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Yoga für starke Kinder | Mit Spiel und Spaß gegen den Stress

Yoga für starke Kinder | Mit Spiel und Spaß gegen den Stress | YogaGuide

Yoga lernen mit Kindern: Mit Yoga für Kinder klappt das spielend. Neuauflage des Klassikers „Yoga für Kinder“ von Thomas Bannenberg

„Außerlich betrachtet, gibt es kaum Unterschiede zwischen der Yoga-Praxis von Erwachsenen und von Kindern. Schließlich sind es die gleichen Haltungen, die geübt werden. Der wesentliche Unterschied liegt in der Vermittlung des Yoga“, so Thomas Bannenberg am Beginn seines neuen Buches „Yoga für Kinder“ .

Der GU Ratgeber, der seit 2005 das meist verkaufte Buch zum Thema ist, wurde von Thomas Bannenberg komplett neu überarbeitet und mit einer DVD ergänzt. Diese zeigt Kindern von fünf bis zehn Jahren, wie es geht. Je nach Bedarf gibt es Übungsabfolgen zum Auspowern, Entspannen oder um Ängste zu überwinden. So können Kinder Yoga erlernen, auch wenn ihre Eltern keine eigene Erfahrung haben.

Konzentration und Selbstbewusstsein fördern
Je nach Situation und Charaktertyp ihres Sprösslings können Eltern bestimmte Übungsreihen aussuchen. Sie helfen beispielsweise, die Konzentration eines nervösen Zappelphilipps zu verbessern, Fördern das Selbstbewusstsein eines schüchternen Kindes oder lösen Lernblockaden eines ängstlichen Schülers.
Sie heißen dementsprechend: „So lernen Yogis und Yoginis leichter“, „Sich mal richtig auspowern“ oder „Kraftvoll und stabil im Leben“.  Am Schluss finden Sie noch Geschichten zum Vorlesen und Entspannen.

Yoga lernen mit KiYoga für Kinder | Thomas Bannenberg | yogaguide Buchtippndern
Gleichaltrige zeigen auf Fotos und auf der DVD wie es geht. So erlernen Kinder mit viel Spaß und auf spielerische Art Techniken, mit denen sie ihre persönliche Insel der Ruhe und Entspannung finden. Auf den ersten Seitern informiert Thomas Bannenberg außerdem über Grundlagen des Yoga gibt nützliche Hinweise, wie Kinder richtig üben sollten, damit Yoga zu einem positiven Erlebnis werden kann.

yogaguide.at meint:
Mit „Yoga für Kinder“ und der beiliegenden DVD können Kinder spielerisch Yoga lernen und ganz nebenbei auch Ausgeglichenheit, Konzentration und Selbstbewusstsein trainieren. Die Übungen sind kurz und klar erklärt, anhand der Fotos auch für Ungeübte leicht nachvollziehbar. Ergänzende Hinweise für Eltern sind sehr hilfreich.

Der AutorThomas Bannenberg Autor Yoga für Kinder | yogaguide Buchtipp
Thomas Bannenberg ist Sozialpädagoge und einer der führenden Kinderyoga-Experten in Deutschland. Seit 1987 ist er als Yogalehrer mit Schwerpunkt Kinderyoga selbstständig tätig. Seit 1989 bildet er weltweit LehrerInnen, ErzieherInnen und Therapeuten in Kinderyoga aus. Über 2000 Kinder hat er bereits unterrichtet. Bannenberg lebt in Heidelberg und ist Vater von vier Kindern.
www.kinderyoga.de

 

********************  yoga-guide.at-Gewinnspiel ********************

yogaguide verloste in Kooperation mit dem Gräfe und Unzer Verlag (GU)
5 Exemplare von

Yoga für Kinder
von Thomas Bannenberg

Die gücklichen GewinnerInnen sind:
K. Janecek, Linz
G. Ginanneschi, Kitzbühel
K. Kranawitter, Bergheim
C. Schmolmüller, Ludesch
R. Bräuer, Wien

Wir gratulieren herzlich und wünschen viel Freude mit „Yoga für Kinder“!

Die GewinnerInnen wurden via mail verständigt! Es kann keine Barablöse des Gewinns erfolgen. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Zum Gewinnspiel kann
kein Schriftverkehr geführt werden. Wir danken für Ihr Verständnis.


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Cover image

Yoga für Kinder (mit DVD) (GU Multimedia - P & F)

Autor: Thomas Bannenberg
ISBN: 3833828781
Preis: EUR 19,99

Jetzt bei Amazon bestellen »

Taschenbuch: 80 Seiten mit ca. 85 Farbfotos, Inklusive DVD mit 70 Min. Spieldauer, Gräfe und Unzer Verlag (7. September 2013), Sprache: Deutsch, Größe: 19,8 x 16,4 cm