Portugal Yoga-Retreat
26. August 2019
Sonne, Strand, Meer und zwei Yogaeinheiten täglich. Diesen Oktober findet das erste gemeinsame Yoga-Retreat von Sandra König, Yoga.Motion Klosterneuburg und Maria Abel, Imagin Abel Graz statt. Ericeira liegt eine halbe Stunde von Lissabon entfernt. Ein zauberhaftes Fischerdorf ohne große Hotelburgen. Stattdessen findet man einen Traumstrand neben dem anderen, perfekt zum Chillen oder Wellenreiten.
Yoga zu praktizieren hält unsere Körper stark und gesund, aber das beste Geschenk der Yogapraxis ist, dass unser Geist ruhig und klar wird. Egal wie lange man schon Yoga praktiziert oder ganz neu dabei bist.
Vom 6. bis 13. Oktober 2019 gibt es erstmals die Möglichkeit Sandra König (bekannt aus dem Ö3 Wecker) in ihren Lieblingsurlaubsort zu begleiten. Ihr Yogaretreat, das sie gemeinsam mit Maria Abel aus Graz (imagin-abel.com) hostet, findet im Portugal Surfcamp statt. "Morgens starten wir mit einer 90 Minuten Poweryoga-Einheit, danach wird ausgiebig gebruncht. Wer sich noch auspowern möchte, kann sich ein Surfboard schnappen. Wem nach Entspannung zumute ist, hat die schwere Wahl zwischen Pool und Strand", schwärmt Sandra. Die Bucht von Sao Juliao liegt nur 10 Gehminuten die Straße runter. "Oder wie wäre es mit einer Runde durch das nahe Ericeira oder einem Ausflug nach Lissabon. Nachmittags treffen wir uns dann wieder für einen kleinen Workshop oder eine erholsame Yin-Yogastunde. Und abends wird gemeinsam gesund dinniert", ergänzt Maria.
Eine Woche Auszeit, um zur Ruhe zu
kommen und Kraft zu tanken. Eine Woche Yoga, Lachen, Sonnen, Essen und Genießen! Eine ehrliche Empfehlung.
SA 6. - SO 13. Oktober 2019
Portugal Yoga-Retreat
mit Sandra König (Yogamotion) & Maria Abel (Imagin Abel)
im
PortugalSurfCamp Ericeira
Inkludierte Leistungen:
• 7x Übernachtung im PortugalSurfCamp in Ericeira im Mehrbettzimmer
• 7x Frühstück, Mittags-Snack und Abendessen
• 6 Tage Yoga: jeweils 90 Minuten morgens, an 4 Tagen zusätzlich 90 Minuten am Abend
• Flughafen-Transfer
Unterbringung
Unterbringung im PortugalSurfCamp. Im Preis inkludiert ist ein Bett im Mehrbettzimmer. Der Aufpreis für ein Doppelzimmer beträgt Euro 150. Das Camp bietet eine großzügige Sonnenterrasse sowie einen eigenen Pool mit Liegewiese. Im Garten mit Baumbestand befinden sich mehrere Slacklines und es gibt unzählige Möglichkeiten, sich auszutoben. Die Surf-Schule selbst ist auch direkt im Camp untergebracht – wenn du dich für einen Kurs entscheidest, musst du nur kurz raus aus dem Haus, Anzug prhttps://www.viversum.at/online-magazin/krafttier-falkeobieren und das Brett schnappen … wenn es so einfach wäre.
Yoga-Lehrerinnen
Maria Abel ist Physiotherapeutin, international erfahrene Yogalehrerin und Bewegungs-Enthusiastin. Ihre Einheiten sind gekonnt auf bestimmte Themen ausgerichtet – wie zB auf eine bestimmte Sportart oder Haltungskorrekturen. Maria reist für Workshops, Retreats und Ausbildungen, assistiert Ana Forrest und leitet in Graz ihr eigenes Yogastudio Imagin-Abel.
www.imagin-abel.com
Sandra König ist Radio und Fernsehmoderatorin, Bloggerin und leidenschaftliche Yogalehrerin. In ihren Yogaklassen versucht sie eine Balance zwischen An- und Entspannung zu vermitteln. Stabilität, Leichtigkeit, Flexibilität, Freude an der Bewegung und Ruhe, um den stressigen Alltag hinter sich zu lassen. Sandra unterrichtet vor allem in Wien und Klosterneuburg, gibt Workshops und Retreats und schreibt auf www.yogamotion.at
Buchung direkt hier >>> kommfortzone.com
 SA 6. - SO 13. Oktober 2019 Portugal Yoga-Retreat mit Sandra König (Yogamotion) & Maria Abel (Imagin Abel) in Ericeira |
Yoga zu praktizieren hält unsere Körper stark und gesund, aber das beste Geschenk der Yogapraxis ist, dass unser Geist ruhig und klar wird. Egal wie lange man schon Yoga praktiziert oder ganz neu dabei bist.
