Buchtipp | Sit Happens | Buddhist Bootcamp
24. April 2015
»Sit happens - Buddhismus in allen Lebenslagen« ist der zu einem Buch gewordene Blog „Buddhist Bootcamp“ des Amerikaners Timber Hawkeye. In kurzen und klaren Kapiteln, die in beliebiger Reihenfolge gelesen werden können, inspiriert der Autor seine Leserinnen und Leser zu mehr Achtsamkeit und Dankbarkeit im Alltag und will einen Leitfaden zum Glücklichsein bieten.
Sei dankbar
Hawkeye’s Inspirationen sind frei von jedweden Dogmen und komplizierten Lehren, und wollen auch nicht zum Buddhismus bekehren. Mit der buddhistischen Lehre hat das ganze dann auch wenig zu tun. Hawkeye gestaltet seine Philosophie so einfach wie möglich, ohne kompliziertes Fachvokabular oder Hintergrundinformationen. Seine Anleitung zum Glücklichsein basiert auf den zwei einfachen Worten „Sei dankbar“ – eine einfache, aber wirkungsvolle Devise, man könnte auch ganz allgemein sagen „Sei nett“ – zu dir und zu den anderen. In kleinen Häppchen, die sich schnell zwischendurch lesen lassen, und die Menschen inspirieren sollen, bereitet er persönliche Erlebnisse oder Überlieferungen als leichte, aber deswegen keineswegs schlechte Kost auf, in denen sich jeder wiederfinden kann, und regt so zum Nachdenken an.
Der Weg zur Veränderung
Der englische Originaltitel des Buches „Buddhist Bootcamp“ (ein Bootcamp ist ein besonders strenges Trainings- und Ausbildungslager für Rekruten der US-Army) ist nicht nur einprägsamer, wenn auch deutlich militärischer, als der deutsche Titel „Sit happens“, sondern fasst auch die Philosophie des Autors gut mit einem Augenzwinkern zusammen: Den Geist dahingehend zu schulen, dass er positiver, liebevoller akzeptanzbereiter und freundlicher ist – das liest sich meist leichter als es umzusetzen ist. Das Denken und Verhalten zu ändern, ist nun mal mit gewissen Anstrengungen verbunden und erfordert Arbeit an sich selbst, macht uns aber langfristig zu glücklichen und zufriedenen Menschen. Hawkeye macht uns das bewusst und hat dazu die richtige Perspektive: Ein einfacher Weg in die falsche Richtung ist gewiss bei weitem schwieriger als ein steiler Anstieg in Richtung des Glücks.
yogaguide.at meint: Marketing ist heutzutage alles – so auch hier. Das Buddhist Bootcamp ist mit einem Blog, mit Facebook- und Instagram-Account, Fan T-Shirts und dem ein bisschen wie ein Buddhismus-Popstar gefeierten Hawkeye selbst professionell aufgebaut. Man tut jedoch gut daran, einfach einen Schritt zurück zu machen und sich auf das Wesentliche, nämlich Hawkeye’s kurze und einprägsame Geschichten aus dem Buch, zu konzentrieren. Die einfache Schreibweise und die kurzen, leicht verdaulichen Kapitel machen das Buch sehr ansprechend und alltagstauglich, und verlocken dazu, immer wieder reinzulesen. Empfehlenswert für den kleinen Schubser zwischendurch, der zu Achtsamkeit anregt, ohne dass man allzu tiefsinnig nachdenken muss. (BN)
Der Autor
Timber Hawkeye hat über viele Jahre eine Ausbildung in der tibetischen und Zen-Tradition gemacht. Um diese Lehren in vereinfachter Form weiterzugeben, startete er seinen Blog buddhistbootcamp.com
www.buddhistbootcamp.com
Timber Hawkeye’s TED Talk auf youtube
Interview mit Timber Hawkeye auf youtube
[amazon 342687668X]Taschenbuch: 192 Seiten, Verlag: Knaur MensSana TB (2. Juni 2014), Sprache: Deutsch, Größe: 12,3 x 2 x 19 cm
 »Sit happens - Buddhismus in allen Lebenslagen» ist der zu einem Buch gewordene Blog „Buddhist Bootcamp“ des Amerikaners Timber Hawkeye |
Sei dankbar
Hawkeye’s Inspirationen sind frei von jedweden Dogmen und komplizierten Lehren, und wollen auch nicht zum Buddhismus bekehren. Mit der buddhistischen Lehre hat das ganze dann auch wenig zu tun. Hawkeye gestaltet seine Philosophie so einfach wie möglich, ohne kompliziertes Fachvokabular oder Hintergrundinformationen. Seine Anleitung zum Glücklichsein basiert auf den zwei einfachen Worten „Sei dankbar“ – eine einfache, aber wirkungsvolle Devise, man könnte auch ganz allgemein sagen „Sei nett“ – zu dir und zu den anderen. In kleinen Häppchen, die sich schnell zwischendurch lesen lassen, und die Menschen inspirieren sollen, bereitet er persönliche Erlebnisse oder Überlieferungen als leichte, aber deswegen keineswegs schlechte Kost auf, in denen sich jeder wiederfinden kann, und regt so zum Nachdenken an.
