Schweben Schaukeln Entspannen | Mama-Baby-Aerial Yoga
2. Juni 2014
Beide Sheila Falk (Aerial Yoga Vienna) und Sophie Pfaffstaller (Aerial Silk Vienna) sind vor einigen Monaten Mama geworden und wollten ihre Leidenschaft für Aerial Yoga auch mit ihren Babys nicht missen. So gibt es seit kurzem die ersten Mama-Baby-Aerial-Yogakurse mitten in Wien.
Mamas verbinden angenehmes Turnen mit ihren Babys
Bei Mama- und Baby-Aerial Yoga bieten die mobilen von der Decke hängenden seidigen Tücher (Silks) den Babys eine Materie zum Schweben, Schaukeln, Entspannen, Tanzen und Spielen. Auch das seidene Aerial Yoga Tuch ermöglicht es, dass die Babys bei fast allen Asanas mit den Müttern auf Augenhöhe oder im Körperkontakt sind. So entsteht ein Bewegungsflow in den Tüchern, der die Babys als fixen Bestandteil in jede Übung einbaut.
Körperliches Training für Mamas und Spaß für Babys
Mamas können Aerial-Yoga-Bewegungen ausführen, die körperlich sehr effektiv sind und in denen die Babys als essentielle Bestandteile der Übungen mit eingebaut werden. Dehnung und Kraftaufbau funktioniert nebenbei fast wie von selbst, wobei der Fokus immer auf dem Baby liegt und das natürlich immer in den sicheren Händen ihrer Mamas.
Mama- und Baby-Aerial
Yoga in kleinen Gruppen
Die begrenzte Teilnehmerzahl von sechs Mamas ermöglicht den flexiblen Trainingsplan und das individuelle Eingehen auf die Bedürfnisse der einzelnen Babys.
„Bei der Konzeptualisierung von Aerial-Mama-Baby-Yoga war es uns wichtig, dass sowohl Mamas als auch Babys flexibel Spaß, Anregung, Training und Entspannung finden und dass die Sicherheit und das Wohlbefinden der Babys immer an erster Stelle steht“, so Sheila und Sophie.
Mama-Baby-Aerial-Yogakurse
ab 5.6.2014 | 9:00 - 10:15 Uhr
Domgasse 8
1010 Wien
Weitere Termine
jeweils donnerstags
5.6, 12.6, 19.6, 26.6, 3.7. und 10.7.2014
Tipp! Da jeder Workshop eine begrenzte Teilnehmerzahl hat, werden die Plätze an die ersten vergeben, die sich anmelden.
Trainerinnen
Mag. (FH) Sheila Falk
Leitung und Organisation von Aerial Yoga Vienna. Sie ist zertifizierte Yogalehrerin (Aerial-Yoga, Asthanga-, Hatha-, Kinder-, Pre und Postnatal-Yoga).
www.aerialyoga-vienna.at
Mag. Sophie Pfaffstaller
Inhaberin von Aerial Silk Vienna. Klinische Psychologin und Hypnotherapeutin, Aerial-Flow-Yogalehrerin, Aerial Silk Trainerin und Mama-Baby-Yoga Trainerin.
www.aerialsilk.at
Anmeldung zu Mama-Baby-Aerial-Yoga
Aerial Silk Vienna | Domgasse 8 | 1010 Wien
Tel: 0676/88 58 38 68
anmeldung@aerialsilk.at
www.aerialsilk.at
 Schweben, Schaukeln, Entspannen, Tanzen und Spielen | Neu in Wien! ab 5.6. können Mamas und Babys im Tuch turnen |
Mamas verbinden angenehmes Turnen mit ihren Babys
Bei Mama- und Baby-Aerial Yoga bieten die mobilen von der Decke hängenden seidigen Tücher (Silks) den Babys eine Materie zum Schweben, Schaukeln, Entspannen, Tanzen und Spielen. Auch das seidene Aerial Yoga Tuch ermöglicht es, dass die Babys bei fast allen Asanas mit den Müttern auf Augenhöhe oder im Körperkontakt sind. So entsteht ein Bewegungsflow in den Tüchern, der die Babys als fixen Bestandteil in jede Übung einbaut.
Körperliches Training für Mamas und Spaß für Babys
Mamas können Aerial-Yoga-Bewegungen ausführen, die körperlich sehr effektiv sind und in denen die Babys als essentielle Bestandteile der Übungen mit eingebaut werden. Dehnung und Kraftaufbau funktioniert nebenbei fast wie von selbst, wobei der Fokus immer auf dem Baby liegt und das natürlich immer in den sicheren Händen ihrer Mamas.
Mama- und Baby-Aerial
Yoga in kleinen Gruppen Die begrenzte Teilnehmerzahl von sechs Mamas ermöglicht den flexiblen Trainingsplan und das individuelle Eingehen auf die Bedürfnisse der einzelnen Babys.
„Bei der Konzeptualisierung von Aerial-Mama-Baby-Yoga war es uns wichtig, dass sowohl Mamas als auch Babys flexibel Spaß, Anregung, Training und Entspannung finden und dass die Sicherheit und das Wohlbefinden der Babys immer an erster Stelle steht“, so Sheila und Sophie.
Mama-Baby-Aerial-Yogakurse
ab 5.6.2014 | 9:00 - 10:15 Uhr
Domgasse 8
1010 Wien
Weitere Termine
jeweils donnerstags
5.6, 12.6, 19.6, 26.6, 3.7. und 10.7.2014
Tipp! Da jeder Workshop eine begrenzte Teilnehmerzahl hat, werden die Plätze an die ersten vergeben, die sich anmelden.
Trainerinnen
Mag. (FH) Sheila Falk
Leitung und Organisation von Aerial Yoga Vienna. Sie ist zertifizierte Yogalehrerin (Aerial-Yoga, Asthanga-, Hatha-, Kinder-, Pre und Postnatal-Yoga).
www.aerialyoga-vienna.at
Mag. Sophie Pfaffstaller
Inhaberin von Aerial Silk Vienna. Klinische Psychologin und Hypnotherapeutin, Aerial-Flow-Yogalehrerin, Aerial Silk Trainerin und Mama-Baby-Yoga Trainerin.
www.aerialsilk.at
Anmeldung zu Mama-Baby-Aerial-Yoga
Aerial Silk Vienna | Domgasse 8 | 1010 Wien
Tel: 0676/88 58 38 68
anmeldung@aerialsilk.at
www.aerialsilk.at
Macht beiden Spaß: Mama-Baby-Aerial-Yogakurse
ab 5.6. mit Sheila Falk und Sophie Pfaffstaller mitten in Wien
