Strala Yoga Intro Workshop 19. Juni 2016 in Wien
7. Juni 2016
Im Strala Yoga Workshop am 19. Juni 2016 leitet Lisa Bunk nach einem kurzen theoretischen Intro in einer Strala-Yogasession mit moderner Musik ganz zum Erfühlen und Entdecken der individuellen Bewegung und Intuition. Die Bewegungsabläufe sind dabei ähnlich zu den klassischen Yogaformen; ausgeführt mit der Weisheit und den Regeln des eigenen Körpers. Denn der Körper weiß intuitiv, welche Bewegungen sich gut anfühlen, und genau diese Verbindung zu den natürlichen Bewegungen stärken wir. Dabei kann der Kopf entspannen.
Was ist Strala Yoga?
Strala Yoga ist ein von Tara Stiles – ehemalige Ballett-Tänzerin und Model aus New York – entwickelter Yogastil. Tara wird gerne als Yoga-Rebellin bezeichnet, da sie auf strenge Regeln beim Yoga einfach pfeift. Denn beim Strala-Yoga geht es um den freien Bewegungsfluss, und nicht um die einzelnen Yogaposen. Der Fokus bei dieser Art von Yoga liegt auf der Leichtigkeit, wobei es kein „richtig“ oder „falsch“ gibt. Jede Bewegung ist ganz individuell und schaut somit bei jedem anders aus und fühlt sich anders an.
Mit Strala-Yoga zu Leichtigkeit und Freiheit!
Für alle mit Revoluzzergeist! Statt sich dogmatisch an strenge Posen zu halten, darf man hier auf seinen Körper hören – und fühlt sich der spirituellen Grundidee viel näher.
Keine Vorkenntnisse nötig!
Die Workshopleiterin
Lisa Bunk, Psychologin und Yogalehrerin, lebt seit 2006 in Wien. Nach einer klassischen Hatha-Yogaausbildung hat sie den modernen Yogastil Strala für sich entdeckt und 2015 bei Tara Stiles ihr Intensivtraining absolviert. Ihr Motto lautet: Jeder kann Yoga an seine Bedürfnisse anpassen. Sie liebt und lehrt Yoga in einer Art und Weise, wo jeder dazu ermutigt wird seine ganz eigene Bewegung zu finden.
www.yogawave.at
SO 19. Juni 2016
Strala Yoga Intro mit Lisa Bunk
von 10.00 – 12.00 Uhr
im
Studio poweryoga vienna
Franz Hochedlingergasse 4
1020 Wien
poweryoga-vienna.at
Kosten
30 Euro
Anmeldung bis 15. Juni 2016 an barbara@poweryoga-vienna.at
 Im Strala Yoga Workshop leitet Lisa Bunk nach einem kurzen theoretischen Intro in einer Strala-Yogasession mit moderner Musik ganz zum Erfühlen und Entdecken der individuellen Bewegung und Intuition | SO 19.Juni 2016 im Studio poweryoga vienna |
Was ist Strala Yoga?
Strala Yoga ist ein von Tara Stiles – ehemalige Ballett-Tänzerin und Model aus New York – entwickelter Yogastil. Tara wird gerne als Yoga-Rebellin bezeichnet, da sie auf strenge Regeln beim Yoga einfach pfeift. Denn beim Strala-Yoga geht es um den freien Bewegungsfluss, und nicht um die einzelnen Yogaposen. Der Fokus bei dieser Art von Yoga liegt auf der Leichtigkeit, wobei es kein „richtig“ oder „falsch“ gibt. Jede Bewegung ist ganz individuell und schaut somit bei jedem anders aus und fühlt sich anders an.
Mit Strala-Yoga zu Leichtigkeit und Freiheit!
Für alle mit Revoluzzergeist! Statt sich dogmatisch an strenge Posen zu halten, darf man hier auf seinen Körper hören – und fühlt sich der spirituellen Grundidee viel näher.
Keine Vorkenntnisse nötig!
Die Workshopleiterin
Lisa Bunk, Psychologin und Yogalehrerin, lebt seit 2006 in Wien. Nach einer klassischen Hatha-Yogaausbildung hat sie den modernen Yogastil Strala für sich entdeckt und 2015 bei Tara Stiles ihr Intensivtraining absolviert. Ihr Motto lautet: Jeder kann Yoga an seine Bedürfnisse anpassen. Sie liebt und lehrt Yoga in einer Art und Weise, wo jeder dazu ermutigt wird seine ganz eigene Bewegung zu finden.
www.yogawave.at
SO 19. Juni 2016
Strala Yoga Intro mit Lisa Bunk
von 10.00 – 12.00 Uhr
im
Studio poweryoga vienna
Franz Hochedlingergasse 4
1020 Wien
poweryoga-vienna.at
Kosten
30 Euro
Anmeldung bis 15. Juni 2016 an barbara@poweryoga-vienna.at
