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Workshopreihe | Yoga richtig üben

Workshop Vertiefende Anatomie mit Yoga-Techniken Poeckh | yoga guide

Diese neu konzipierte Workshopreihe gibt u. a. Aufschluss über die Anpassung der gängigsten Asanas aus anatomischer Sicht u. v. m.

Vertiefende anatomische Kenntnisse sind Grundvoraussetzung für die korrekte Ausführung einer sinnvollen Yogapraxis. Die neu konzipierte Workshopreihe gibt u. a. Aufschluss über die Anpassung der gängigsten Asanas aus anatomischer Sicht, die Sinnhaftigkeit von Endpositionen, Hypermobilität und -flexibilität und Ansteuerung der wichtigsten Faszienketten im Körper. Es werden die gängisten Asanas vorgestellt, besprochen, geübt und korrigiert.

Die 1- und 2-tägigen Workshops sind für alle Yogis und Yoginis als auch YogalehrerInnen geeignet, die die anatomischen Grundlagen als wertvoll erachten und ihr Wissen darüber ganzheitlich vertiefen, und somit die Ausübung ihrer eigenen Praxis sowie die ihrer SchülerInnen verbessern möchten.

Inhalte des Workshops
Sie möchten die Zusammenhänge der neuesten anatomischen und medizinischen Kenntnisse in Verbindung mit den traditionellen Yoga-Asanas verstehen? Und das ganz einfach anhand der Gliederung in stabile und mobile Segmente des Körpers?

• die Sinnhaftigkeit von „End-Positionen“
• die Anpassung der Asanas aus anatomischer Sicht
• Hypomobilität und Hyperflexibilität in der Yoga-Praxis

Dr Peter Poeckh Yogatherapie Portrait | yogaguideWorkshopleiter
Dr. Peter Poeckh
ist Arzt, Yogatherapeut, Buchautor und bekannt aus mehreren ORF- und Ö3-Sendungen, in denen er das Therapeutische Yoga bereits einem breiten Publikum zugänglich gemacht hat. Er unterrichtet und lebt in Wien und leitet seit Jahren eine eigene Ausbildungsreihe, in der u. a. auch umfassende Einblicke in die Zusammenhänge von Yoga und manueller Medizin/Faszien vermittelt werden. Internationale Vorträge, Seminare und Workshops runden sein Schaffensspektrum ab. Neben seiner Wahlarztpraxis in Mödling leitet Peter auch seit Jahren eine offene Gruppenstunde, in der jeder gerne willkommen ist. Darüber hinaus gibt er therapeutischen Einzelunterricht, bei dem er ein auf seine KlientInnen und ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnittenes Programm erstellt und sie so auf ihrem Heilungsprozess optimal begleiten kann.
www.peterpoeckh.at

Termine, Zeiten, Preise, Ausbildungsorte
5. Mai 2019 | 09:00 – 18:00 | EUR 170 | Linz Winter Yoga
19./20. Oktober 2019 | jeweils 09:00 – 18:00 | EUR 170 | Linz Winter Yoga
9./10. November 2019
| jeweils 09:00 – 18:00 | EUR 270 | Yogazentrum Mödling (kann im Rahmen der 7. Ausbildungsreihe Yogatherapie als Wahlfach belegt werden).

Anmeldung/Rückfragen
info@peterpoeckh.at
www.peterpoeckh.at