Der Weg zur Veränderung
Der englische Originaltitel des Buches „Buddhist Bootcamp“ (ein Bootcamp ist ein besonders strenges Trainings- und Ausbildungslager für Rekruten der US-Army) ist nicht nur einprägsamer, wenn auch deutlich militärischer, als der deutsche Titel „Sit happens“, sondern fasst auch die Philosophie des Autors gut mit einem Augenzwinkern zusammen: Den Geist dahingehend zu schulen, dass er positiver, liebevoller akzeptanzbereiter und freundlicher ist – das liest sich meist leichter als es umzusetzen ist. Das Denken und Verhalten zu ändern, ist nun mal mit gewissen Anstrengungen verbunden und erfordert Arbeit an sich selbst, macht uns aber langfristig zu glücklichen und zufriedenen Menschen. Hawkeye macht uns das bewusst und hat dazu die richtige Perspektive: Ein einfacher Weg in die falsche Richtung ist gewiss bei weitem schwieriger als ein steiler Anstieg in Richtung des Glücks.
yogaguide.at meint: Marketing ist heutzutage alles – so auch hier. Das Buddhist Bootcamp ist mit einem Blog, mit Facebook- und Instagram-Account, Fan T-Shirts und dem ein bisschen wie ein Buddhismus-Popstar gefeierten Hawkeye selbst professionell aufgebaut. Man tut jedoch gut daran, einfach einen Schritt zurück zu machen und sich auf das Wesentliche, nämlich Hawkeye’s kurze und einprägsame Geschichten aus dem Buch, zu konzentrieren. Die einfache Schreibweise und die kurzen, leicht verdaulichen Kapitel machen das Buch sehr ansprechend und alltagstauglich, und verlocken dazu, immer wieder reinzulesen. Empfehlenswert für den kleinen Schubser zwischendurch, der zu Achtsamkeit anregt, ohne dass man allzu tiefsinnig nachdenken muss. (BN)
Der Autor
Timber Hawkeye hat über viele Jahre eine Ausbildung in der tibetischen und Zen-Tradition gemacht. Um diese Lehren in vereinfachter Form weiterzugeben, startete er seinen Blog buddhistbootcamp.com
www.buddhistbootcamp.com
*************************** Gewinnspiel **************************
In Kooperation mit Knaur Mens Sana Verlag verlosten wir ein Exemplar von
In Kooperation mit Knaur Mens Sana Verlag verlosten wir ein Exemplar von
»Sit Happens« von Timber Hawkey
Die Gewinnerin ist:
Frau B. Koglbauer, Bruck an der Mur / A
Teilnahmebedingungen
Mehrfacheinsendungen blieben unberücksichtigt. Die Gewinnerin wurden per mail verständigt. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Es kann keine Korrespondenz über das Gewinnspiel geführt werden.
Mehrfacheinsendungen blieben unberücksichtigt. Die Gewinnerin wurden per mail verständigt. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Es kann keine Korrespondenz über das Gewinnspiel geführt werden.
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Timber Hawkeye’s TED Talk auf youtube
Interview mit Timber Hawkeye auf youtube
[amazon 342687668X]Taschenbuch: 192 Seiten, Verlag: Knaur MensSana TB (2. Juni 2014), Sprache: Deutsch, Größe: 12,3 x 2 x 19 cm
