Salzburg | Workshop Yoga & Spiraldynamik mit Ekke Hager

Von Mo 7. bis Do 10. Juli 2014 - werden grundlegende Asanas (Körperhaltungen im Yoga) aus der Sicht der Spiraldynamik beleuchtet und geübt. Ziel des 4-Tages-Workshops Yoga & Spiraldynamik mit Mag. Ekkehard Hager ist es, ein besseres Verständnis für die anatomischen Zusammenhänge des menschlichen Körpers zu bekommen; eine wesentliche Grundvoraussetzung für die korrekte Ausführung der Asanas und Katalysator für ein vertieftes Eindringen in die Yogapraxis.

Der Workshopleiter
Mag. Ekkehard Hager ist Dozent der Spiraldynamik, Studium Leibeserziehung/ Philosophie-Psychologie-Pädagogik und Iyengar® Yogalehrer. Er praktiziert seit 1989 Yoga und leitet seit vielen Jahren Ausbildungen in Spiraldynamik. Er versteht es auf besonders interessante Art, die Prinzipien der Spiraldynamik mit den Erkenntnissen des Yogasystems zu verbinden.

www.spiraldynamik-yoga.at

Yoga und Spiraldynamik
Workshop mit Mag. Ekkehard Hager
von Mo 7. bis DO 10. Juli 2014
jeweils 9-13 Uhr

im Spiraldynamik Zentrum für Yoga und Bodymind
Wasserfeldstr. 17 | 5020 Salzburg

Kosten
4 Tage | Euro 282    (incl. 20% Ust.)

Anmeldung und weitere Infos
Mag. Ekkehard Hager | Tel: 0699/120 49 25
ekkehard.hager@spiraldynamik.com
www.spiraldynamik-yoga.at

Was versteht man unter Spiraldynamik?
Spiraldynamik lässt sich als eine “Gebrauchsanweisung für den Körper” erklären und ist im weitesten Sinne Wissenschaft und Heilkunst zugleich. Anatomisch vorgegebene Gesetzmäßigkeiten des Körpers in Haltung und Bewegung sollen erkannt werden und in verschiedene Lebensbereiche, unter anderem auch in der Yogapraxis, praktisch umgesetzt werden.

Verstehen, Wahrnehmen und Praktizieren der Spiraldynamik-Prinzipien machen den Körper zu einem „gestimmten Instrument“. Gepaart mit der Kraft und Energie der Asanas öffnen sich uns neue Welten.

Ziel der Anwendung spiraldynamischer Prinzipien sind ....
Haltungsverbesserung, Bewegungsökonomie, ein völlig neues Körpergefühl, erhöhte Verletzungsresistenz, inneres und äußeres Gleichgewicht, Beweglichkeit, Körperkraft und Lebenskraft.