Maiwöger in Garsten

Luna Yoga Spezialkurse in kleinen Frauengruppen bietet Dietlinde Maiwöger in ihrem Studio in Garsten/OÖ an. Die Kurse werden nach Themengruppen gegliedert und derzeit gibt es folgende Schwerpunkte:

      * Luna Yoga und Beckenboden
      * Luna Yoga in der Schwangerschaft
      * Luna Yoga – Mädchen sein – Frau werden

Luna Yoga, das sind Spür - und Atemübungen aus dem Yoga, kräftigende Beckenbodenübungen, Fruchtbarkeitstanzübungen, die den Menstruationszyklus beeinflussen bzw. bei Männern die Samenqualität verbessern können, aber auch Entspannung und Traumreisen, damit das Geübte wirken und sich im Körpergedächtnis als neues Bewegungsmuster einprägen kann.

Luna Yoga bringt durch die besondere Übungsweise Lebendigkeit ins Becken. Wie man in den alten asiatischen Körpertraditionen weiß, entsteht im Becken Vitalität und auch Fruchtbarkeit, Lust und Lebenslust. Eine gute Basis ist außerdem Voraussetzung für einen beweglichen kräftigen Rücken, da im Becken die Wirbelsäule entspringt.

Dieser Yogastil wurde von Adelheid Ohlig entwickelt und wird weltweit nur von den von ihr ausgebildeten Lehrerinnen gelehrt.

Kursinfos bei
Dietlinde Maiwöger, Kreuzleitenstr. 4, 4451 Garsten, Tel.: 07252 / 43 1 45
die.mai@aon.at, www.shiatsu-yoga.at

Adelheid Ohlig
www.luna-yoga.com