Oster Yoga Retreat im Mondseeland

Foto© www.simple-wisdom.net

Vom 31. März bis 3. April bietet der Workshop von Florian Palzinsky im Mondseeland, mit seinen herrlichen Seen und Bergen, die Möglichkeit sich durch Yoga dem Leben zu öffnen.

Im Unterricht werden Asanas (Körperübungen) mit Meditation, Pranayama (Atemübungen), Yoga-Nidra (der Yoga-Schlaf) und Yoga-Therapie kombiniert. YogaanfängerInnen (mit Vorkenntnissen), Yogaerfahrene und Yogalehrende erhalten Anregungen für eine weiterführende Yogapraxis und den Weg hin zum eigenen "Dharma"*.

Asana Schwerpunkte sind:
Aufwärmsequenz, Sonnengruß, Stehpositionen, Hüftdehnungen, Schulterübungen, Drehungen, Rückwärtsbeugen, Umkehrhaltungen, etc.

Der Yogalehrer
Florian Palzinsky war 12 Jahre buddhistischer Mönch in Thailand und Sri Lanka (von 1992 bis 2004). Seit 2001 macht er regelmäßige Yoga-Trainings in Asien und Europa, Seine Yogalehrer-Ausbildung und Weiterbildungen vervollständigte er seit 2004 in Australien und London. Er koordiniert Sozialprojekte in Sri Lanka und hat das Buch „Wie ein Fremder im Paradies“ veröffentlicht.

Oster Yoga-Retreat im Mondseeland
31. März - 3. April 2010
mit Florian Palzinsky in der Oedmühle
Kasten 31
4893 Zell am Moos

Mittwoch  – Samstag von 9:00 – 17:00 Uhr

Kosten
4 Tage Euro 240, –
Die Teilnahme an allen Tagen wird empfohlen und bevorzugt.
Vegetarisches Mittagessen + Tee Euro 15, – / Tag

Anmeldung und Infos zu Unterkünften
petra.kronsteiner@gmx.at
Tel.: +43 (0) 650 / 926 75 80
www.simple-wisdom.net
www.mondsee.at

Dharma* (Sanskrit) = Recht, Gesetz, Ordnung, Moralkodex; von der Wurzel dhr, halten, tragen. Der Dhrama im spirituellen Sinn ist die rechte Lebensweise im Einklang mit den vedischen Schriften. Deren Nichtbefolgung ist Adharma. 
Das Wort Dharma kann auch Wesen, Charakter, Eigenschaft bedeuten oder Religion.


[amazon 3900050295] Broschiert: 248 Seiten, Verlag: Edition Innsalz; Auflage: 1 (September 2004), Sprache: Deutsch
Größe: 21,8 x 14,6 cm