Manju P. Jois Ashtanga Yoga Therapy Teacher Training Wien
6. September 2016
Manju Patthabi Jois, der älteste Sohn des großen Meisters und Lehrers des Ashtanga Yogas Sri Patthabi Jois (1915-2009), ist von 11. – 16. September 2016 im Ashtanga Yoga Vienna. Das 5-tägige Ashtanga Yoga (Therapy) Training bietet für Praktizierende verschiedener Levels eine seltene und ideale Gelegenheit, mehr über Ashtanga Yoga (Therapy) von einem wahren indischen Meister zu erfahren.
Manju P. Jois führt Yogalehrer und selbständig Praktizierende aller Niveaus durch die Ashtanga Asanas (Körperhaltungen) verschiedener Ashtanga-Serien und durch Pranayama (Atemtechniken). Dabei liegt ein besonderer Fokus auf möglichen „Problemzonen“, wie Skoliose (Wirbelsäulenverkrümmung), Schmerzen im unteren Rückenbereich, in den Knien, Hüften, Schultern, Handgelenken oder auf anderen Schwierigkeiten, wie z.B. Blutdruckproblemen.
Während einer eigenen Sequenz unter dem Titel „Häufig gestellte Fragen“ gibt es die Möglichkeit, Antwort auf Fragen, die sich aus der Praxis ergeben, zu bekommen.
Teacher Training mit Manju Patthabi Jois - das tägliche PROGRAMM
07:30 – 09:30 Uhr Mysor
e
Jede Unterrichtseinheit besteht aus selbständiger Praxis, die Manju durch seine erfahrenen Hilfestellungen (adjustments) unterstützt. Die genaue Beginnzeit (ab Tag 2) wird vor Ort noch festgelegt, „Drop in“ ist für all jene möglich, die über eine etablierte Übungspraxis verfügen.
10:00 – 11:00 Uhr | Yoga Therapy – Hands On Training
Nach einer Pause demonstriert und kommentiert Manju essentielle Korrekturen verschiedener Stellungen an unterschiedlichen Teilnehmern und Teilnehmerinnen, auch im Hinblick auf deren therapeutische Aspekte. Hier gibt es viel Raum, um Einblick in sicheres Assistieren und in Yoga-Therapy zu bekommen.
11:00 – 12:00 Uhr | Üben
In dieser Einheit üben die Yoga Studenten die Korrekturen aneinander unter Manjus fachkundiger Supervision. Er macht Vorschläge, korrigiert und beantwortet auftauchende Fragen.
12:00 – 12:30 Uhr | Yoga Therapy - Pranayama - Chanting - FAQ
Grundlegende Atemübungen (Pranayama) sowie Vedisches Chanting (Singen) sind wesentliche Bestandteile der traditionellen Asthanga-Praxis. Beide Praktiken werden vorgestellt und geübt. In dieser Einheit geht Manju auf Fragen der TeilnehmerInnen ein und es gibt Gelegenheit, Themen, die sich aus dem Seminar ergeben haben, zu diskutieren.
Assistenz: Natasa Cvetkovic
Ein Teilnahmezertifikat (Ashtanga Yoga Vienna - European Academy of Ashtanga Yoga) wird nach Beendigung des Kurses ausgestellt.
Worskhop Leitung und Unterricht
Manju P. Jois www.manjujois.com
Workshop Assistenz und Organisation
Natasa Cvetkovic www.ashtangaworld.net
Workshop Kosten
5-tägiges Yoga Teacher Training Euro 660
Drop-In auf Anfrage
Der Platz ist beschränkt und die Reservierung erfolgt nach dem Einlangen der Einzahlung.
Info & Anmeldung sowie PDF zum Download
www.ashtangaworld.net
Kontakt und Information
Natasa Cvetkovic | jogasana@gmail.com | www.ashtangaworld.net
www.ashtangayogavienna.com
„You are your own book"
~ Manju Pattabhi Jois
 Manju Patthabi Jois Ashtanga Yoga Therapy Teacher Training in Wien | 11. – 16. September 2016 im Ashtanga Yoga Vienna |
Manju P. Jois führt Yogalehrer und selbständig Praktizierende aller Niveaus durch die Ashtanga Asanas (Körperhaltungen) verschiedener Ashtanga-Serien und durch Pranayama (Atemtechniken). Dabei liegt ein besonderer Fokus auf möglichen „Problemzonen“, wie Skoliose (Wirbelsäulenverkrümmung), Schmerzen im unteren Rückenbereich, in den Knien, Hüften, Schultern, Handgelenken oder auf anderen Schwierigkeiten, wie z.B. Blutdruckproblemen.
Während einer eigenen Sequenz unter dem Titel „Häufig gestellte Fragen“ gibt es die Möglichkeit, Antwort auf Fragen, die sich aus der Praxis ergeben, zu bekommen.
Teacher Training mit Manju Patthabi Jois - das tägliche PROGRAMM
07:30 – 09:30 Uhr Mysor
eJede Unterrichtseinheit besteht aus selbständiger Praxis, die Manju durch seine erfahrenen Hilfestellungen (adjustments) unterstützt. Die genaue Beginnzeit (ab Tag 2) wird vor Ort noch festgelegt, „Drop in“ ist für all jene möglich, die über eine etablierte Übungspraxis verfügen.
10:00 – 11:00 Uhr | Yoga Therapy – Hands On Training
Nach einer Pause demonstriert und kommentiert Manju essentielle Korrekturen verschiedener Stellungen an unterschiedlichen Teilnehmern und Teilnehmerinnen, auch im Hinblick auf deren therapeutische Aspekte. Hier gibt es viel Raum, um Einblick in sicheres Assistieren und in Yoga-Therapy zu bekommen.
11:00 – 12:00 Uhr | Üben
In dieser Einheit üben die Yoga Studenten die Korrekturen aneinander unter Manjus fachkundiger Supervision. Er macht Vorschläge, korrigiert und beantwortet auftauchende Fragen.
12:00 – 12:30 Uhr | Yoga Therapy - Pranayama - Chanting - FAQ
Grundlegende Atemübungen (Pranayama) sowie Vedisches Chanting (Singen) sind wesentliche Bestandteile der traditionellen Asthanga-Praxis. Beide Praktiken werden vorgestellt und geübt. In dieser Einheit geht Manju auf Fragen der TeilnehmerInnen ein und es gibt Gelegenheit, Themen, die sich aus dem Seminar ergeben haben, zu diskutieren.
Assistenz: Natasa Cvetkovic
Ein Teilnahmezertifikat (Ashtanga Yoga Vienna - European Academy of Ashtanga Yoga) wird nach Beendigung des Kurses ausgestellt.
Worskhop Leitung und Unterricht
Manju P. Jois www.manjujois.com
Workshop Assistenz und Organisation
Natasa Cvetkovic www.ashtangaworld.net
Workshop Kosten
5-tägiges Yoga Teacher Training Euro 660
Drop-In auf Anfrage
Der Platz ist beschränkt und die Reservierung erfolgt nach dem Einlangen der Einzahlung.
Info & Anmeldung sowie PDF zum Download
www.ashtangaworld.net
Kontakt und Information
Natasa Cvetkovic | jogasana@gmail.com | www.ashtangaworld.net
www.ashtangayogavienna.com
„You are your own book"
~ Manju Pattabhi Jois
