Start des Frühjahr-Semesters im Atha Yoga-Studio

Jetzt (auf Sanskrit: Atha) ist die ideale Zeit, um mit Yoga in den Frühling zu starten! Ab Montag, 28.2. bietet das Atha Yoga-Studio zwei Wochen lang beliebig viele Stunden zum gratis Schnuppern an. Yoga-Neulinge sind dabei genauso willkommen wie langjährig Übende, die einmal etwas anderes ausprobieren möchten.

Yogakurse im Stufensystem
Wir unterrichten stilübergreifend, das heißt, bei uns werden Anregungen aus ganz unterschiedlichen Yoga-Schulen harmonisch miteinander verbunden. In unserem Stufensystem können Anfänger stressfrei und genau Yoga-Grundhaltungen erlernen und Fortgeschrittene sich neu inspirieren lassen. Alle unsere Lehrer/innen haben langjährige Yoga-Erfahrung und gehen gerne auf individuelle Bedürfnisse ein.

Yoga-Spezialkurse
Neben unseren Kursen im Stufensystem bieten wir auch einige Spezialkurse an, insbesondere einen besonders gelenkschonenden Kurs (Yoga für Wirbelsäule und Gelenke) mit Brigitte Czaker, sowie Kurse für Schwangere mit Karin Streicher und für Mütter mit Babys ab ca. 6 Wochen nach der Geburt, mit Sonja Schmidlehner.

Ein besonderes Anliegen sind uns auch die Kinder, für die wir in diesem Semester erstmals zusätzlich zu Yoga mit Isabella Welsch auch Capoeira mit Regis de Melo anbieten. Capoeira ist ein brasilianischer Kampftanz, der dem kindlichen Bedürfnis nach Spaß und Bewegung in besonderer Weise gerecht wird.

Workshops zu Yoga und mehr
Und dann gibt es noch jede Menge Möglichkeiten, in unseren Spezial-Workshops in verschiedene yogische Themen tiefer einzutauchen. Bei „Yoga und Nuad“ mit Isabella Welsch und Eva Alagoda-Coeln, kann man den Genuss der Abwechslung zwischen aktivem Tun und passivem Geschehen-Lassen kennenlernen.
Der „tibetische Yoga“ mit Ngala Rig´dzin Dorje bietet die seltene Gelegenheit, diese bei uns noch relativ unbekannte Form des Übens zu erfahren und die „Einführung in die Yoga-Philosophie“ mit Kirstin Breitenfellner gibt Einblick in die erstaunlichen Ideen, die hinter dem Üben stehen.

„Yoga und Ayurveda“ 
Wir freuen uns besonders, zu dem Vortrag zum Thema „Yoga und Ayurveda“ mit der indischen Ayurveda-Ärztin Dr. Sucheta Godbole einzuladen. Ihr außergewöhnlich differenziertes Wissen in beiden Disziplinen hat uns schon zu so manchem Aha-Erlebnis verholfen.

Alle detaillierten Informationen findet man auf unserer homepage: www.athayoga.at

Atha Yoga-Studio
Theresieng. 11/15 (U6 Alserstr.)
1180 Wien
info@athayoga.at