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Sonne - Meer - Yoga | Yoga-Urlaub in Kroatien

Sonne - Meer - Yoga | Yoga-Urlaub in Kroatien | yogaguide Tipp

Sonne - Meer - Yoga | Yoga-Urlaub in Kroatien | Sechs Tage in der Villa Istra mit Yoga-Lehrerin Lisa Langeder von Yogazentrum Pureyoga Vienna | FR 25. – DO 30.09.2021

Ausgiebiges, gemeinsames Praktizieren und mit vielen Sonnenstrahlen in den Herbst starten. Mit Yoga-Lehrerin Lisa Langeder von Yogazentrum PureYoga Vienna werden Sie im September an sechs Tagen viel Zeit zum gemeinsamen Praktizieren finden.

Dieser Workshop ist auch als Yoga-Urlaub angedacht und es soll genug Zeit bleiben das Meer, den Strand und die umliegende Natur zu genießen. Außerdem kann noch richtig viel Sonne für den Herbst getankt und etwas vom mediterranen Lebensgefühl mitgenommen werden.

Allgemeines zum Programm
In dieser Woche werden Sie täglich mehrmals üben. In der Früh Start mit Pranayama und Asanas, in den Nachmittags-Einheiten widmen Sie sich speziellen Themen wie Atmung, Drishti, Kraft, Flexibilität, Kopfstand und Armbalancing, Rückbeugen und Dropbacks. Den Tag lassen Sie mit einer sanften Yin-Yoga-Einheit, gemeinsamer Meditation, Pranayama, Mantra Japa, Chanting oder Tratak ausklingen.

Nationalpark, Wasserfälle und mediterranes Feeling
Zwischen den Einheiten bleibt viel Zeit für ausgedehnte Spaziergänge durch den Nationalpark Učka, der sich direkt hinter der Ortschaft Mošćenička Draga erstreckt und bekannt ist für seine atemberaubenden Täler und Wasserfälle. Oder Sie genießen einfach das mediterrane Feeling an der Strandpromenade Lungomare beim Baden und lassen sich die Sonne auf den Bauch scheinen. Die kleine Hafenstadt lädt ein durch ihre enge Gassen zu schlendern und in dem einen oder anderen Cafe einzukehren.

Die Yoga-Lehrerin

Lisa Langeder Yoga-Urlaub Istrien | yogaguide TippLisa Langeder
ist Ashtanga-Yoga-Lehrerin im Yogazentrum PureYoga in Wien und für sie ist Ashtanga Yoga auch etwas für Menschen, die mitten im Leben stehen. Diese Erfahrungen möchte sie gerne mit ihren SchülerInnen teilen. Ihre Frage ist: Was ist es eigentlich, was einen zu einer konstanten Praxis motiviert? Ihre Antwort: "Ich denke, es ist das Gefühl, in einem Entwicklungsprozess zu sein, in dem man stets aufs Neue mit sich selbst konfrontiert wird. Dieser Prozess geht einher mit einer positiven Einstellung zu sich selbst, denn man merkt bald, dass persönliche Grenzen, Blockaden und Ängste, kein statisches Konstrukt sind, mit dem man sich abfinden muss, sondern dass es möglich ist unliebsame Muster zu verändern." Mehr zu Lisa www.pureyoga.at

Yoga-Urlaub in Kroatien
Sechs Tage in der Villa Istra

in
Yoga-Urlaub in der Villa Istra Kroatien | yogaguide TippMošćenička Draga, Kroatien
mit
Yoga-Lehrerin Lisa Langeder
von
Yogazentrum PureYoga Vienna

Beginn
FR 25.9.2021, 18:00 Uhr (Checkin ab 14:00 möglich)

Ende
DO 30.9.2021 (Checkout um 11:00, aber es besteht die Möglichkeit noch den ganzen Tag die Sonnenterrasse zu nutzen.)

Detailliertes Programm & Anmeldung
www.pureyoga.at

Es sind alle Yoga-Praktizierende herzlich willkommen, auch Unerfahrenere mit einer weniger regelmäßigen Yoga-Practice als auch leicht Fortgeschrittene.