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Tag der offenen Tücher 3.8.24 | Feel Free Yoga Graz

Tag der offenen Tücher 3.8.2024 | Feel Free Graz | yogaguide

SA 3. August 2024 von 9:00 – 13:00 Uhr | Tag der offenen Tücher mit Christine Swoboda im Feel Free | Ayurveda, Yoga & Musik Graz

Fliegendes Yoga in mehreren Varianten zum Probieren oder Vertiefen bietet wieder ein Tag der offenen Tücher am Samstag, 3. August 2024 im Feel Free | Ayurveda, Yoga & Musik in Graz. Christine Swoboda, die Gründerin des Studios bietet Stunden zu Aerial Yin, Aerial Fit und Aerial Flow & Circus sowie Aerial restaurativ an.

Das ist Aerial-Yoga oder auch Fliegendes Yoga
Beim Fliegenden Yoga werden Yogastellungen in dehnbaren Tüchern, die von der Decke (oder von Bäumen) hängen, fliegend ausgeführt. Dabei steht die Verbindung von Kraft, Flexibilität, Akrobatik, Leichtigkeit und Entspannung im Mittelpunkt.
Im Tuch können Sie entspannen, träumen, schweben, dehnen und fliegen. Diese spezielle Yoga-Art unterstützt bei Rückbeugen, Vorbeugen, Kriegervariationen und auch Kraftübungen.

Mithilfe der Tücher können ansonsten schwierige Asanas, wie z.B. Umkehrhaltungen, ohne Druck auf Nacken und Halswirbelsäule praktiziert werden. Somit ist «Fliegendes Yoga» für Praktizierende aller Niveaus geeignet, die gerne durch die Luft schweben und die Welt einmal aus einer anderen Perspektive betrachten möchten. Auch Kinder und Jugendliche können gemütlich „abhängen“ und durch die Lüfte gleiten.

Feel Free Tag d offenen Tuecher | yogaguide TippTag der offenen Tücher
Samstag 3. August 2024

09:00 – 13:00Uhr
mit Christine Swoboda
im
Feel Free | Ayurveda, Yoga & Musik
Albrechtgasse 9
8010 Graz

Programm & Uhrzeiten
Aerial Yoga / Fliegendes Yoga – Verschiedene Themen
09:00 – 09:55 Uhr | Aerial Yin
10:00 – 10:55 Uhr | Aerial Fit
11:00 – 11:55 Uhr | Aerial Flow & Circus
12:00 – 12:55 Uhr | Aerial Relax

Kosten
je Einheit 13 Euro | 3 Einheiten 35 Euro | 4 Einheiten 40 Euro

Zu den gewünschten Einheiten einzeln anmelden - oder den ganzen Vormittag.

Anmeldung & weitere Infos
christine.swoboda@gmail.com
Tel: 0664 / 532 19 73
http://feelfreeyoga.at