Shadow Yoga Workshop Chaya Yoddha Sancalanam
26. Januar 2016
Der Shadow Yoga Wochenend-Workshop mit Sabine Irawan richtet seine Aufmerksamkeit auf die zweite Prelude - Chaya Yoddha Sancalanam – Churning of the Shadow Warrior. In dieser Prelude werden die Krieger- und Sonnen- Formen durch spiralförmige Bewegungen vertieft und der Atemfluss verfeinert.
Die Kriegerformen sind rund/kreisförmig und befreien die Peripherie des Körpers von Spannungen. Die Sonnen-Formen sind linear und stärken die zentrale innere Energie. Diese Form aktiviert die pranischen Winde (vayus), die durch die verschiedenen Energiekanäle fließen und man lernt die Energie zu nutzen, kontrollieren und zu lenken.
Wie immer ist es Ziel des Workshops, den SchülerInnen die Form so nahe zu bringen, dass sie diese später selbstständig zu Hause üben können. Erst beim Üben zu Hause kann man den Fokus ganz nach innen richten, physische, psychische und emotionale Muster werden sichtbar und können verändert werden.
Die Kursleiteri
n
Sabine Irawan studiert seit über zwanzig Jahren verschiedene Yogastile und ist seit 1996 Yogalehrerin. 2006 traf sie Zhander Remete, den Gründer von Shadow-Yoga, und beschäftigte sich seither ausschließlich mit diesem System. 2012 schloss sie die dreijährige Shadow-Yoga-Ausbildung bei Zhander Remete ab und besucht weiterhin regelmäßig Kurse bei ihm und Emma Balnaves. Außerdem hat sie 1995 eine Pilates-Ausbildung bei Charleston Marquis absolviert und ist seit 2005 diplomierte Shiatsu Praktikerin.
www.hathayogamandapa.com oder www.sabineirawan.com
Shadow Yoga Workshop
Chaya Yoddha Sancalanam – Churning of the Shadow Warrior
FR 26. bis SO 28. Februar 2016
Fr 17:00-19:00 und Sa/So 8:00-10:00 und 16:00-18:00 Uhr
Ort Institut Dr. Schmida | Lehargasse ½ | 1060 Wien
Preis
120 Euro
Anmeldung und weitere Details
mail@sabineirawan.com
Tel: +43/676/783 73 99
www.hathayogamandapa.com
 Shadow Yoga Workshop | Fokus: Chaya Yoddha Sancalanam – Churning of the Shadow Warrior | FR 26. bis SO 28. Februar 2016 im Institut Dr. Schmida Wien |
Die Kriegerformen sind rund/kreisförmig und befreien die Peripherie des Körpers von Spannungen. Die Sonnen-Formen sind linear und stärken die zentrale innere Energie. Diese Form aktiviert die pranischen Winde (vayus), die durch die verschiedenen Energiekanäle fließen und man lernt die Energie zu nutzen, kontrollieren und zu lenken.
Wie immer ist es Ziel des Workshops, den SchülerInnen die Form so nahe zu bringen, dass sie diese später selbstständig zu Hause üben können. Erst beim Üben zu Hause kann man den Fokus ganz nach innen richten, physische, psychische und emotionale Muster werden sichtbar und können verändert werden.
Die Kursleiteri
n
Sabine Irawan studiert seit über zwanzig Jahren verschiedene Yogastile und ist seit 1996 Yogalehrerin. 2006 traf sie Zhander Remete, den Gründer von Shadow-Yoga, und beschäftigte sich seither ausschließlich mit diesem System. 2012 schloss sie die dreijährige Shadow-Yoga-Ausbildung bei Zhander Remete ab und besucht weiterhin regelmäßig Kurse bei ihm und Emma Balnaves. Außerdem hat sie 1995 eine Pilates-Ausbildung bei Charleston Marquis absolviert und ist seit 2005 diplomierte Shiatsu Praktikerin.
www.hathayogamandapa.com oder www.sabineirawan.com
Shadow Yoga Workshop
Chaya Yoddha Sancalanam – Churning of the Shadow Warrior
FR 26. bis SO 28. Februar 2016
Fr 17:00-19:00 und Sa/So 8:00-10:00 und 16:00-18:00 Uhr
Ort Institut Dr. Schmida | Lehargasse ½ | 1060 Wien
Preis
120 Euro
Anmeldung und weitere Details
mail@sabineirawan.com
Tel: +43/676/783 73 99
www.hathayogamandapa.com
