Medicinicum Lech 2016 | „Stress – Fluch oder Segen?“
18. Juni 2016
Bereits zum dritten Mal lädt Medicinicum Lech vom 7. bis 10. Juli 2016 zum anregenden Gedankenaustausch. In diesem Jahr geht es um das höchst ambivalente Phänomen Stress, das sowohl interdisziplinär
beleuchtet als auch mit einem breiteren Publikum verständlich diskutiert
und mit Wanderungen, Yogaworkshops, Vorträgen zu Ernährung und Ayurveda er- und
bearbeitet wird.
„Studien zeigen, dass psychische und physische Krankheiten bis zu 90 Prozent durch Stress verursacht werden. Dennoch gibt es kein glückliches Leben ohne Stress, wie uns die Wissenschaft ebenfalls bestätigt“, verweist der wissenschaftliche Leiter des Medicinicum Lech, Prof. Dr. Markus M. Metka, auf die Zwiespältigkeit der „Zivilisationskrankheit“ und unseren Umgang mit ihr.
Daraus abgeleitet stellen sich zahlreiche Fragen
- Wie viel Stress brauchen wir?
- Wie viel ertragen wir?
- Wie wirkt sich Stress psychisch und physisch aus?
- Wie lässt er sich beherrschen?
Geboten wird ein abwechslungsreiches Programm mit Referaten von WissenschafterInnen, MedizinerInnen und Philosophen. Die Themenvielfalt reicht von Stresserkrankungen wie Burnout und Depression über neueste Erkenntnisse aus der Neuropsychoimmunologie bis hin zu Methoden des Stressabbaus wie gesunde Ernährung (zB Slow Food, Ayurveda), Yoga und Meditation.
Zwei der vielen Highlights beim Medicinicum Lech 2016 sind, Poonam Sharma, Yogalehrerin von Julia Roberts ("Eat Pray Love"), sie wird Yoga-Workshops halten sowie das Impulsreferat des Philosophen und Bestsellerautors Prof. Dr. Wilhelm Schmid („Gelassenheit - Was wir gewinnen, wenn wir älter werden", Insel Verlag).
Yoga, Ernährung, Ayurveda und mehr... aus dem Programm
Yoga Works
hops mit Poonam Sharma
Yoga unter Anleitung von Poonam Stecher Sharma. Ausgebildet an der ersten Yoga Universität (Bihar School of Yoga), lehrt seit 2001 Yoga in Indien und in der Schweiz. Poonam agierte unter anderem für den Film „Eat Pray Love“ als Yoga-Ausbilderin für Julia Roberts. Der 45-minütige Yoga Workshop wird in englischer Sprache abgehalten.
FR 08:00 Uhr und 12:00 Uhr, SA + SO 08:00 Uhr | Preis: Euro 29/Session
Anti-Stress-Kräuterwanderung inkl. Kräutermenü
Zusammen mit Haubenkoch Thorsten Probost (Bild) und Kräuterexpertin Veronika Walch begeben Sie sich in Oberlech auf die Suche nach Anti-Stress Kräutern und natürlichen Wirkstoffen für gesunde Ernährung. Anschließend gibt es ein delikates Kräutermenü.
FR 12:30 Uhr. Dauer: 45 Minuten | Preis: Euro 39
Detailliertes Programm & ReferentInnen >> hier downloaden
Kontakt, Anmeldung und weitere Infos
www.medicinicum.at
Tipp!
Neu sind Halbtageskarten ab 59 Euro, womit auch Berufstätigen die Teilnahme ermöglicht werden soll.
Veranstalter
Lech Zürs Tourismus GmbH | Dorf 2 | A-6764 Lech am Arlberg
Tel: +43 (5583) 2161-229 | presse@lech-zuers.at
www.lech-zuers.at | www.facebook.com/lechzuers
 Medicinicum Lech 2016 | „Stress – Fluch oder Segen? Gesund sein in hektischen Zeiten“ | 7. bis 10. Juli 2016 |
„Studien zeigen, dass psychische und physische Krankheiten bis zu 90 Prozent durch Stress verursacht werden. Dennoch gibt es kein glückliches Leben ohne Stress, wie uns die Wissenschaft ebenfalls bestätigt“, verweist der wissenschaftliche Leiter des Medicinicum Lech, Prof. Dr. Markus M. Metka, auf die Zwiespältigkeit der „Zivilisationskrankheit“ und unseren Umgang mit ihr.
Daraus abgeleitet stellen sich zahlreiche Fragen
- Wie viel Stress brauchen wir?
- Wie viel ertragen wir?
- Wie wirkt sich Stress psychisch und physisch aus?
- Wie lässt er sich beherrschen?
Geboten wird ein abwechslungsreiches Programm mit Referaten von WissenschafterInnen, MedizinerInnen und Philosophen. Die Themenvielfalt reicht von Stresserkrankungen wie Burnout und Depression über neueste Erkenntnisse aus der Neuropsychoimmunologie bis hin zu Methoden des Stressabbaus wie gesunde Ernährung (zB Slow Food, Ayurveda), Yoga und Meditation.
Zwei der vielen Highlights beim Medicinicum Lech 2016 sind, Poonam Sharma, Yogalehrerin von Julia Roberts ("Eat Pray Love"), sie wird Yoga-Workshops halten sowie das Impulsreferat des Philosophen und Bestsellerautors Prof. Dr. Wilhelm Schmid („Gelassenheit - Was wir gewinnen, wenn wir älter werden", Insel Verlag).
Yoga, Ernährung, Ayurveda und mehr... aus dem Programm
Yoga Works
hops mit Poonam SharmaYoga unter Anleitung von Poonam Stecher Sharma. Ausgebildet an der ersten Yoga Universität (Bihar School of Yoga), lehrt seit 2001 Yoga in Indien und in der Schweiz. Poonam agierte unter anderem für den Film „Eat Pray Love“ als Yoga-Ausbilderin für Julia Roberts. Der 45-minütige Yoga Workshop wird in englischer Sprache abgehalten.
FR 08:00 Uhr und 12:00 Uhr, SA + SO 08:00 Uhr | Preis: Euro 29/Session
Anti-Stress-Kräuterwanderung inkl. KräutermenüZusammen mit Haubenkoch Thorsten Probost (Bild) und Kräuterexpertin Veronika Walch begeben Sie sich in Oberlech auf die Suche nach Anti-Stress Kräutern und natürlichen Wirkstoffen für gesunde Ernährung. Anschließend gibt es ein delikates Kräutermenü.
FR 12:30 Uhr. Dauer: 45 Minuten | Preis: Euro 39
Detailliertes Programm & ReferentInnen >> hier downloaden
Kontakt, Anmeldung und weitere Infos
www.medicinicum.at
Tipp!
Neu sind Halbtageskarten ab 59 Euro, womit auch Berufstätigen die Teilnahme ermöglicht werden soll.
Veranstalter
Lech Zürs Tourismus GmbH | Dorf 2 | A-6764 Lech am Arlberg
Tel: +43 (5583) 2161-229 | presse@lech-zuers.at
www.lech-zuers.at | www.facebook.com/lechzuers
