Buchtipp | Mondschön - Ein Kurs in Weiblichkeit
30. August 2018
»Mondschön« ist ein Buch für Frauen, die im Rhythmus des Mondes ihre weibliche Kraft erwecken, entfalten und leben wollen: Es dient dazu, in Einklang mit den natürlichen Zyklen zu kommen, Kraft aus den Quellen der Weiblichkeit zu schöpfen und die ganz eigene Schönheit zu entdecken.
Sinnlich, lustvoll und einfach umzusetzen
Nives Gobo bietet eine Fülle an Mondweisheit mit Ritualen, nährenden Rezepten, natürlichen Beautytipps, Yogaübungen und Meditation. Sie zeigt, wie man intuitiv in der Kraft der Natur ankommen und für sich selbst sorgen kann. So lässt sich eine ganzheitlich gelebte Weiblichkeit einfach, sinnlich und lustvoll in den Alltag integrieren.
„Ich habe dieses Buch für deine Weiblichkeit geschrieben, die tief in dir liegt, verwurzelt mit der Erde, verankert in deiner Mitte und sichtbar mit deinem Herzen. Es ist ein Buch für die innere Schönheit deiner Weiblichkeit, die sich in der bewussten und achtsamen Auseinandersetzung mit deiner Ernährung, deiner Schönheits-pflege, deinem täglichen Bewegungskonzept und deinen stillen Reisen zu dir selbst ausdrückt.“ ~ Nives Gobo
Aus dem Inhalt
Frauenwelten und Mondwelten
Der Zyklus von Frau und Mond
Die Essenz des Frau-Seins
Von Schönheitsbildern und schönen Bildern
Eine weibliche Geschichte des Mondes
Von weiblichen Zyklen mit dem Mond
Frau sein im Licht des Mondes
Intuition – deine Wegbegleiterin
Frau im Schönheitsglanz
Ayurvedischer Schönheitszauber
Die Säulen der inneren und äußeren Schönheit
Du bist schön, wenn du dich selbst liebst
Deine Sinnlichkeit ist der Schlüssel
Fruchtbarkeit und Lebenslust
Hautschönheit und Hormonspiele
Schöne Rituale und Rezepte für alle Jahreszeiten
Ernährungsweisheit
Mondschöne Ernährung – Grundlagen
Du bist, was du isst. Wirklich!
Ernährungszyklen im Mondkreis
Von Better Aging und schönem Altern
Frauenkräuter für jeden Tag
Reise nach innen
Die Innenwelt erforschen
Vollmond- und Neumondmeditationen
Atmen mit dem Mond
Sinnliche Rituale für deine innere Reise
Innenweltreisen zum Zentrum deiner Kraft
Umgang mit negativen Gefühlen und Schmerzen
Der weibliche Weg der Kraft
Yoga für deine innere Kraft
Die vier weiblichen Kraftzentren (Chakren)
Die Autorin
Nives Gobo arbeitet seit 2012 selbstständig als Ayurveda-Beraterin und Yogalehrerin in Wien, sie leitet Yogalehrer-Ausbildungen und bietet Seminare und Online-Kurse für Frauen an, die ihre Weiblichkeit und Schönheit stärken wollen. Sich selbst bezeichnet die charismatische Wohlfühlpraktikerin als Yogainspirateuse, Ernährungscoach, Erkenntnisjägerin und meditationssüchtige Mondanbeterin. www.moonbeautyrituals.com
Foto© Marija Zoi Photography
yogaguide.at: Mondschön ist ein sehr inspirierendes Buch - nicht nur zum Lesen, auch zum einfach so Aufschlagen und natürlich mit viele Anregungen zum Nachmachen. Ob Yoga- oder Meditationsübungen, Rezepte zum Nachkochen, das Buch enthält viele Fotos und interessante Details. Ein ideales Buch zum Verschenken an die liebste Freundin oder für sich selbst.
