Rote Mondin - die Magie des Frauseins neu entdecken
18. Januar 2015
Mit Yogalehrerin Nityananda Julia Priesner im Yoga-Frauenseminar „Rote Mondin“ die Magie des Frauseins neu entdecken. Das Seminar am 6. und 7. März 2015 besteht aus 2 Teilen und kann auch einzeln gebucht werden.
Freitag, 6. März 2015 | 16.00 – 18.00 Uhr
Die weibliche Mitte stärken
Das „Juwel aus der Mitte“ wird erspürt, gekräftigt, entspannt und erforscht. Welche Aufgaben hat der Beckenboden? Wie kann ich ihn kräftigen bzw. entspannen? Was gibt es wichtiges über ihn zu erfahren? Welche ungeahnten Kräfte sind in diesem Juwel verborgen und wie kann ich sie nützen? Durch sanfte Spür- und Atemübungen aus dem Yoga wird der Beckenboden erfahrbar gemacht. Bei der Ausführung kraftvoller Asanas (Yogahaltungen) erfahren Sie direkt die Wirkung eines starken Kraftzentrums, lernen den Beckenboden gezielt einzusetzen und vor Verspannungen zu bewahren.
Samstag, 7. März 2015 | 9.00 – 18.00 Uhr
Frausein im Wandel der Zyklen
An diesem Tag wird dem Frausein in Verbindung mit den Zyklen der Natur, dem Mond und dem weiblichen Zyklus besonderes Augenmerk geschenkt. Wie jede Jahreszeit ihre eigenen Qualitäten birgt, so ist es auch bei den verschiedenen Phasen des weiblichen Zyklus. Oft werden negative Seiten wie z.B. das Prämenstruelle Syndrom besonders in den Vordergrund gehoben. „Das Wissen um die positiven Aspekte der verschiedenen Zyklusphasen ist uns jedoch kaum vermittelt worden. Allen Frauen steht aber diese Quelle der Inspiration, Kreativität, Kraft und Individualität zur Verfügung, wenn sie nur darum wissen,“ so die Seminarleiterin.
Seminarinhalte
• Der weibliche Zyklus:
Welche Geheimnisse birgt er und welche Schätze sind darin verborgen?
• Frau-sein: mein Körper, meine Lebensfreude, meine Sexualität
• Yoga: Asanas, Atemübungen, Entspannung und Meditation
• Tanz, Austausch, Vergnügen
Die Seminarleiterin
Die gebür
tige Oberösterreicherin Nityananda Julia Priesner kam bereits in ihrer Kindheit mit Yoga in Kontakt. Seit ihrem 20. Lebensjahr befasst sie sich intensiv mit unterschiedlichsten Yogarichtungen, Meditation und Spiritualität. Die ausgebildete Luna-Yogalehrerin sammelte ihr Wissen u.a. bei indischen YogalehrerInnen der Shivananda- und Iyengar-Yogatradition. Weiterbildugen in Flowyoga (Beate Cuson), Meridianyoga (Daniel Orlansky) und Lachyoga.
Aus- und Weiterbildungen: Beckenbodentrainerin, Dakinitraining bei Edith Aman, Tantra, uvm. 1999 begann die zweifache Mutter Yogakurse zu geben. Seit 2012 leitet sie gemeinsam mit ihrem Mann den Lebensraum – Zentrum für Bewusstheit & Bewegung in Linz. www.yogaweg.at
FR 6. März & SA 7. März 2015
Rote Mondin - die Magie des Frauseins neu entdecken
Yoga-Frauenseminar
im
Zentrum Lebensraum | Dinghoferstr. 38 (im Innenhof rechts)
4020 Linz
Kosten
FR 40 Euro | SA 90 Euro | FR + SA 120 Euro
Weitere Infos und Anmeldung
Nityananda Julia Priesner
0650/5706090 | office@yogaweg.at
www.yogaweg.at
 Die Magie des Frauseins neu entdecken: „Die weibliche Mitte stärken“ oder „Frausein im Wandel der Zyklen“ stehen im Mittelpunkt des Yoga-Frauenseminars „Rote Mondin“ mit Nityananda Julia Priesner am 6. und 7. März 2015 in Linz |
Freitag, 6. März 2015 | 16.00 – 18.00 Uhr
Die weibliche Mitte stärken
Das „Juwel aus der Mitte“ wird erspürt, gekräftigt, entspannt und erforscht. Welche Aufgaben hat der Beckenboden? Wie kann ich ihn kräftigen bzw. entspannen? Was gibt es wichtiges über ihn zu erfahren? Welche ungeahnten Kräfte sind in diesem Juwel verborgen und wie kann ich sie nützen? Durch sanfte Spür- und Atemübungen aus dem Yoga wird der Beckenboden erfahrbar gemacht. Bei der Ausführung kraftvoller Asanas (Yogahaltungen) erfahren Sie direkt die Wirkung eines starken Kraftzentrums, lernen den Beckenboden gezielt einzusetzen und vor Verspannungen zu bewahren.
Samstag, 7. März 2015 | 9.00 – 18.00 Uhr
Frausein im Wandel der Zyklen
An diesem Tag wird dem Frausein in Verbindung mit den Zyklen der Natur, dem Mond und dem weiblichen Zyklus besonderes Augenmerk geschenkt. Wie jede Jahreszeit ihre eigenen Qualitäten birgt, so ist es auch bei den verschiedenen Phasen des weiblichen Zyklus. Oft werden negative Seiten wie z.B. das Prämenstruelle Syndrom besonders in den Vordergrund gehoben. „Das Wissen um die positiven Aspekte der verschiedenen Zyklusphasen ist uns jedoch kaum vermittelt worden. Allen Frauen steht aber diese Quelle der Inspiration, Kreativität, Kraft und Individualität zur Verfügung, wenn sie nur darum wissen,“ so die Seminarleiterin.
• Der weibliche Zyklus:
Welche Geheimnisse birgt er und welche Schätze sind darin verborgen?
• Frau-sein: mein Körper, meine Lebensfreude, meine Sexualität
• Yoga: Asanas, Atemübungen, Entspannung und Meditation
• Tanz, Austausch, Vergnügen
Die Seminarleiterin
Die gebür
tige Oberösterreicherin Nityananda Julia Priesner kam bereits in ihrer Kindheit mit Yoga in Kontakt. Seit ihrem 20. Lebensjahr befasst sie sich intensiv mit unterschiedlichsten Yogarichtungen, Meditation und Spiritualität. Die ausgebildete Luna-Yogalehrerin sammelte ihr Wissen u.a. bei indischen YogalehrerInnen der Shivananda- und Iyengar-Yogatradition. Weiterbildugen in Flowyoga (Beate Cuson), Meridianyoga (Daniel Orlansky) und Lachyoga.
Aus- und Weiterbildungen: Beckenbodentrainerin, Dakinitraining bei Edith Aman, Tantra, uvm. 1999 begann die zweifache Mutter Yogakurse zu geben. Seit 2012 leitet sie gemeinsam mit ihrem Mann den Lebensraum – Zentrum für Bewusstheit & Bewegung in Linz. www.yogaweg.atFR 6. März & SA 7. März 2015
Rote Mondin - die Magie des Frauseins neu entdecken
Yoga-Frauenseminar
im
Zentrum Lebensraum | Dinghoferstr. 38 (im Innenhof rechts)
4020 Linz
Kosten
FR 40 Euro | SA 90 Euro | FR + SA 120 Euro
Weitere Infos und Anmeldung
Nityananda Julia Priesner
0650/5706090 | office@yogaweg.at
www.yogaweg.at
