Shakti Dance - Yoga des Tanzes, Meditation in Bewegung

Shakti Dance Workshop mit Elisabeth Papst (Vedpreet Kaur) | SA 7. Mai 2016 | Amar Das Kundalini Yoga Center Graz

Shakti Dance oder auch Yoga des Tanzes genannt, ist eine Energietanzform, die von der Sängerin Tänzerin und Yogalehrerin Sara Avtar Kaur Olivier auf der Basis von Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan entwickelt wurde. Diese Art des Tanzes soll von den Ketten der Gewohnheiten befreien, offenbart die Vielfalt der Seele und gibt so durch die Bewußtheit im Tanz die Möglichkeit, den Körper zu öffnen und Blockaden zu lösen, sowohl körperlich, mental, als auch seelisch.

Die neuen Erfahrungen im Tanz können sich dann in der Entspannung und Meditation ausbreiten und manifestieren.

Eine Shakti Dance-Einheit besteht aus 8 Phasen: Einstimmung zur Zentrierung | Shakti Stretches zum Dehnen | Tanzsequenzen | Freier Tanz | Tiefenentspannung | Celestial Communication* (im Einklang durch Mantra, Bewegung und Meditation) | Mantrische Choreographie und Ausstimmen.

* Celestial Communication ist eine spezielle Meditationsform, bei der gesungen wird und gleichzeitig zum Mantra passende fließende Arm- & Handbewegungen gemacht werden. Es wirkt herzöffnend, stärkt das Nervensystem und verfeinert die Wahrnehmung.

Workshop Shakti Dance
Sa 7. Mai 2016
von 10 bis 13 Uhr
im
Amar Das Kundalini Yoga Center
Haydngasse 10 (EG links)
8010 Graz
http://amardas.at

Beitrag 35 Euro

Der Workshop kann ohne Vorkenntnisse besucht werden!

Information und Anmeldung
Elisabeth Papst | elisabeth-tanz@gmx.at | Tel: 0681/818 11 957 | papstelisabeth.jimdo.com
und
Elisabeth Cartellieri | elisabeth.cartellieri@gmail.com | Tel: 0650/32 95 640

Healing Mantra - Ra Ma Da Sa by Mirabai Ceiba




Shakti Dance - Interview with Sara Avtar - founder of Shakti Dance