Mit dem Atem ins neue Jahr
15. Dezember 2025
Das Jahr bewusst beginnen, klar und gesammelt, das meint Dr. med. Guenter Niessen und bietet vom 1. bis 6. Januar 2026, jeweils morgens von 6:15 – 7:15 Uhr, eine gemeinsame täglich Prāṇāyāma- und Meditations-Einheit an.
Mit dem Atem ins neue Jahr
Diese intensive Praxisreihe ist eine Einladung, das neue Jahr mit innerer Kraft, Klarheit und Ruhe zu eröffnen. Schritt für Schritt werden die Einheiten aufeinander aufgebaut, die Atemführung vertieft und so kommen wir von dort in die Stille der Meditation.
So wie ein klarer erster Atemzug den Ton für diese Praxis setzt, so prägen die ersten Tage den Rhythmus des neuen Jahres. Wer das Jahr mit bewusster Atemschulung beginnt, schafft eine Basis für Leichtigkeit, Sammlung und Resilienz in den kommenden Monaten – ein inneres Fundament, das trägt.
Referent
Dr. med. Gü
nter Niessen ist Facharzt für Orthopädie und
Unfallchirurgie und hat eine Praxis für Yoga und Orthopädie in Berlin.
Durch seine Ausbildung als Physiotherapeut sowie zahlreichen
Weiterbildungen in Trainingstherapie / Sportmedizin, Funktionsanalyse
des Bewegungsapparates und Manueller Medizin verfügt er über
tiefgreifende Erfahrungen in der strukturellen Körpertherapie. Er
praktiziert seit über einem Jahrzehnt Yoga und ist zertifizierter
Yogalehrer (BDY/EYU bzw. YA). In den letzten 20 Jahren behandelte er
Tausende von Patienten mit Erkrankungen des Bewegungsapparates mit
konservativen und operativen Maßnahmen unter Berücksichtigung einer
ganzheitlichen Perspektive. www.yogaundorthopaedie.de
Do 1. – Di 6. Januar 2026 (6 Tage in Folge)
Mit dem Atem ins neue Jahr
Neujahrs Challenge
Prāṇāyāma intensiv & Meditation
mit
Dr. med. Dr. Günter Niessen
jeweils von 6:15 – 7:15 Uhr
als
Online-Format via Zoom - inkl. Videoaufzeichnungen
Wichtig!
Die Teilnahme setzt eine regelmäßige eigene Übungspraxis voraus, da in diesen Tagen konzentriert und aufbauend gearbeitet wird.
Alle Aufzeichnungen sind für 6 Monate verfügbar.
Details online https://momentum-regeneration.com
 Eine intensive Reise nach innen – für einen klaren, bewussten Start ins Jahr | Do 1. – Di 6. Januar 2026 (6 Tage in Folge) Mit dem Atem ins neue Jahr | Neujahrs Online Challenge Prāṇāyāma intensiv und Meditation mit Dr. med. Dr. Günter Niessen |
Mit dem Atem ins neue Jahr
Diese intensive Praxisreihe ist eine Einladung, das neue Jahr mit innerer Kraft, Klarheit und Ruhe zu eröffnen. Schritt für Schritt werden die Einheiten aufeinander aufgebaut, die Atemführung vertieft und so kommen wir von dort in die Stille der Meditation.
So wie ein klarer erster Atemzug den Ton für diese Praxis setzt, so prägen die ersten Tage den Rhythmus des neuen Jahres. Wer das Jahr mit bewusster Atemschulung beginnt, schafft eine Basis für Leichtigkeit, Sammlung und Resilienz in den kommenden Monaten – ein inneres Fundament, das trägt.
Referent
Dr. med. Gü
nter Niessen ist Facharzt für Orthopädie und
Unfallchirurgie und hat eine Praxis für Yoga und Orthopädie in Berlin.
Durch seine Ausbildung als Physiotherapeut sowie zahlreichen
Weiterbildungen in Trainingstherapie / Sportmedizin, Funktionsanalyse
des Bewegungsapparates und Manueller Medizin verfügt er über
tiefgreifende Erfahrungen in der strukturellen Körpertherapie. Er
praktiziert seit über einem Jahrzehnt Yoga und ist zertifizierter
Yogalehrer (BDY/EYU bzw. YA). In den letzten 20 Jahren behandelte er
Tausende von Patienten mit Erkrankungen des Bewegungsapparates mit
konservativen und operativen Maßnahmen unter Berücksichtigung einer
ganzheitlichen Perspektive. www.yogaundorthopaedie.de Do 1. – Di 6. Januar 2026 (6 Tage in Folge)
Mit dem Atem ins neue Jahr
Neujahrs Challenge
Prāṇāyāma intensiv & Meditation
mit
Dr. med. Dr. Günter Niessen
jeweils von 6:15 – 7:15 Uhr
als
Online-Format via Zoom - inkl. Videoaufzeichnungen
Wichtig!
Die Teilnahme setzt eine regelmäßige eigene Übungspraxis voraus, da in diesen Tagen konzentriert und aufbauend gearbeitet wird.
Alle Aufzeichnungen sind für 6 Monate verfügbar.
Details online https://momentum-regeneration.com
