Restorative Yoga Teacher Training mit Sarah Scharf
8. Januar 2020
Die Fähigkeit, SchülerInnen und KlientInnen zu helfen, sich zu entspannen, ist entscheidend, um eine gute Yogalehrerin / ein guter Yogalehrer zu sein. Die meisten Menschen haben nie gelernt, sich richtig zu entspannen. In unserer geschäftigen und stressigen Zeit ist diese Fähigkeit jedoch der Schlüssel zur Erhaltung der Gesundheit, und in unserer Welt der Überstimulation und stressbedingten Krankheiten ist Restoratives Yoga mehr denn je gefragt.
Im Seminar behandelt die aus Kalifornien stammende Sarah Scharf Theorie und Praxis des Restorativen Yoga. Die TeilnehmerInnen vertiefen ihre eigene Praxis, lernen die Wissenschaft und Physiologie der Entspannung kennen und erfahren, wie sie das alles in ihr Leben und ihren Yoga-Unterricht integrieren können.
Sarah Scharf vermittelt optimale Entspannungstechniken für Körper und Geist, den Einsatz von Hilfsmitteln in passiven Yogaposen und ein klares Verständnis für die Funktionsweise des Nervensystems, so dass Yogalehrende ihren SchülerInnen ermöglichen können, vom Stress- in den Entspannungsmodus zu wechseln.
Seminarinhalte:
• Physiologie der Entspannung
• Verständnis der funktionellen Anatomie im Kontext des passiven Yoga
• Verständnis der Stressreaktion und des Nervensystems
• Hilfsmittel zum Entspannen von Schülern und Klienten
• Ethik des Unterrichts
• Praktische Anpassungen
• Managen deiner eigenen Energie und Vermeiden von Burnout
Die Seminarleiterin
Sarah Scharf ist Lehrerin, Mentorin und Performerin aus Kalifornien. Ihre Arbeit hat sie bereits rund um den Globus geführt.
Sarah’s Restorative Yoga Teacher Training ist von Judith Hanson Lasater anerkannt und von der Yoga Alliance zertifiziert. Sarah unterrichtet in verschiedenen Yogalehrer-Ausbildungen, u.a. Pre- und Postnatales Yoga, Stimme, Unterrichts-Performance, Verwendung von Props und Hands-on-Adjustments. Zu ihren Qualifikationen gehören Yogaworks, Forrest Yoga, Esalen Yoga, Esalen Massage, Pregnancy Yoga, Relax and Renew™ Advanced Level Trainer, und Yoga Alliance CE provider.
Sarah ist inspiriert von der buddhistischen Lehrerin Pema Chödron und ihrer Hauptlehrerin Judith Hanson Lasater, mit der sie als Senior-Assistent arbeitet.
FR 13. - SO 15. März 2020
Restorative Yoga Teachter Training
mit Sarah Scharf
in der
Yogalounge & Lebenslounge Linz
Landstr. 84
4020 Linz
Seminarzeiten
Freitag 13. März | 17:00 – 20:00 Uhr
Samstag 14. März | 10:00 – 17:30 Uhr
Sonntag, 15. März | 09:00 – 16:30 Uhr
Kosten
Early Bird bis 31. Jänner 2020 Euro 300
Ab 1. Februar 2020 Euro 350
Info und Anmeldung
https://lebenslounge.at/restorative-yoga-ausbildung/
info@yogalounge.at
www.yogalounge.at
Tel: 0680 / 10 77 160
 FR 13. - SO 15. März 2020 | Restorative Yoga Teacher Training mit Sarah Scharf in der Yogalounge & Lebenslounge Linz |
Im Seminar behandelt die aus Kalifornien stammende Sarah Scharf Theorie und Praxis des Restorativen Yoga. Die TeilnehmerInnen vertiefen ihre eigene Praxis, lernen die Wissenschaft und Physiologie der Entspannung kennen und erfahren, wie sie das alles in ihr Leben und ihren Yoga-Unterricht integrieren können.
Sarah Scharf vermittelt optimale Entspannungstechniken für Körper und Geist, den Einsatz von Hilfsmitteln in passiven Yogaposen und ein klares Verständnis für die Funktionsweise des Nervensystems, so dass Yogalehrende ihren SchülerInnen ermöglichen können, vom Stress- in den Entspannungsmodus zu wechseln.
Seminarinhalte:
• Physiologie der Entspannung
• Verständnis der funktionellen Anatomie im Kontext des passiven Yoga
• Verständnis der Stressreaktion und des Nervensystems
• Hilfsmittel zum Entspannen von Schülern und Klienten
• Ethik des Unterrichts
• Praktische Anpassungen
• Managen deiner eigenen Energie und Vermeiden von Burnout
Die Seminarleiterin
Sarah Scharf ist Lehrerin, Mentorin und Performerin aus Kalifornien. Ihre Arbeit hat sie bereits rund um den Globus geführt. Sarah’s Restorative Yoga Teacher Training ist von Judith Hanson Lasater anerkannt und von der Yoga Alliance zertifiziert. Sarah unterrichtet in verschiedenen Yogalehrer-Ausbildungen, u.a. Pre- und Postnatales Yoga, Stimme, Unterrichts-Performance, Verwendung von Props und Hands-on-Adjustments. Zu ihren Qualifikationen gehören Yogaworks, Forrest Yoga, Esalen Yoga, Esalen Massage, Pregnancy Yoga, Relax and Renew™ Advanced Level Trainer, und Yoga Alliance CE provider.
Sarah ist inspiriert von der buddhistischen Lehrerin Pema Chödron und ihrer Hauptlehrerin Judith Hanson Lasater, mit der sie als Senior-Assistent arbeitet.
FR 13. - SO 15. März 2020
Restorative Yoga Teachter Training
mit Sarah Scharf
in der
Yogalounge & Lebenslounge Linz
Landstr. 84
4020 Linz
Seminarzeiten
Freitag 13. März | 17:00 – 20:00 Uhr
Samstag 14. März | 10:00 – 17:30 Uhr
Sonntag, 15. März | 09:00 – 16:30 Uhr
Kosten
Early Bird bis 31. Jänner 2020 Euro 300
Ab 1. Februar 2020 Euro 350
Info und Anmeldung
https://lebenslounge.at/restorative-yoga-ausbildung/
info@yogalounge.at
www.yogalounge.at
Tel: 0680 / 10 77 160
