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Metta Mediationsretreat Angelika Baur | aufatmen Leutasch

Metta Mediationsretreat Angelika Baur | aufatmen Leutasch | yogaguide

Metta Mediationsretreat mit Angelika Baur in der Yoga- und Urlaubspension aufatmen in Leutasch in Tirol | Meditationsanleitungen und die gemeinsame Praxis der Herzmeditation bilden den Kern des Retreats | DO 13. - SO 16. Okt. 2016

Im Metta Mediationsretreat mit Angelika Baur in der Yoga- und Urlaubspension aufatmen in Leutasch in Tirol lernen Sie die unterschiedlichen Stimmen Ihres Herzens klarer wahrzunehmen und zu unterscheiden, und können dann diejenigen stärken, die Ihnen wohl tun. Das nährt Ihr Herz und Sie schöpfen Kraft aus Ihren innersten Quellen.

Meditationsanleitungen und die gemeinsame Praxis der Herzmeditation bilden den Kern des Retreats, begleitet von Vorträgen, Übungen und einem Austausch der Erfahrungen. Ein besonderes Augenmerk wird darauf gelegt, wie Sie die Herzensübung in den Alltag integrieren können.

Mit der Herzmeditation folgen Sie einem Jahrtausende lang erprobten Weg der Herzensschulung der zeigt, wie Sie Wohlwollen und Mitgefühl für sich selbst und andere entwickeln können.

Die Retreatleiterin
Angelika Baur
praktiziert seit 2002 intensiv die Herz- und Achtsamkeitsmeditation. Sie wurde von Marie Mannschatz zur Meditationslehrerin ausgebildet und ist mit ihr zusammen Autorin des Buches „Buddhas Herzmeditation - Mit Achtsamkeit zu Selbstliebe und Mitgefühl“. Sie arbeitet als selbstständige Organisationsberaterin, Coach und systemische Aufstellerin.

DO 13. - SO 16. Oktober 2016
Metta* Mediationsretreat mit Angelik Baur
in der
Yoga- und Urlaubspension aufatmen
Gasse 186a
6105 Leutasch/Tirol/Österreich
Tel: +43-(0)5214/6803
info@aufatmen.at
www.aufatmen.at

Beginn DO 19.00 Uhr mit dem Abendessen
Ende SO 12.00 Uhr

Preis
Euro 495
Der Aufschlag für ein Einzelzimmer beträgt pro Tag Euro 20

Das Retreat beinhaltet
3 x Übernachtung im Doppelzimmer mit Dusche/WC & Balkon, inkl. Marias Genießer-Frühstück
3 x Mittagssuppe und 3 vegetarische Abendessen
Meditationseinheiten täglich von 7–8 Uhr, 10-12.00 Uhr und 16–18 Uhr,  
Abendeinheiten täglich von 20 – 21.30 Uhr
Freie Benützung des Wohlfühlrefugiums

[amazon 3833843233]Taschenbuch: 160 Seiten, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (5. September 2015), Sprache: Deutsch, Größe und/oder Gewicht: 16,1 x 1,7 x 21,4 cm

...... gibt es auch als kindle-Edition

[amazon B014FI0F48] Format: Kindle Edition, Dateigröße: 8330 KB, Seitenzahl der Print-Ausgabe: 160 Seiten, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (21. August 2015), Sprache: Deutsch



*) Metta (sanskrit maitrī ‚Freundschaft‘) ist eines der 40 vom historischen Buddha Siddharta Gautama gelehrten Meditationsobjekte. Übersetzungen für metta sind: Freundlichkeit, aktives Interesse an Anderen, Liebe, Freundschaft, Sympathie.
Metta wird häufig noch mit dem Terminus „liebende Güte“ oder „Allgüte“ übersetzt, da in den Augen mancher buddhistischer Autoren das Wort „Liebe“ zu stark mit Tendenzen des Habenwollens, also mit egoistischen Tendenzen behaftet ist.
Quelle: wikipedia