Workshops mit Ana Forrest & Jose Calarco in Wien

Die Gründerin des Forrest Yoga, Ana Forrest kommt wieder nach Wien! Nach 11 Jahren ist es wieder soweit, Ana Forrest und diesmal auch ihr Ehemann Jose Calarco kommen nach Wien. Workshops vom 3. bis 5. November 2023. Gemeinsam nehmen sie uns mit auf eine Reise zu den intimen Tiefen unseres Seins.

In Weekend Workshops entdecken Sie die Geheimnisse der inneren Wildnis. Unterrichtssprache ist Englisch.

This Weekend, Ana & Jose take us on a journey deep into the intimate recesses of our very own being.
- What’s underneath the mental noise & clutter?
- How can we reach the fertile grounds of the “second attention”?

Through a series of sequences that works the hips, neck & shoulders, we can begin to relax the Mind’s dominion over the body & just enjoy the presence of being. This series also incorporates solid backbends, inversions, hand balances & a specially designed workshop to help us track our own transformation.
- How serious is your desire to evolve?
- How strong is the quality of your attention?
- Do you have the Patience & Curiosity to see the truth of what actually works for you?

Friday 3rd November 2023
17:00 – 19:30
“Unraveling the Mysteries of the Hips, Neck & Shoulders” (Includes hand balances)

Saturday 4th November 2023
10:00 – 12:30
“Building a Warrior’s Heart” (Backbend class)

14:30 – 17:00
“Romance your Spirit with Ceremony & Music” (Yoga, Ceremony & Music)

Sunday 5th November 2023
10:00 – 12:30
“Tracking Transformation” (Includes inversions)

Please bring your own yogamat, a block, strap and a Forrest Yoga Roll (rolled up blanket or mat)

Ana Forrest ist Gründerin von Forrest Yoga und Pionierin auf den Gebieten Yoga & Heilung. Forrest Yoga ist ein individueller Yoga-Ansatz mit großem Verständnis des menschlichen Körpers und Geistes, ausgerichtet auf heutige körperliche und emotionale Herausforderungen.
Im Laufe ihrer über 45 Jahre währenden Lehrerfahrung hat sich Ana Forrest selbst befreit von ihren körperlichen und seelischen Restriktionen, von Gewohnheiten, um für sich den Weg „der Kriegerin für Wahrhaftigkeit und Leidenschaft" zu beschreiten. Im Alter von 18 Jahren schloss sie ihre Yogalehrerausbildung ab und wurde eine geweihte Praktikerin in schamanischer Heilkunde. Darüber hinaus studierte sie Akupressur und Naturheilkunde, eine Reihe von Kampfsporttechniken, Psychotherapie und Entwicklungspsychologie. Inzwischen ist Ana Forrest mit ihren Lehren eine anerkannte Größe in der Yogawelt und bietet ihren Unterricht weltweit an. Ihr Buch „Fierce Medicine“ erschien 2011 (HarperOne), zu Deutsch „Die Yoga-Kriegein“ (Allegria Verlag).
Mehr >> www.forrestyoga.com oder Ana Forrest auf facebook  

FR 3. - SO 5. November 2023
Weekend Workshop in Wien
mit
Ana Forrest & Jose Calarco
im
Austria Center Vienna
Bruno-Kreisky-Platz 1
A-1220 Wien
Gebäude 2/Ebene 1

Weitere Infos & Organisation
bYOGA
Mag. Alexandra Sagorz-Zimmerl
https://www.byoga.at


Tipp! Early Bird/Frühbucher bis 31.3.2023


»Die Yoga-Kriegerin«
Power für Körper und Seele mit Forrest Yoga
von Ana T. Forrest
Herausgeber: Allegria Verlag (25. Mai 2012)
Sprache: Deutsch
Broschiert: 352 Seiten
ISBN: 978-3793422297
Aus dem Amerikanischen von Claudia Schreiner
Größe: 20,4 x 13,4 cm


Wer das Buch auf Englisch lesen möchte, hier die englische Ausgabe


»Fierce Medicine«
Breakthrough Practices to Heal the Body and Ignite the Spirit
Ana T. Forrest
Verlag: HarperOne; Reprint Edition (10. Juli 2012)
Taschenbuch, 272 Seiten
Sprache: Englisch
ISBN: 978-0-0618-642-54