Alles was Du brauchst ist Dein Atem

Alles was Du brauchst ist Dein Atem | Workshop Tantrisches Pranayama mit Vilas V. Turske am 3. Oktober 2013 bei Yoga-Congress Graz

Workshop Tantrisches Pranayama mit Vilas am 3. Oktober 2013 bei Yoga-Congress Graz (3.-5.10.13). Fernab von der Idee, Prana zu kontrollieren, geht es in diesem Workshop um das Im-Einklang-Sein mit der eigenen Lebensenergie. Dabei lehrt Vilas den Atem als erwachende, pulsierende Kraft kennenzulernen. Zu einer Yogaklasse bei Vilas gehören aber nicht nur tiefe innere Ruhe, lebendige Freude an sich selbst, neue Perspektiven sondern auch ein aktiver Körper.

Atem ist Leben und freudige Verbindung
Vom Moment der Geburt an, wenn das Universum uns in diese Welt „ausatmet“ bis zu dem Moment, in dem das Leben unseren Körper wieder verlässt und vom Universum wieder „eingeatmet“ wird, erhalten wir das wunderbare Geschenk: den Atem - diese freudige, pulsierende  Kraft, die uns mit Allem verbindet.

Was ist Tantrisches Pranayama oder Atem der Stille
Tantrisches Pranayama verbindet auf eine intensive Art mit Basis-Pranayama-Übungen, die helfen, den Atem nicht zu manipulieren, sondern ihn zu begleiten – mit ihm in Einklang zu sein. Im Atmen werden Ruhezonen geschaffen, die das ganze System feinstofflich „durchweben“ und lehren respektvoll mit den Zonen der Stille umzugehen.

Was Sie im Workshop erwartet
Im ersten Teil des Workshops wird bewusst an fundamentalen Ideen und Einsichten zum Verständnis von Pranayama, als einer Praxis des Einklangs mit dem inneren Rhythmus gearbeitet. Der zweite Teil vermittelt grundlegende Techniken, die es im Anschluss ermöglichen, die Praxis behutsam Schritt-für-Schritt, weiter zu entwickeln.

Der Workshopleiter
Vilas V. Turske ist zertifizierter Anusara™ Yogalehrer und bei Yoga Alliance (E-RYT 500) registriert. Die Gedankenwelt, die zu seiner tiefen Yogapraxis führte, ist geprägt von langen und intensiven Auseinandersetzung mit Kunst, seiner Faszination an Psychologie und seiner Leidenschaft für Landschafts- und Parkgestaltung. Vilas unterrichtet im In- und Ausland und ist bedacht seine eigene Praxis zu vertiefen. Gemeinsam mit seiner Frau Lalleshvari (Dr. Claudia Turske) eröffnete er im Jahr 2004 das erste Anusara Yoga® Studio im deutschsprachigen Raum in Berlin. www.para-apara.de

PRECONGRESS Graz
Tantrisches Pranayama mit Vilas
Workshop für Yogainteressierte, Yogaübende und Yogalehrende
Donnerstag. 3. Oktober 2013
14.00 – 18.00 Uhr
im St. Veiter Schlössl | Andritzer Reichsstrasse 144 | A-8046 Graz


Anmeldung und weitere Details
Mag. Udesha Andrea Kubesch
info@alchemilla-graz.at
www.yoga-congress-graz.at