Tag der offenen Tücher 28.4.24 | Feel Free Yoga Graz
29. Februar 2024
Fliegendes Yoga in mehreren Varianten zum Probieren oder Vertiefen bietet der Tag der offenen Tücher am Sonntag, 28. April 2024
im Feel Free | Ayurveda, Yoga & Musik in Graz. Christine Swoboda, die Gründerin des
Studios bietet Stunden zu Aerial Yin, Aerial Fit und Aerial Flow &
Circus sowie Aerial restaurativ an.
Das ist Aerial-Yoga oder auch Fliegendes Yoga
Beim Fliegenden Yoga werden Yogastellungen in dehnbaren Tüchern, die von der Decke (oder von Bäumen) hängen, fliegend ausgeführt. Dabei steht die Verbindung von Kraft, Flexibilität, Akrobatik, Leichtigkeit und Entspannung im Mittelpunkt.
Im Tuch können Sie entspannen, träumen, schweben, dehnen und fliegen. Diese spezielle Yoga-Art unterstützt bei Rückbeugen, Vorbeugen, Kriegervariationen und auch Kraftübungen.
Mithilfe der Tücher können ansonsten schwierige Asanas, wie z.B. Umkehrhaltungen, ohne Druck auf Nacken und Halswirbelsäule praktiziert werden. Somit ist «Fliegendes Yoga» für Praktizierende aller Niveaus geeignet, die gerne durch die Luft schweben und die Welt einmal aus einer anderen Perspektive betrachten möchten. Auch Kinder und Jugendliche können gemütlich „abhängen“ und durch die Lüfte gleiten.
Tag der offenen Tücher
Sonntag, 28. April 2024
09:00 – 13:00Uhr
mit Christine Swoboda
im
Feel Free | Ayurveda, Yoga & Musik
Albrechtgasse 9
8010 Graz
Programm & Uhrzeiten
Aerial Yoga / Fliegendes Yoga – Verschiedene Themen
09:00 – 09:55 Uhr | Aerial Yin
10:00 – 10:55 Uhr | Aerial Fit
11:00 – 11:55 Uhr | Aerial Flow & Circus
12:00 – 12:55 Uhr | Aerial restaurativ
Kosten
je Einheit 13 Euro | 3 Einheiten 35 Euro | 4 Einheiten 40 Euro
Zu den gewünschten Einheiten einzeln anmelden - oder den ganzen Vormittag.
Anmeldung & weitere Infos
christine.swoboda@gmail.com
Tel: 0664 / 532 19 73
http://feelfreeyoga.at
 SO 28. April 2024 von 9:00 – 13:00 Uhr | Tag der offenen Tücher mit Christine Swoboda im Feel Free | Ayurveda, Yoga & Musik Graz |
Das ist Aerial-Yoga oder auch Fliegendes Yoga
Beim Fliegenden Yoga werden Yogastellungen in dehnbaren Tüchern, die von der Decke (oder von Bäumen) hängen, fliegend ausgeführt. Dabei steht die Verbindung von Kraft, Flexibilität, Akrobatik, Leichtigkeit und Entspannung im Mittelpunkt.
Im Tuch können Sie entspannen, träumen, schweben, dehnen und fliegen. Diese spezielle Yoga-Art unterstützt bei Rückbeugen, Vorbeugen, Kriegervariationen und auch Kraftübungen.
Mithilfe der Tücher können ansonsten schwierige Asanas, wie z.B. Umkehrhaltungen, ohne Druck auf Nacken und Halswirbelsäule praktiziert werden. Somit ist «Fliegendes Yoga» für Praktizierende aller Niveaus geeignet, die gerne durch die Luft schweben und die Welt einmal aus einer anderen Perspektive betrachten möchten. Auch Kinder und Jugendliche können gemütlich „abhängen“ und durch die Lüfte gleiten.
Tag der offenen TücherSonntag, 28. April 2024
09:00 – 13:00Uhr
mit Christine Swoboda
im
Feel Free | Ayurveda, Yoga & Musik
Albrechtgasse 9
8010 Graz
Programm & Uhrzeiten
Aerial Yoga / Fliegendes Yoga – Verschiedene Themen
09:00 – 09:55 Uhr | Aerial Yin
10:00 – 10:55 Uhr | Aerial Fit
11:00 – 11:55 Uhr | Aerial Flow & Circus
12:00 – 12:55 Uhr | Aerial restaurativ
Kosten
je Einheit 13 Euro | 3 Einheiten 35 Euro | 4 Einheiten 40 Euro
Zu den gewünschten Einheiten einzeln anmelden - oder den ganzen Vormittag.
Anmeldung & weitere Infos
christine.swoboda@gmail.com
Tel: 0664 / 532 19 73
http://feelfreeyoga.at
