Pilates Workshop: Bewegungsprinzipien erkunden

Der Pilatesverband Österreich bietet einen intensiven, ganztägigen Workshop mit Dr. Brent Anderson, dem Gründer von Polestar Pilates, bei dem die Prinzipien der Bewegung lebendig vermittelt werden. 

Basierend auf mehr als 30 Jahren Erfahrung in den Bereichen Rehabilitation, Bewegungswissenschaft und achtsame Bewegungsschulung führt Dr. Anderson die Teilnehmer durch einen praxisorientierten, evidenzbasierten Ansatz zur Förderung und Optimierung der Bewegungsqualität. 

Ziel ist es, das Verständnis, wie die Prinzipien der ganzheitlichen Bewegung sowohl den Unterricht als auch die eigene Praxis transformieren können, zu vertiefen. 

Qualität der Bewegung fördern
Anstatt den Fokus auf den Bewegungsumfang zu legen, lernen die Teilnehmenden, die Qualität der Bewegung zu fördern – also wie sie sich anfühlt, wie sie funktioniert und wie sie Körper und Geist miteinander verbindet. 

Der Workshop beleuchtet das wirkungsvolle Zusammenspiel von motorischer Kontrolle, Biomechanik, Faszien, Schmerzforschung und Verhalten und vermittelt Werkzeuge, um die Bewegungserfahrungen von Klienten nachhaltig positiv zu verändern.

Die Teilnehmenden lernen, wie sie:
● Hilfsmittel wie Atmung, Mobilität, dynamische Ausrichtung, Kontrolle und Koordination nutzen, um Bewegungseffizienz, Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit zu steigern.
● Den „Principles of Movement“-Algorithmus für die Übungsauswahl, Behandlungs-planung und Lösung von Bewegungsproblemen anwenden.
● Verbale, taktile und auf Vorstellungskraft basierende Anleitungen (Cues) einsetzen, um die Beteiligung der Klienten und die Ergebnisse zu optimieren.
● Neue Erkenntnisse über Faszien, Schmerzinterpretation und verhaltensbedingte Einflüsse auf die Bewegung integrieren.
● Mehr Bewusstsein, Anpassungsfähigkeit und Zielgerichtetheit in ihre Bewegungspraxis bringen – sei es in der Praxis, im Studio oder im Unterricht.

 

Der Workshop-Leiter
Dr. Brent Anderson (PT, PhD, OCS, NCPT) ist Physiotherapeut, Dozent und Pilates-Lehrer. Mit über dreißig Jahren Erfahrung hat er durch seine Forschung, Lehre und klinische Praxis maßgeblich zur Entwicklung von Pilates beigetragen. Das US-Ausbildungsinstitut Polestar Pilates wurde von Brent Anderson und Mitbegründerin Elizabeth Larkam 1992 in Sacramento, Kalifornien gegründet und hat sich der Transformation von Leben durch die Kraft der Bewegung verschrieben. Seine Vision für Polestar Pilates ist der Aufbau einer globalen Gemeinschaft von Bewegungsexperten, die sich der Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden durch evidenzbasierte Pilates-Methoden verschrieben haben. 
https://polestarpilates.com/

SA 21. – SO 22. November 2026
Fortbildung & Event des Österr. Pilates Verbandes
mit 
Brent Anderson (US)
im
Tanzzentrum SEAD
Schallmooser Hauptstraße 48a
5020 Salzburg

Weitere Infos & Anmeldung 
www.pilates-verband.at

Hinweise: 
Eine Anmeldung ist auch zu einzerlnen Termine möglich
Veranstalter: Pilates Verband 
Mitglieder bekommen 25% Rabatt auf alle Preise!
Anmeldeschluss ist der 9. November 2026.

Unterrichtssprache: englisch