Wöchentliche Yogakurse für Anf. & Fortgeschrittene Wien
20. Oktober 2015
Auch im Wintersemester bietet Anastasia Stoyannides wöchentliche Kurse für Yogainteressierte mit oder ohne Erfahrung an. Dieser Yogaunterricht unterstützt Yogapraktizierende dabei, mithilfe der transformativen Weisheit und Praxis des Hatha-Yoga „bien tempéré“ ihr volles Potenzial zu erreichen. So können Yoginis und Yogis in jeder Yogastunde einen Zustand physischer Stärke, mentaler Stabilität und Wohlbefinden finden.
Als Lehrerin der Ruchpaul-Methode respektiert Anastasia die physischen Fähigkeiten jedes einzelnen und passt den Unterricht jeweils individuell an. „Ich kann stets Yogapositionen anbieten, die auch für Personen mit eingeschränkten körperlichen Fähigkeiten oder einer Verletzung geeignet sind. Bei uns sind Sie herzlich willkommen und erlangen neue Vitalität für Körper, Geist und Seele während der grauen Monate des Jahres“, erklärt die erfahrene Yogaexpertin.
Aktuelles Kurs- & Seminarprogramm
einfach via mail direkt bei anastasiayoga@yahoo.de anfordern
Hatha-Yoga „bien tempéré“
Yoga bien tempéré ist ein durchdachtes und präzis ausgearbeitetes Yogaübungssystem. Eva Ruchpaul, eine der großen Pionierinnen des Hatha-Yoga in Europa, hat es entwickelt und kodifiziert. Anhaltend fasziniert mich: Yoga bien tempéré (YBT) fordert dazu auf, vermeintliche Gegensätze wie Einfachheit der Formen und Komplexität der Ausführung in Einklang zu bringen. Im YBT ist Üben und dessen Anleitung ein immer wieder neuer Brückenschlag zwischen Kunst und Können. Variation ist das Thema und Individualität ist ausdrücklich erwünscht.
„Dieses Yoga ist spannend, abwechslungsreich, klug, extrem intensiv und enorm beglückend. Und immer wieder freue ich mich darüber, dass ich mit einer Ausrichtung an Wettbewerb und Leistung hier genau überhaupt nicht weiter komme, sondern anderen Wegen und Dimensionen folgen kann.“
Johanna S./ Berlin
Zur Person
Anastasia Stoyannides, BA, ist zertifizierte Lehrerin für Hatha-Yoga „bien tempéré”, einer Methode, die von Eva Ruchpaul in Paris entwickelt wurde. Seit über 28 Jahren wird Anastasia als internationale Gastlehrerin in verschiedenen Ländern zur Leitung von Seminaren für unterschiedliche Gruppen eingeladen
Anastasias Zugang zu Hatha-Yoga ist auf eine tiefgehende und ehrliche Form der Yogapraxis ausgerichtet, die YogaschülerInnen und -lehrer inspiriert, der Schönheit ihrer Existenz zu vertrauen und sich hin zu einer subtileren Eigenständigkeit und inneren Stille zu entfalten. Anastasia ist Griechin und seit 1992 in Wien ansässig. In Wien sie unterrichtet in ihrer eigenen Praxis “ ½ Gasse”, 1070 Wien.
Mehr über Anastasia Stoyannides und die Technik von Eva Ruchpaul erfahren www.anastasiayoga.com
 Auch im Wintersemester bietet Anastasia Stoyannides wöchentliche Kurse für Yogainteressierte mit oder ohne Erfahrung an. Mithilfe der transformativen Weisheit und Praxis des Hatha-Yoga „bien tempéré“ erreichen Sie so Ihr volles Potenzial |
Als Lehrerin der Ruchpaul-Methode respektiert Anastasia die physischen Fähigkeiten jedes einzelnen und passt den Unterricht jeweils individuell an. „Ich kann stets Yogapositionen anbieten, die auch für Personen mit eingeschränkten körperlichen Fähigkeiten oder einer Verletzung geeignet sind. Bei uns sind Sie herzlich willkommen und erlangen neue Vitalität für Körper, Geist und Seele während der grauen Monate des Jahres“, erklärt die erfahrene Yogaexpertin.
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Hatha-Yoga „bien tempéré“
Yoga bien tempéré ist ein durchdachtes und präzis ausgearbeitetes Yogaübungssystem. Eva Ruchpaul, eine der großen Pionierinnen des Hatha-Yoga in Europa, hat es entwickelt und kodifiziert. Anhaltend fasziniert mich: Yoga bien tempéré (YBT) fordert dazu auf, vermeintliche Gegensätze wie Einfachheit der Formen und Komplexität der Ausführung in Einklang zu bringen. Im YBT ist Üben und dessen Anleitung ein immer wieder neuer Brückenschlag zwischen Kunst und Können. Variation ist das Thema und Individualität ist ausdrücklich erwünscht.
„Dieses Yoga ist spannend, abwechslungsreich, klug, extrem intensiv und enorm beglückend. Und immer wieder freue ich mich darüber, dass ich mit einer Ausrichtung an Wettbewerb und Leistung hier genau überhaupt nicht weiter komme, sondern anderen Wegen und Dimensionen folgen kann.“
Johanna S./ Berlin
Zur Person
Anastasia Stoyannides, BA, ist zertifizierte Lehrerin für Hatha-Yoga „bien tempéré”, einer Methode, die von Eva Ruchpaul in Paris entwickelt wurde. Seit über 28 Jahren wird Anastasia als internationale Gastlehrerin in verschiedenen Ländern zur Leitung von Seminaren für unterschiedliche Gruppen eingeladen
Anastasias Zugang zu Hatha-Yoga ist auf eine tiefgehende und ehrliche Form der Yogapraxis ausgerichtet, die YogaschülerInnen und -lehrer inspiriert, der Schönheit ihrer Existenz zu vertrauen und sich hin zu einer subtileren Eigenständigkeit und inneren Stille zu entfalten. Anastasia ist Griechin und seit 1992 in Wien ansässig. In Wien sie unterrichtet in ihrer eigenen Praxis “ ½ Gasse”, 1070 Wien.
Mehr über Anastasia Stoyannides und die Technik von Eva Ruchpaul erfahren www.anastasiayoga.com
