Weiterbildung | Asanas mit ganzheitlicher Ausrichtung

Sthira Sukham ist der rote Faden durch die Weiterbildungsserie Asanas – mit ganzheitlicher Ausrichtung und Energiearbeit | Mit Andrea Sri Devi Rastl ab 28. Jänner 2017 Wien

Die Weiterbildung „Asanas – mit ganzheitlicher Ausrichtung und Energiearbeit“ ist für interessierte Yogapraktizierende, die ihre Asanapraxis vertiefen möchten sowie für YogalehrerInnen geeignet und wird von Ausbildungsleiterin Frau Mag. Andrea Sri Devi Rastl in Wien angeboten.

Durch die ganzheitliche Ausrichtung und Energiearbeit (Elemente aus Comogetic Healing) entfalten sich die Wirkungsweisen der jeweiligen Asanas mehr und mehr.

„Sthira Sukham asananam“ – die Asana ist stabil und angenehm / flexibel
(Patanjali Yoga Sutra / 2.46)

Sthira Sukham ist der rote Faden durch diese Weiterbildungsserie. Eine besonders wirksame Weisheit – für die eigene Praxis (Sadhana), für das Unterrichten und  für unser ganzes Leben.

Bei dieser Weiterbildung öffnen Sie sich voll und ganz den Erfahrungen auf dem Weg in eine Asana sowie dem bewussten Sein in einer Asana.

Beide Weiterbildungseinheiten Teil 1 und Teil 2 bauen nicht aufeinander auf.

Inhalte
Schwerpunkt - Teil 1: Vorwärts- und Rückwärtsbeugen
Schwerpunkt - Teil 2: Meditationssitz, Dreh- und Standpositionen

Inhalte Teil 1 und 2
• Patanjali zum Thema „Asanas“
• Ganzheitliche Ausrichtung in den jeweiligen Asanas:
   - Gesunde anatomische Ausrichtung
   - Bewusstes Atmen in der Asana
   - Entspannen / Meditieren in der Asana: Wundervolle Möglichkeiten und Wege
• Grundlagen der Energiearbeit und Selbstheilungskräfte stärken
• Wirkungsvolles verbinden von Energiearbeit & eigener Yogapraxis bzw. Yogaeinheiten anleiten
• Achtsame hands-on-adjustments mit Energiearbeit

Termine und Ort
jeweils
Samstag 09:00 – 18:00 und
Sonntag 09:00 – 15:00
in
1130 Wien
Teil 1 |  28. & 29. Jänner 2017
Teil 2 |  25. & 26. Februar 2017

Weiterbildungsbeitrag
240 Euro (inkl. Skriptum und Teilnahmebestätigung) pro Termin
450 Euro bei Teilnahme an zwei Terminen
10% Ermäßigung für alle ANANDA YogalehrerInnen

Informationen und Anmeldung
ANANDA - Yoga & Bewusstsein 
Andrea Sri Devi Rastl
Tel: 0043 664 43 88 700
sridevi@lotus-bluete.at
www.lotus-bluete.at