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Schwereloses Yoga - neuer Trend aus New York?

Der Traum vom Fliegen - Anti-Schwerkraft-Yoga verbindet  Yoga mit Luftakrobatik, Gymnastik, Tanz und Pilates | Antigravity® Yoga  | news on yogaguide.at

Der Traum vom Fliegen - Anti-Schwerkraft-Yoga verbindet Yoga mit Luftakrobatik, Gymnastik, Tanz und Pilates | Antigravity® Yoga

Antigravity® Yoga oder auch Anti-Schwerkraft-Yoga genannt verbindet die klassische indische Lehre Yoga mit Luftakrobatik, Gymnastik, Tanz und Pilates. 

Antigravity® Yoga ist nun auch in Europa angekommen und es gibt die ersten Kurse in der Schweiz, Deutschland und vielleicht auch bald in Österreich.

Training und Entspannung für den Geist 
Gegründet vom New Yorker Christopher Harrison, lassen Schülerinnen und Schüler nicht nur die Seele baumeln, sondern hängen an einem elastischen Trapeztuch von der Decke. Ein bißchen Mut, Körperspannung und Balance gehören auf jeden Fall dazu. Was in den Videos ganz leicht aussieht, bedarf sicher etwas Übung.


Christopher Harrison Anti Gravity Yoga | Yoga Guide"Auch wenn es bei Antigravity® Yoga weniger um Atmung und Meditation geht, ist es doch ein Ganzkörper-Training, um beweglicher zu bleiben - es macht aber auch unheimlich Spaß", so der frühere Turner und Broadwaytänzer, der dieses Konzept 2008 entwickelte und als Antigravity® Aerial Yoga Program vermarktet.

Mehr zu Christopher Harrison
www.antigravityyoga.com 


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Und so geht's .... Christopher Harrison erklärt Antigravity® Yoga!