(EM)
[amazon 3466346894]Broschiert: 208 Seiten, Kösel-Verlag (25. Juni 2018), Sprache: Deutsch, Größe und/oder Gewicht: 17,2 x 2 x 24,1 cm
 Ein Kurs in Weiblichkeit mit Yoga, Meditation und Intuition im ersten Buch von der Wiener Ayurveda-Beraterin und Yogalehrerin Nives Gobo | MONDSCHÖN erschienen im Kösel Verlag |
Sinnlich, lustvoll und einfach umzusetzen
Nives Gobo bietet eine Fülle an Mondweisheit mit Ritualen, nährenden Rezepten, natürlichen Beautytipps, Yogaübungen und Meditation. Sie zeigt, wie man intuitiv in der Kraft der Natur ankommen und für sich selbst sorgen kann. So lässt sich eine ganzheitlich gelebte Weiblichkeit einfach, sinnlich und lustvoll in den Alltag integrieren.
„Ich habe dieses Buch für deine Weiblichkeit geschrieben, die tief in dir liegt, verwurzelt mit der Erde, verankert in deiner Mitte und sichtbar mit deinem Herzen. Es ist ein Buch für die innere Schönheit deiner Weiblichkeit, die sich in der bewussten und achtsamen Auseinandersetzung mit deiner Ernährung, deiner Schönheits-pflege, deinem täglichen Bewegungskonzept und deinen stillen Reisen zu dir selbst ausdrückt.“ ~ Nives Gobo
Aus dem Inhalt
Frauenwelten und Mondwelten
Der Zyklus von Frau und Mond
Die Essenz des Frau-Seins
Von Schönheitsbildern und schönen Bildern
Eine weibliche Geschichte des Mondes
Von weiblichen Zyklen mit dem Mond
Frau sein im Licht des Mondes
Intuition – deine Wegbegleiterin
Frau im Schönheitsglanz
Ayurvedischer Schönheitszauber
Die Säulen der inneren und äußeren Schönheit
Du bist schön, wenn du dich selbst liebst
Deine Sinnlichkeit ist der Schlüssel
Fruchtbarkeit und Lebenslust
Hautschönheit und Hormonspiele
Schöne Rituale und Rezepte für alle Jahreszeiten
Ernährungsweisheit
Mondschöne Ernährung – Grundlagen
Du bist, was du isst. Wirklich!
Ernährungszyklen im Mondkreis
Von Better Aging und schönem Altern
Frauenkräuter für jeden Tag
Reise nach innen
Die Innenwelt erforschen
Vollmond- und Neumondmeditationen
Atmen mit dem Mond
Sinnliche Rituale für deine innere Reise
Innenweltreisen zum Zentrum deiner Kraft
Umgang mit negativen Gefühlen und Schmerzen
Der weibliche Weg der Kraft
Yoga für deine innere Kraft
Die vier weiblichen Kraftzentren (Chakren)
Die Autorin
Nives Gobo arbeitet seit 2012 selbstständig als Ayurveda-Beraterin und Yogalehrerin in Wien, sie leitet Yogalehrer-Ausbildungen und bietet Seminare und Online-Kurse für Frauen an, die ihre Weiblichkeit und Schönheit stärken wollen. Sich selbst bezeichnet die charismatische Wohlfühlpraktikerin als Yogainspirateuse, Ernährungscoach, Erkenntnisjägerin und meditationssüchtige Mondanbeterin. www.moonbeautyrituals.com
Foto© Marija Zoi Photography
yogaguide.at: Mondschön ist ein sehr inspirierendes Buch - nicht nur zum Lesen, auch zum einfach so Aufschlagen und natürlich mit viele Anregungen zum Nachmachen. Ob Yoga- oder Meditationsübungen, Rezepte zum Nachkochen, das Buch enthält viele Fotos und interessante Details. Ein ideales Buch zum Verschenken an die liebste Freundin oder für sich selbst.
(EM)
[amazon 3466346894]Broschiert: 208 Seiten, Kösel-Verlag (25. Juni 2018), Sprache: Deutsch, Größe und/oder Gewicht: 17,2 x 2 x 24,1 cm
