Nia Workshops mit Ann Christiansen | Graz, Klagenfurt, Wien
 Nia Workshops + Masterclasses mit der internationalen Trainerin Ann Christiansen in Graz, Klagenfurt und Wien | Start ist am 22. März 2013 in Wien |
Nia Workshops + Masterclasses mit der internationalen Trainerin Ann Christiansen in Graz, Klagenfurt und Wien. Am Programm stehen offene Workshops sowohl für Interessierte als auch für Nia-LehrerInnen.
Nia - auch als getanzte Lebenfreude bezeichnet - wird barfuss getanzt, ist zwar nicht so bekannt wie Zumba, findet aber immer mehr AnhängerInnen.
Eine Nia-Stunde ist ein ständiger Wechsel von Yin und Yang, von Ausdrucksstärke und Power, von schnellen und langsamen Bewegungen. Dabei steht das eigene Wohlbefinden sowie Freude und Lust am Bewegen im Vordergrund. Jede Bewegung wird so ausgeführt, dass sie dem eigenen Körper gut tut. Auf diese Weise stärkt sie den gesamten Organismus.
Die Workshopleiterin
Ann Christiansen ist Schwedin und lebt mit ihrem Partner Sören und ihrer Hündin Maitschi in Hamburg. Sie ist ehemalige Profi-Schwimmerin (mehrmalige schwedische Meisterin und Olympiateilnehmerin) und ausgebildete Physiotherapeutin.
Nia lernte sie bei der Amerikanerin Debbie Rosas, der 'Erfinderin' dieses umfassenden Körpertrainings kennen und lieben.
Seit nunmehr 1998 Jahren gehört Nia zu ihrem täglichen Bewegungsprogramm. Außerdem bildet sie weltweit Nia-LehrerInnen in den fünf möglichen belts* aus. www.anniann.com
Nia Masterclass for everybody
Wien, Freitag 22. März 2013 | 17:30- 19:00 Uhr
im Loft 25 | Kenderstraße 25 | 1150 Wien
26 Euro
Nia Workshop I for everybody
Graz, Samstag, 23. März 2013 | 13:00- 15:00 Uhr
im INJOY med Graz | Triesterstraße 391 | 8055 Graz
35 Euro
Nia Workshop II for everybody
Graz, Samstag, 23. März 2013 | 15:30- 17:30 Uhr
im INJOY med Graz | Triesterstraße 391 | 8055 Graz
35 Euro
Nia Workshop III for everybody
Klagenfurt, Sonntag, 24. März 2013 | 11:00- 13:00 Uhr
Tanzetage | Rosenbergstraße 6 | 9020 Klagenfurt
35 Euro
Weitere Infos und Online-Anmeldung
bei Kristin Gasser | www.trainingsdiebewegen.com
Sie möchten regelmäßig Niakurse besuchen!
Niakurse gibt es zum Beispiel in .....
Graz | Injoy med Graz | Nia mit Regina Matsch | www.reginabewegt.jimdo.com
Wien | Studio Sattva | Nia mit Rosa Stefanek | www.yoga-sattva.at
Linz | Elke Weindl | www.panta-chorei.at
*) Alles über Nia ---> www.yogaguide.at/nia
