Workshop | Yoga of Energy Flow mit Daniel Orlansky Linz
22. März 2023
Falls sich Ihre Yogapraxis bisher hauptsächlich mit Dehnübungen
beschäftigt hat, dieser Workshop wird Ihr Verhältnis zum eigenen
„Energiekörper“, der vor allem mit dem Atem verbunden ist, aufleben lassen oder vertiefen. Der US-Yoga-Lehrer Daniel Orlansky kommt nach Linz und vereint in seinem „Yoga of Energy Flow-Workshop" (DO 30. März bis SO 2. April 2023) Elemente aus Kundalini-Yoga, Meridian-Yoga, TriYoga nach Kali Ray und Qigong.
Himmel und Erde vereinen
Yoga of Energy Flow verbindet Kraft und Flexibilität. Es pflegt dabei die eigene Energie während sich das Bewusstsein öffnet und wir uns tief verwandeln können.
Yoga of Energy Flow integriert die Methoden von drei Yogaformen
• Aus dem Kundalini Yoga lernen wir Atemübungen im Einklang mit Bewegungen und Asanas, die unsere vitale Energie aktivieren und ausgleichen
• Mit Kali Ray TriYoga erleben wir die Kunst des Flow. Während des eleganten Vinyasa Yogas benutzen wir unseren Pranafluss, die vollständige Yogaatmung und Mudras, um uns von einem Asana zum nächsten zu bewegen und dadurch energetisch alle Teile unseres Körpers zu öffnen.
• Mit Meridian Yoga beseitigen wir Blockaden in unserem Körper, indem wir unsere Meridiane aktivieren.
Pranayama, Bandha, Mudra: Die Kraft des Atems
Die Kraft des Atems: Inneres Feuer, äußere Ausstrahlung.
In diesem Workshop erlernen Sie die grundlegenden Prinzipien des Kundalini Yoga. Dabei sammeln Sie die Kraft des Prana (Lebensenergie) durch
• Atem- und Konzentrationsübungen
• das Öffnen energetischer Bahnen oder Meridiane im Körper
• Mantra-Meditation in der Tradition des Kundalini Yoga
AnfängerInnen oder Fortgeschrittene können so viele hilfreiche Erfahrungen für eine eigene vertiefte Praxis zuhause mitgenommen werden.
Vinyasa Yoga und Qigong: In die Ganzheit fließen
Wenn der Körper wie fließendes Wasser fließt, wird er immer erneuert, immer frisch. Das ist wahre Freiheit.
Während Yoga seine Wurzeln in den indischen vedischen Schriften hat, ist Qigong aus dem Streben der chinesischen Taoisten nach Langlebigkeit hervorgegangen.
Durch Qigong-Übungen erleben wir in diesem Workshop das taoistische Prinzip des mühelosen Flusses und bringen diesen in die Sequenzen des Yoga of Energy Flows ein.
Während die Bewegungen in beiden Formen anmutig und sanft sind, sind ihre Wirkungen sehr kraftvoll. Sie entgiften unseren Körper und erhöhen gleichzeitig unsere Kraft, Flexibilität und Seelenfrieden.
Der Workshop-Leit
er
Daniel Orlansky ist seit 1992 lizenzierter Meridian Yoga-, Kali Ray TriYoga- und Kundalini-Yoga-Lehrer. Er hat ein Diplom in Expressive Art Therapy/Dance Therapy von der Lesley University. Daniel ist Absolvent der Boston Shiatsu School und unterrichtet regelmäßig im Kripalu Center, im Omega Institut und in Europa. Er ist Gastdozent für Movement Studies an der Tufts University und erteilt weltweit Yogalehrerausbildungen. Daniel wirkte an zwei Yoga-DVDs mit: "Hands-On", "Skillful Assists for Yoga Asana" und "Yoga and Vision Improvement".
Daniel erteilt Yogalehrerausbildungen in den USA und im deutschsprachigen Raum. Sein Unterricht ist in leicht verständlichem Englisch. www.yogaofenergyflow.com
 Yoga of Energy Flow | Workshop mit Daniel Orlansky vom Do 30. März bis So 2. April 2023 in Linz |
Himmel und Erde vereinen
Yoga of Energy Flow verbindet Kraft und Flexibilität. Es pflegt dabei die eigene Energie während sich das Bewusstsein öffnet und wir uns tief verwandeln können.
