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Sommerworkshop Yoga & Spiraldynamik Ekke Hager

30. Juni 2016
Yoga & Spiraldynamik mit Ekke Hager Salzburg | yoga guide

Grundlegende Asanas (Körperhaltungen im Yoga) werden aus der Sicht der Spiraldynamik beleuchtet und geübt | Yoga & Spiraldynamik Workshop mit Ekke Hager | MO 11. - Do 14.7.2016 | Salzburg

Von Mo 11. bis Do 14. Juli 2016 werden grundlegende Asanas (Körperhaltungen im Yoga) aus der Sicht der Spiraldynamik beleuchtet und geübt. Ziel des 4-Tages-Workshops Yoga & Spiraldynamik mit Mag. Ekkehard Hager ist es, ein besseres Verständnis für die anatomischen Zusammenhänge des menschlichen Körpers zu bekommen; eine wesentliche Grundvoraussetzung für die korrekte Ausführung der Asanas.

Der Workshopleiter
Mag. Ekkehard Hager ist Dozent der Spiraldynamik, Iyengar® Yogalehrer, Studium Leibeserziehung/ Philosophie-Psychologie-Pädagogik. Er praktiziert seit 1989 Yoga und leitet seit vielen Jahren Ausbildungen in Spiraldynamik®. Er versteht es auf besonders interessante Art, die Prinzipien der Spiraldynamik mit den Erkenntnissen des Yogasystems zu verbinden.
www.spiraldynamik-yoga.at


Yoga und Spiraldynamik
Sommerworkshop mit Mag. Ekkehard Hager
von Mo 11. bis DO 14. Juli 2016
jeweils 9-13 Uhr

im Spiraldynamik Zentrum für Yoga und Bodymind
Wasserfeldstr. 17 | 5020 Salzburg
Anfahrtsplan siehe web

Kosten
4 Tage | Euro 282    (incl. 20% Ust.)

Anmeldung und weitere Infos
Mag. Ekkehard Hager | Tel: 0699/120 49 25
ekkehard.hager@spiraldynamik.com
www.spiraldynamik-yoga.at

Was versteht man unter Spiraldynamik?

Spiraldynamik lässt sich als eine “Yoga und Spiraldynamik Workshop mit Mag. Ekkehard Hager | Yoga GuideGebrauchsanweisung für den Körper” erklären und ist im weitesten Sinne Wissenschaft und Heilkunst zugleich. Anatomisch vorgegebene Gesetzmäßigkeiten des Körpers in Haltung und Bewegung sollen erkannt werden und in verschiedene Lebensbereiche, unter anderem auch in der Yogapraxis, praktisch umgesetzt werden.

Verstehen, Wahrnehmen und Praktizieren der Spiraldynamik-Prinzipien machen den Körper zu einem „gestimmten Instrument“. Gepaart mit der Kraft und Energie der Asanas öffnen sich uns neue Welten.

Effekte der Anwendung spiraldynamischer Prinzipien sind ....
Haltungsverbesserung, Bewegungsökonomie, ein völlig neues Körpergefühl, erhöhte Verletzungsresistenz, inneres und äußeres Gleichgewicht, Beweglichkeit, Körperkraft und Lebenskraft.

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