Salzburg | Sommerworkshop Yoga & Spiraldynamik

Salzburg | Sommerworkshop Yoga & Spiraldynamik mit Mag. Ekkehard Hager | Mo 8. bis DO 11. Juli 2013

Beim Yoga & Spiraldynamik Workshop mit Mag. Ekkehard Hager von Mo 8. bis DO 11. Juli 2013 werden grundlegende Asanas (Körperhaltungen im Yoga) aus der Sicht der Spiraldynamik beleuchtet und geübt.

Anatomische Zusammenhänge besser verstehen
Ziel des Workshops Yoga & Spiraldynamik ist es, ein besseres Verständnis für die anatomischen Zusammenhänge des menschlichen Körpers zu bekommen; eine wesentliche Grundvoraussetzung für die korrekte Ausführung der Asanas und Katalysator für ein vertieftes Eindringen in die Yogapraxis.

Der Workshopleiter
Mag. Ekkehard Hager ist Dozent der Spiraldynamik®, Iyengar®Yogalehrer (ausgebildet beim IYOGA Institut von Michael Forbes in München), Studium Leibeserziehung/ Philosophie-Psychologie-Pädagogik. Er praktiziert seit 1989 Yoga und leitet seit vielen Jahren Ausbildungen in Spiraldynamik. Er versteht es auf besonders interessante Art, die Prinzipien der Spiraldynamik® mit den Erkenntnissen des Yogasystems zu verbinden.
www.spiraldynamik-yoga.at

Yoga und Spiraldynamik
Workshop mit Mag. Ekkehard Hager
am Mo 8. bis Do 11.Juli 2013

jeweils 9-13 Uhr
im Spiraldynamik Zentrum für Yoga und Bodymind | Rechtes Salzachufer 42 | 5101 Bergheim/Salzburg
Anfahrt wird bei Kursanmeldung bekannt gegeben bzw. siehe hp www.spiraldynamik-yoga.at



Anmeldung und weitere Infos
Tel.: 0699/120 49 225
ekkehard.hager@spiraldynamik.com
www.spiraldynamik-yoga.at

Was versteht man unter Spiraldynamik?
Spiraldynamik lässt sich als eine “Gebrauchsanweisung für den Körper” erklären und ist im weitesten Sinne Wissenschaft und Heilkunst zugleich. Anatomisch vorgegebene Gesetzmäßigkeiten des Körpers in Haltung und Bewegung sollen erkannt werden und in verschiedene Lebensbereiche, unter anderem auch in der Yogapraxis, integriert werden.

Verstehen, Wahrnehmen und Praktizieren der Spiraldynamik-Prinzipien machen den Körper zu einem „gestimmten Instrument“.

Folgen der Anwendung spiraldynamischer Prinzipien sind Haltungsverbesserung, Bewegungsökonomie, ein völlig neues Körpergefühl, erhöhte Verletzungsresistenz, inneres und äußeres Gleichgewicht, Beweglichkeit, Körper- und Lebenskraft. Gepaart mit der  Kraft der Asanas öffnen sich uns neue Welten.
www.spiraldynamik-yoga.at

                   Yoga & Spiraldynamik | Heilsame Bewegung aus der Drehung
                                                      Foto©: Eva Hager-Forstenlechner