Mit Yoga und Mantren ins neue Jahr

Mit Yoga und Mantren ins Neue Jahr | Yogaworkshop 26.12.11 bis 2.1.12 mit Mag. Andrea Rastl und Mag. Birgit Pöltl im im Seminarzentrum „Die Lichtung“, 3532 Rastenberg/NÖ

Der Yoga-Workshop "Mit Yoga und Mantren ins Neue Jahr" vom 26.12.11 – 2.1.12 ist ideal um das Jahr ausklingen zu lassen. Eine wundervolle Zeit der Stille, Innen-Schau und des Rückzugs. Mit Yoga, Energiearbeit und insbesondere Mantrenklängen lassen Sie sich auf entspannen, loslassen und regenerieren ein. So kann Raum für Freude, Frieden und Fülle kreiert - und das neue Jahr begrüßt werden. 

Im Tagesablauf gibt es ein buntes Programm mit Meditation, Chanten (Mantren singen), Yoga-Asanas, Pranayama sowie philosophische An- und Einsichten des Yoga. Es bleibt aber auch genügend Zeit um die Gegend zu erkunden, zB für wunderschöne Spaziergänge zum nahe gelegenen Stausee Ottenstein oder um Massagen zu genießen.

Die Workshopleiterinnen

Mag. Birgit Pöltl ist Ausbildungs- und Zentrumsleitung.
Ihr Motto ist „Leben im Gleichgewicht - Yoga ist keine Wunderpille, bietet aber einen sicheren Weg, Körper und Persönlichkeit in harmonischer Weise zu entwickeln.“

Mag. Andrea Rastl ist langjährige Yogalehrerin (Hatha Yoga nach Sivananda Tradition und Kundalini Yoga). Sie beschäftigt sich seit etwa 20 Jahren mit Energiearbeit und Prana Healing. Ihr Motto ist „Gesundheit ist Reichtum, geistiger Frieden ist Glück, Yoga zeigt Dir den Weg.”
Swami Vishnudevanda


Mit Yoga und Mantren ins Neue Jahr
26.12.2011 – 2.1.2012
mit Mag. Andrea Rastl und Mag. Birgit Pöltl
im Seminarzentrum „Die Lichtung“, 3532 Rastenberg/NÖ 

Informationen & Anmeldung
Mag. Andrea Rastl, Tel: 0664/43 88 700, andrea.rastl@tele2.at

Kosten
746 Euro | Vollpension im Doppelzimmer, Yoga- und Meditationseinheiten