Natasa`s Yoga Anfänger Special | Ashtanga Yoga Vienna
18. November 2014
Ashtanga-Yoga Anfänger-Kurse und -Workshops vermitteln die Grundlagen der Ashtanga-Methode: Vinyasa - Verbindung von Atem und Bewegung und Tristhana - Einheit des Atems, der Bewegung und des Fokus. Körperhaltungen (Asana-Abfolge), Atemübung, Meditation und Chanting werden im Unterricht der ersten Serie des Ashtanga-Yoga verbunden.
Ashtanga Yoga kann unabhängig von Alter und körperlicher Konstitution praktiziert werden. Kurse und Workshops bieten jedem die Möglichkeit des individuellen, fundierten und einfachen Einstiegs.
In den Kursen und Workshops werden traditionell die Übungen (Krama Yoga / „yoga therapy“) nach persönlichen Bedürfnissen der Teilnehmer hinzugefügt und variiert. Auf diesem Weg werden sowohl Fortgeschrittene als auch Anfänger beim Aufbau einer selbständigen Praxis entsprechend gefördert.
Ashtanga-Yoga Anfänger-Kurse
Montag
17.30 - 18.50 Uhr | Neubaugasse 12-14/2/14 | 1070 Wien
Mittwoch
19.30 - 20.50 Uhr | Neubaugasse 12-14/2/14 | 1070 Wien
Freitag
19.15 – 20.35 Uhr | Lindengasse 28/6, 1070 Wien
Sonntag
10.30 - 12.00 | Neubaugasse 12-14/2/14 | 1070 Wien
Ashtanga-Yoga Workshops
FR 12.12.2014 - SO 14.12.2014
FR 19.00 – 20.45 Uhr | SA 9-12 Uhr | SO 9-11 Uhr
FR 23.1.2015 - SO 25.1. 2015
FR 19.00 – 20.45 Uhr | SA 9-12 Uhr | SO 9-11 Uhr
Der Unterricht ist auch in Englisch möglich.
Weitere Informationen zu Kursen und Workshops sowie zur Anmeldung finden sie auf ashtangaworld.net und ashtangayogavienna.com

Über Natasa
Natasa Cvetkovic ist autorisierte Ashtanga-Yogalehrerin in der Tradition von K. Patthabi Jois, zertifizierte Krama-Yogalehrerin in der Tradition von Sri T. Krishnamacharya und verfügt über eine Vielzahl weiterer einschlägiger Ausbildungen (klassischer und zeitgenössischer Tanz, Feldenkrais, Spiraldynamik, Alexandra Technique).
Kontakt und weitere Information
Natasa Cvetkovic
www.ashtangaworld.net (de) | www.ashtangayogavienna.com (en)
![]() Natasa Cvetkovic vermittelt in Ashtanga-Yoga Anfänger-Kursen und -Workshops die Grundlagen der Ashtanga-Methode: |
Ashtanga Yoga kann unabhängig von Alter und körperlicher Konstitution praktiziert werden. Kurse und Workshops bieten jedem die Möglichkeit des individuellen, fundierten und einfachen Einstiegs.
In den Kursen und Workshops werden traditionell die Übungen (Krama Yoga / „yoga therapy“) nach persönlichen Bedürfnissen der Teilnehmer hinzugefügt und variiert. Auf diesem Weg werden sowohl Fortgeschrittene als auch Anfänger beim Aufbau einer selbständigen Praxis entsprechend gefördert.

Montag
17.30 - 18.50 Uhr | Neubaugasse 12-14/2/14 | 1070 Wien
Mittwoch
19.30 - 20.50 Uhr | Neubaugasse 12-14/2/14 | 1070 Wien
Freitag
19.15 – 20.35 Uhr | Lindengasse 28/6, 1070 Wien
Sonntag
10.30 - 12.00 | Neubaugasse 12-14/2/14 | 1070 Wien
Ashtanga-Yoga Workshops
FR 12.12.2014 - SO 14.12.2014
FR 19.00 – 20.45 Uhr | SA 9-12 Uhr | SO 9-11 Uhr
FR 23.1.2015 - SO 25.1. 2015
FR 19.00 – 20.45 Uhr | SA 9-12 Uhr | SO 9-11 Uhr
Der Unterricht ist auch in Englisch möglich.
Weitere Informationen zu Kursen und Workshops sowie zur Anmeldung finden sie auf ashtangaworld.net und ashtangayogavienna.com

Über Natasa
Natasa Cvetkovic ist autorisierte Ashtanga-Yogalehrerin in der Tradition von K. Patthabi Jois, zertifizierte Krama-Yogalehrerin in der Tradition von Sri T. Krishnamacharya und verfügt über eine Vielzahl weiterer einschlägiger Ausbildungen (klassischer und zeitgenössischer Tanz, Feldenkrais, Spiraldynamik, Alexandra Technique).
Kontakt und weitere Information
Natasa Cvetkovic
www.ashtangaworld.net (de) | www.ashtangayogavienna.com (en)