Viniyoga Basislehrgang | Beginn Freitag 6. November 2015

Der Viniyoga Basislehrgang ist für alle Yogalehrer und Yogaübenden aus allen Traditionen und Stilen geeignet. Die intensive Auseinandersetzung mit der Lehre Krishnamacharyas in der Ausbildung wird vor allem die eigene Yogapraxis in ihrer Essenz stärken.

Praxisorientiert gibt sie den TeilnehmerInnen eine solide Basis für die persönliche Yogapraxis, ebenso wie eine neue Kreativität in der Gestaltung ihres Unterrichts. Denn mit Hilfe der Viniyoga-Elemente lassen sich gleichermaßen fordernde Sequenzen ganz im Sinne einer Vinyasa-Flowstunde entwickeln wie auch sanfte Stunden, die jedem Schüler unterschiedliche Alternativen und Anpassungsmöglichkeiten bieten.

Das Fundament eines nachhaltigen Yogaunterrichts in der Tradition Krishnamacharyas bilden einige essentielle Prinzipien: Dazu gehören u. a. die Anpassung des Unterrichts an den Schüler, das Konzept „Vinyasa Krama“, das den sinnvollen Aufbau einer Yogapraxis beschreibt oder der Atem, der von Beginn an die Bewegung führt. Den Schüler dort abzuholen, wo er sich gerade befindet und ihn Schritt für Schritt in seiner Entwicklung zu unterstützen - die Viniyoga-Ausbildung greift diesen ursprünglichen Gedanken des Yogas auf.

Inhalte des Viniyoga Basislehrgangs sind unter anderem:
• Yoga-Basics in der Viniyoga Tradition nach T.K.V. Desikachar
• Unterrichtsgestaltung nach den Prinzipien des Vinyasa Krama
• Entwicklung von Āsana-Konzepten und Planung von Stundenbildern
• Atemschulung und Prānāyāma-Techniken sinnvoll gestalten
• Anforderungsanalyse und Aufbau von altersgerechten Übungseinheiten
• Anpassung an körperliche Fähigkeiten und Einschränkungen
• schwierige und fordernde Sequenzen im Sinne des Vinyasa-Flow
• geeignete Meditationsmethoden und -techniken für den Yogaunterricht
• Yoga-Basistexte rezitieren und studieren
• Yoga im Einzelunterricht als Grundlage für eigene Übungserfahrung

Umfang
Der berufsbegleitende Lehrgang dauert ein Jahr und umfasst ca. 130 UE á 45 Min. verteilt auf 6 Seminare:
• 1 verlängertes Wochenendseminar FR 17:00 bis SO 14:00 Uhr
• 5 Wochenendseminar jeweils SA 9:00 bis SO 14:00 Uhr
• plus 5 Einzelstunden zur Vertiefung der persönlichen Yogapraxis .

Auf diese Weise lernen die Teilnehmer die pädagogischen Prinzipien Krishnamacharyas kennen, in ihre eigene Praxis zu integrieren und in ihrem Unterricht anzuwenden. Die Ayas-Viniyoga-Ausbildung ist daher auch als Weiterbildung für Yogalehrende aller Traditionen geeignet, die sich in diesem interessanten Yogastil schulen und spezialisieren möchten.

Kosten
980 Euro

Veranstaltungsort

AYAS Yoga Akademie | Im Auwald 17
D-87541 Bad Hindelang im Allgäu

Information & Anmeldung
Christina Tetzner | Tel: +49 (0)8321/800 011 | mobil +49 (0)160/938 43 954
ayas-info@email.de | www.yoga-akademie-ayas.de