Yoga of Energy Flow integriert die Methoden von drei Yogaformen
• Aus dem Kundalini Yoga lernen wir Atemübungen im Einklang mit Bewegungen und Asanas, die unsere vitale Energie aktivieren und ausgleichen
• Mit Kali Ray TriYoga erleben wir die Kunst des Flow. Während des eleganten Vinyasa Yogas benutzen wir unseren Pranafluss, die vollständige Yogaatmung und Mudras, um uns von einem Asana zum nächsten zu bewegen und dadurch energetisch alle Teile unseres Körpers zu öffnen.
• Mit Meridian Yoga beseitigen wir Blockaden in unserem Körper, indem wir unsere Meridiane aktivieren.
Pranayama, Bandha, Mudra: Die Kraft des Atems
Die Kraft des Atems: Inneres Feuer, äußere Ausstrahlung.
In diesem Workshop erlernen Sie die grundlegenden Prinzipien des Kundalini Yoga. Dabei sammeln Sie die Kraft des Prana (Lebensenergie) durch
• Atem- und Konzentrationsübungen
• das Öffnen energetischer Bahnen oder Meridiane im Körper
• Mantra-Meditation in der Tradition des Kundalini Yoga
AnfängerInnen oder Fortgeschrittene können so viele hilfreiche Erfahrungen für eine eigene vertiefte Praxis zuhause mitgenommen werden.
Vinyasa Yoga und Qigong: In die Ganzheit fließen
Wenn der Körper wie fließendes Wasser fließt, wird er immer erneuert, immer frisch. Das ist wahre Freiheit.
Während Yoga seine Wurzeln in den indischen vedischen Schriften hat, ist Qigong aus dem Streben der chinesischen Taoisten nach Langlebigkeit hervorgegangen.
Durch Qigong-Übungen erleben wir in diesem Workshop das taoistische Prinzip des mühelosen Flusses und bringen diesen in die Sequenzen des Yoga of Energy Flows ein.
Während die Bewegungen in beiden Formen anmutig und sanft sind, sind ihre Wirkungen sehr kraftvoll. Sie entgiften unseren Körper und erhöhen gleichzeitig unsere Kraft, Flexibilität und Seelenfrieden.
Der Workshop-Leit
erDaniel Orlansky ist seit 1992 lizenzierter Meridian Yoga-, Kali Ray TriYoga- und Kundalini-Yoga-Lehrer. Er hat ein Diplom in Expressive Art Therapy/Dance Therapy von der Lesley University. Daniel ist Absolvent der Boston Shiatsu School und unterrichtet regelmäßig im Kripalu Center, im Omega Institut und in Europa. Er ist Gastdozent für Movement Studies an der Tufts University und erteilt weltweit Yogalehrerausbildungen. Daniel wirkte an zwei Yoga-DVDs mit: "Hands-On", "Skillful Assists for Yoga Asana" und "Yoga and Vision Improvement".
Daniel erteilt Yogalehrerausbildungen in den USA und im deutschsprachigen Raum. Sein Unterricht ist in leicht verständlichem Englisch. www.yogaofenergyflow.com
DO 30. März – SO 2. April 2023
Workshop
„Yoga of Energy Flow“
mit Daniel Orlansky (US)
im
Panta Chorei
Güntherstr. 1
4040 Linz / Urfahr
Workshop-Zeiten
DO 30.3.2023 | 18 - 21 Uhr
FR 31.3.2023 | 9 - 12 und 14 - 17 Uhr
SA 1.4.2023 | 9 - 12 und 14 - 17 Uhr
SO 2.4.2023 | 9 - 12 Uhr
Workshop-Beitrag
410 Euro
Tipp: Frühbucher bei Bezahlung bis Anfang März 2023 | 390 Euro
Tage auch einzeln buchbar: voller Tag 140 Euro, halber Tag 70 Euro
Organisation, Anmeldung und Details
Institut für Hatha Yoga und Energetik
Gabriele Honauer
Tel: 0664/975 26 39
yoga@honauer.at
www.honauer.at
Empfohlen wird, am ersten Tag mit leerem Magen zu kommen!
