Mantragesangspraxis der 108 Wiederholungen
19. November 2015
In Begleitung der wunderbar öffnenden Harfenklänge in die faszinierende Gesangspraxis der 108 Mantra-Wiederholungen eintauchen. Am Sonntag, 29 November 2015 zu Beginn der 3,5 Stunden mit der "dynamischen Meditation der vier Himmelsrichtungen" den Alltag abfließen lassen.
Über die heilsamen Sanskrit-Silben öffnet sich kosmische Energie und das Gefühl von tiefer Verbundenheit zu sich selbst und der Welt kann empfunden werden. Die Intensität dieser Meditationspraxis lässt den Geist Ruhe und Klarheit finden und unser Körper wird leicht und frei.
Die Bedeutung des tibetischen Medizin Buddha Mantras Teyata wird erklärt und den individuellen, persönlichen Themen wird Raum gegeben. Dann wird das für Sie passende Mudra (Handhaltung) gefunden und die Handhabung der Mala(der Kette mit 108 Perlen zum Mitzählen) wird erklärt.
An die ca. einstündige Gesangspraxis schließt eine 20-minütige stille Meditation. Nach der Pause wird mit einem Lied abgeschlossen.
Das Medizin Buddha Mantra:
Teyata Om Bekanze, Bekanze, Maha Bekanze Radza SamudgateSoha
„Ich verneige mich vor dem Heiler, dem königlichen Heiler, der den ganzen Weg gegangen ist.“
Ernestine Halbwidl (Stimme)
Ernestine Halbwidl hat eine umfangreiche Stimmausbildung und ist seit 1999 Gesangslehrerin. Sie hatte bereits zahlreiche Auftritte in den Bereichen Jazz, Klassik, Chor. Auch Schnuppereinzelstunden "Entdecke Deine Stimme" www.ernestimme.at oder www.mantrasingen.org
Angela Stummer (Harfenistin)
Angela Stummer begann mit 9 Jahren ihren Harfenunterricht, zuerst in Vöcklabruck, später am Brucknerkonservatorium in Linz. Dann Harfenstudium an der Universität für Musik und darstellende Kunst in Wien bei Prof. Adelheid Blovsky-Miller. Sie wirkte bereits in verschiedenen klassischen und modernen Orchestern mit. Infos zu Harfenunterricht für Kinder und Erwachsene auf Konzertharfe, Volkshafe oder Hakenharfe bei Angela Stummer www.angelandharp.com
Mantragesangspra
xis der 108 Wiederholungen
Sonntag, 29 November 2015
von 16:00 - 19.30 Uhr
bitte pünktlich kommen!
im Yogastudio ATHA
Theresiengasse 11/15
1180 Wien
Voraussetzung: Erfahrung in Mantrapraxis oder Meditation
Anmeldung
direkt bei Angela Stummer | angelandharp@gmx.at | Tel: 0699-180 88 670
 Harfe & Gesang mit Angelika Stummer und Ernestine Halbwidl gestalten einen feinen Abend mit 108 Mantren, Dynamische Meditation der 4 Himmelsrichtungen, anschließende stille Meditation | SO 29. November 2015 im Atha Yogastudio |Foto yogaguide |
Über die heilsamen Sanskrit-Silben öffnet sich kosmische Energie und das Gefühl von tiefer Verbundenheit zu sich selbst und der Welt kann empfunden werden. Die Intensität dieser Meditationspraxis lässt den Geist Ruhe und Klarheit finden und unser Körper wird leicht und frei.
Die Bedeutung des tibetischen Medizin Buddha Mantras Teyata wird erklärt und den individuellen, persönlichen Themen wird Raum gegeben. Dann wird das für Sie passende Mudra (Handhaltung) gefunden und die Handhabung der Mala(der Kette mit 108 Perlen zum Mitzählen) wird erklärt.
An die ca. einstündige Gesangspraxis schließt eine 20-minütige stille Meditation. Nach der Pause wird mit einem Lied abgeschlossen.
Das Medizin Buddha Mantra:
Teyata Om Bekanze, Bekanze, Maha Bekanze Radza SamudgateSoha
„Ich verneige mich vor dem Heiler, dem königlichen Heiler, der den ganzen Weg gegangen ist.“
Ernestine Halbwidl (Stimme)
Ernestine Halbwidl hat eine umfangreiche Stimmausbildung und ist seit 1999 Gesangslehrerin. Sie hatte bereits zahlreiche Auftritte in den Bereichen Jazz, Klassik, Chor. Auch Schnuppereinzelstunden "Entdecke Deine Stimme" www.ernestimme.at oder www.mantrasingen.org
Angela Stummer (Harfenistin)
Angela Stummer begann mit 9 Jahren ihren Harfenunterricht, zuerst in Vöcklabruck, später am Brucknerkonservatorium in Linz. Dann Harfenstudium an der Universität für Musik und darstellende Kunst in Wien bei Prof. Adelheid Blovsky-Miller. Sie wirkte bereits in verschiedenen klassischen und modernen Orchestern mit. Infos zu Harfenunterricht für Kinder und Erwachsene auf Konzertharfe, Volkshafe oder Hakenharfe bei Angela Stummer www.angelandharp.com
Mantragesangspra
xis der 108 WiederholungenSonntag, 29 November 2015
von 16:00 - 19.30 Uhr
bitte pünktlich kommen!
im Yogastudio ATHA
Theresiengasse 11/15
1180 Wien
Voraussetzung: Erfahrung in Mantrapraxis oder Meditation
Anmeldung
direkt bei Angela Stummer | angelandharp@gmx.at | Tel: 0699-180 88 670
Preis
35 Euro
Weiter Infos
www.mantrasingen.org
