Buchtipp | Herzen fühlen - Kamasutra für Einsteiger
15. Juli 2018
Kamasutra ist der weltweit bekannteste Leitfaden für Liebe und Erotik. Im Buch »Herzen fühlen - Kamasutra für Einsteiger«, einem Roman mit
Yogaübungen, erzählt Yogalehrerin Sandra Cammann die Geschichte einer jungen Frau, die auf der
Suche nach dem Glück ist. Aber was ist Glück eigentlich? Wie fühlt sie sich an? Diese Fragen bewegen Karla.
Baum, Bogen und Brücke
Yoga-, Meditations- und Achtsamkeitsübungen sind in den Roman eingewoben und beschreiben diese aus spiritueller, physiologischer Sicht und sie durchgeführt werden sollen. Dabei lässt die Autorin ihre Erfahrung aus sportwissenschaftlicher Sicht und ihr yogisches Wissen einfließen. Am Beispiel „den Bogen spannen“, liest sich dies so: spirituell - das Leben auf ein neues Ziel ausrichten, physiologisch - die Aufrichtung des Rückens trainieren. Krafttraining für die Beine. Es folgt die genaue Beschreibung der Yogaposition.
Und es hat wumm gemacht......
Im Roman geht es um Karla und Marcel. Romantische Liebe zwischen zwei Menschen löste bei Karla bereits früh eine unerfüllte Sehnsucht aus. Doch jede Beziehung endete in einem gefühllosen Drama. Marcel rettete Karla an ihrem tiefsten Punkt im Leben. Die beiden heiraten, bekommen zwei Kinder und führen ein normales Leben. Bis zu dem Tag – kurz vor Karlas 40. Geburtstag – an dem sie Nick begegnet und ihm tief in die Augen schaut. Plötzlich erwacht sie, entdeckt ihre spirituelle Seite und nimmt den Kampf zwischen Herz und Verstand auf.
Auf der Suche und was uns Glück bedeutet
„Jeder entscheidet selbst, was Glück für ihn bedeutet. Deswegen führen so viele Wege dorthin“, schreibt Sandra Camman im Vorwort. „Wohlstand, Geschlecht, Intelligenz oder Alter entscheiden jedoch selten über das Glück eines Menschen. Entscheidender ist die Einstellung zum Leben und wie sehr man in der Lage ist, auf Lebensveränderungen und Probleme einzugehen. Glück hängt also maßgeblich davon ab, was und wie wir denken!“, so die Autorin.
Aus dem Inhalt
Auf der Suche nach Liebe | Liebe ist göttlich – Kama ist Liebe | Kamasutra – Sinnesöffnungen für mehr Liebe | Kreisende Energie – Kraft von außen und innen | Die schönste Liebe auf der Welt: Selbstliebe! | Yin und Yang – wer bin ich eigentlich? | Ein intensives Ohhh! | Seelenverwandt – schrecklich oder schön? | Eine Umarmung – Der Kuss des Herzens | Sehnsucht — lass nach! | Starker Beckenboden – Multiple Höhepunkte | Unabhängigkeit – So verführerisch | Fühlen durch Mitgefühl | Öffnen und loslassen | Luzide Träume – die zweite Realität | Sprich mit mir! – Gespräche von Herz zu Herz | Die Hoffnung stirbt zuletzt
yogaguide.at meint: Sportwissenschaftlerin und Yogalehrerin Sandra Cammann thematisiert in »Herzen fühlen - Kamasutra für Einsteiger« auf lockere Weise den Einstieg in eine neue Bewusstseinsebene. Achtsamkeits- und Yogaübungen im Text regen an, die Sinnlichkeit mit dem Partner bewusster zu genießen und bereiten auf populäre Stellungen der altindischen Liebeslehre vor. Die Verbindung von Yoga und Bewusstsein ist nicht neu, Sandra Cammann verpackt alles in einen (autobiographischen?) Roman, der locker lesbar und sicher eine feine Sommerlektüre ist. (EM)
Die Autorin
Sandra Camman schrieb schon in der Grundschule phantastische Geschichten. Zum Journalismus kam sie 2005 nach ihrem Studium der Sportwissenschaften.