Vom 6. bis 13. Oktober 2019 gibt es erstmals die Möglichkeit Sandra König (bekannt aus dem Ö3 Wecker) in ihren Lieblingsurlaubsort zu begleiten. Ihr Yogaretreat, das sie gemeinsam mit Maria Abel aus Graz (imagin-abel.com) hostet, findet im Portugal Surfcamp statt. "Morgens starten wir mit einer 90 Minuten Poweryoga-Einheit, danach wird ausgiebig gebruncht. Wer sich noch auspowern möchte, kann sich ein Surfboard schnappen. Wem nach Entspannung zumute ist, hat die schwere Wahl zwischen Pool und Strand", schwärmt Sandra. Die Bucht von Sao Juliao liegt nur 10 Gehminuten die Straße runter. "Oder wie wäre es mit einer Runde durch das nahe Ericeira oder einem Ausflug nach Lissabon. Nachmittags treffen wir uns dann wieder für einen kleinen Workshop oder eine erholsame Yin-Yogastunde. Und abends wird gemeinsam gesund dinniert", ergänzt Maria.
Eine Woche Auszeit, um zur Ruhe zu
kommen und Kraft zu tanken. Eine Woche Yoga, Lachen, Sonnen, Essen und Genießen! Eine ehrliche Empfehlung.SA 6. - SO 13. Oktober 2019
Portugal Yoga-Retreat
mit Sandra König (Yogamotion) & Maria Abel (Imagin Abel)
im
PortugalSurfCamp Ericeira
Inkludierte Leistungen:
• 7x Übernachtung im PortugalSurfCamp in Ericeira im Mehrbettzimmer
• 7x Frühstück, Mittags-Snack und Abendessen
• 6 Tage Yoga: jeweils 90 Minuten morgens, an 4 Tagen zusätzlich 90 Minuten am Abend
• Flughafen-Transfer
Unterbringung
Unterbringung im PortugalSurfCamp. Im Preis inkludiert ist ein Bett im Mehrbettzimmer. Der Aufpreis für ein Doppelzimmer beträgt Euro 150. Das Camp bietet eine großzügige Sonnenterrasse sowie einen eigenen Pool mit Liegewiese. Im Garten mit Baumbestand befinden sich mehrere Slacklines und es gibt unzählige Möglichkeiten, sich auszutoben. Die Surf-Schule selbst ist auch direkt im Camp untergebracht – wenn du dich für einen Kurs entscheidest, musst du nur kurz raus aus dem Haus, Anzug prhttps://www.viversum.at/online-magazin/krafttier-falkeobieren und das Brett schnappen … wenn es so einfach wäre.
Yoga-Lehrerinnen
Maria Abel ist Physiotherapeutin, international erfahrene Yogalehrerin und Bewegungs-Enthusiastin. Ihre Einheiten sind gekonnt auf bestimmte Themen ausgerichtet – wie zB auf eine bestimmte Sportart oder Haltungskorrekturen. Maria reist für Workshops, Retreats und Ausbildungen, assistiert Ana Forrest und leitet in Graz ihr eigenes Yogastudio Imagin-Abel.
www.imagin-abel.com
Sandra König ist Radio und Fernsehmoderatorin, Bloggerin und leidenschaftliche Yogalehrerin. In ihren Yogaklassen versucht sie eine Balance zwischen An- und Entspannung zu vermitteln. Stabilität, Leichtigkeit, Flexibilität, Freude an der Bewegung und Ruhe, um den stressigen Alltag hinter sich zu lassen. Sandra unterrichtet vor allem in Wien und Klosterneuburg, gibt Workshops und Retreats und schreibt auf www.yogamotion.at
Buchung direkt hier >>> kommfortzone.com
