Workshop Yoga und Spiraldynamik in Salzburg

Yoga und Spiraldynamik Workshop mit Mag. Ekkehard Hager am Wochenende 8./9. September 2012 in Salzburg-Bergheim

Am 8. und 9. September 2012 gibt es wieder einen Yoga & Spiraldynamik Workshop mit Ekkehard Hager in Salzburg. Dabei werden grundlegende Asanas (Körperhaltungen im Yoga) aus der Sicht der Spiraldynamik beleuchtet und geübt.

Ziel ist, ein besseres Verständnis für die anatomischen Zusammenhänge des menschlichen Körpers zu bekommen; eine wesentliche Grundvoraussetzung für die korrekte Ausführung der Asanas und Katalysator für ein vertieftes Eindringen in die Yogapraxis.

Der richtige Dreh oder was ist Spiraldynamik?
Spiraldynamik lässt sich als eine Art „Gebrauchsanweisung für den Körper“ erklären und ist im weitesten Sinne Wissenschaft und Heilkunst zugleich. Anatomisch vorgegebene Gesetzmäßigkeiten des Körpers in Haltung und Bewegung sollen erkannt werden und in verschiedene Lebensbereiche, unter anderem auch in der Yogapraxis, integriert werden.

So wirkt Spiraldynamik
Verstehen, Wahrnehmen und Praktizieren der Spiraldynamik-Prinzipien machen den Körper zu einem „gestimmten Instrument“. Folgen der Anwendung spiraldynamischer Prinzipien sind Haltungsverbesserung, Bewegungsökonomie, ein völlig neues Körpergefühl, erhöhte Verletzungsresistenz, inneres und äußeres Gleichgewicht, Beweglichkeit, Körper- und Lebenskraft. Gepaart mit dem vielschichtigen Potential der Asanas eröffnen sich ganz neue Welten für alle Übenden.

Der Workshopleiter
Mag. Ekkehard Hager ist Dozent der Spiraldynamik®, Iyengar®Yogalehrer, hat das Studium Leibeserziehung / Philosophie-Psychologie-Pädagogik absolviert und praktiziert seit 1989 Yoga.
Seit vielen Jahren leitet er Ausbildungen in Spiraldynamik und versteht es auf besonders interessante Art, die Prinzipien der Spiraldynamik mit den Erkenntnissen des Yogasystems zu verbinden.


Anmeldung und weitere Informationen
„Yoga und Spiraldynamik“
Workshop mit Mag. Ekkehard Hager
SA 8. Sept. und SO 9. Sept. 2012
Samstag 14 - 18 Uhr
Sonntag 10 - 14 Uhr
im Spiraldynamik-Zentrum
Rechtes Salzachufer 42
A-5101 Bergheim/ Salzburg
Tel.: 0699/120 49 225
ekkehard.hager@spiraldynamik.com
www.spiraldynamik-yoga.at

Anfahrtsbeschreibung wird bei Kursanmeldung genauer bekannt gegeben bzw. finden Sie auch auf der Homepage www.spiraldynamik-yoga.at.

Kosten
Wochenende Euro 144,- (incl. 20% Ust.)