Seitdem schreibt sie Bücher und Fachartikel zu den Themen Fitness und Gesundheit für Frauenzeitschriften und Reisemagazine. Sie arbeitet als Sportwissenschafterin, Personaltrainer, Coach und Yogalehrerin
www.sandracammann.de
[amazon 3864101735]Gebundene Ausgabe: 232 Seiten, Verlag: Windpferd; 1. Auflage 2018 (8. März 2018), Sprache: Deutsch, Größe und/oder Gewicht: 16,4 x 2,2 x 16,5 cm
In Kürze gibt es zum Buch auch ein Weisheits-Kartenset
[amazon 386410193X]Taschenbuch: 72 Seiten, Verlag: Windpferd; 1. Auflage (13. Sept. 2018), Sprache: Deutsch, Größe und/oder Gewicht: 15,4 x 2,3 x 15,4 cm
Noch ein Buch von Sandra Cammann
[amazon 3864101549]Taschenbuch: 224 Seiten, Verlag: Windpferd; 1. Auflage (14. September 2017), Sprache: Deutsch, Größe und/oder Gewicht: 16,9 x 2 x 22,1 cm
 Kamasutra ist der bekannteste Leitfaden für Liebe und Erotik. In »Herzen fühlen - Kamasutra für Einsteiger«, einem Roman mit Yogaübungen, erzählt Yogalehrerin Sandra Cammann die Geschichte einer jungen Frau, die auf der Suche nach dem Glück ist |
Baum, Bogen und Brücke
Yoga-, Meditations- und Achtsamkeitsübungen sind in den Roman eingewoben und beschreiben diese aus spiritueller, physiologischer Sicht und sie durchgeführt werden sollen. Dabei lässt die Autorin ihre Erfahrung aus sportwissenschaftlicher Sicht und ihr yogisches Wissen einfließen. Am Beispiel „den Bogen spannen“, liest sich dies so: spirituell - das Leben auf ein neues Ziel ausrichten, physiologisch - die Aufrichtung des Rückens trainieren. Krafttraining für die Beine. Es folgt die genaue Beschreibung der Yogaposition.
Und es hat wumm gemacht......
Im Roman geht es um Karla und Marcel. Romantische Liebe zwischen zwei Menschen löste bei Karla bereits früh eine unerfüllte Sehnsucht aus. Doch jede Beziehung endete in einem gefühllosen Drama. Marcel rettete Karla an ihrem tiefsten Punkt im Leben. Die beiden heiraten, bekommen zwei Kinder und führen ein normales Leben. Bis zu dem Tag – kurz vor Karlas 40. Geburtstag – an dem sie Nick begegnet und ihm tief in die Augen schaut. Plötzlich erwacht sie, entdeckt ihre spirituelle Seite und nimmt den Kampf zwischen Herz und Verstand auf.
Auf der Suche und was uns Glück bedeutet
„Jeder entscheidet selbst, was Glück für ihn bedeutet. Deswegen führen so viele Wege dorthin“, schreibt Sandra Camman im Vorwort. „Wohlstand, Geschlecht, Intelligenz oder Alter entscheiden jedoch selten über das Glück eines Menschen. Entscheidender ist die Einstellung zum Leben und wie sehr man in der Lage ist, auf Lebensveränderungen und Probleme einzugehen. Glück hängt also maßgeblich davon ab, was und wie wir denken!“, so die Autorin.
Aus dem Inhalt
Auf der Suche nach Liebe | Liebe ist göttlich – Kama ist Liebe | Kamasutra – Sinnesöffnungen für mehr Liebe | Kreisende Energie – Kraft von außen und innen | Die schönste Liebe auf der Welt: Selbstliebe! | Yin und Yang – wer bin ich eigentlich? | Ein intensives Ohhh! | Seelenverwandt – schrecklich oder schön? | Eine Umarmung – Der Kuss des Herzens | Sehnsucht — lass nach! | Starker Beckenboden – Multiple Höhepunkte | Unabhängigkeit – So verführerisch | Fühlen durch Mitgefühl | Öffnen und loslassen | Luzide Träume – die zweite Realität | Sprich mit mir! – Gespräche von Herz zu Herz | Die Hoffnung stirbt zuletzt
yogaguide.at meint: Sportwissenschaftlerin und Yogalehrerin Sandra Cammann thematisiert in »Herzen fühlen - Kamasutra für Einsteiger« auf lockere Weise den Einstieg in eine neue Bewusstseinsebene. Achtsamkeits- und Yogaübungen im Text regen an, die Sinnlichkeit mit dem Partner bewusster zu genießen und bereiten auf populäre Stellungen der altindischen Liebeslehre vor. Die Verbindung von Yoga und Bewusstsein ist nicht neu, Sandra Cammann verpackt alles in einen (autobiographischen?) Roman, der locker lesbar und sicher eine feine Sommerlektüre ist. (EM)
Die Autorin
Sandra Camman schrieb schon in der Grundschule phantastische Geschichten. Zum Journalismus kam sie 2005 nach ihrem Studium der Sportwissenschaften.
Seitdem schreibt sie Bücher und Fachartikel zu den Themen Fitness und Gesundheit für Frauenzeitschriften und Reisemagazine. Sie arbeitet als Sportwissenschafterin, Personaltrainer, Coach und Yogalehrerin
www.sandracammann.de
[amazon 3864101735]Gebundene Ausgabe: 232 Seiten, Verlag: Windpferd; 1. Auflage 2018 (8. März 2018), Sprache: Deutsch, Größe und/oder Gewicht: 16,4 x 2,2 x 16,5 cm
In Kürze gibt es zum Buch auch ein Weisheits-Kartenset
[amazon 386410193X]Taschenbuch: 72 Seiten, Verlag: Windpferd; 1. Auflage (13. Sept. 2018), Sprache: Deutsch, Größe und/oder Gewicht: 15,4 x 2,3 x 15,4 cm
Noch ein Buch von Sandra Cammann
[amazon 3864101549]Taschenbuch: 224 Seiten, Verlag: Windpferd; 1. Auflage (14. September 2017), Sprache: Deutsch, Größe und/oder Gewicht: 16,9 x 2 x 22,1 cm
