Yin Yoga – Workshoptermin in Wien
29. März 2025
Sanfter & regenerativer Wochenausklang bei einem Yin Yoga-Workshop mit Elke Brandner in der YogaPraxis in Wien. Yin-Yoga bietet wohltuende Sequenzen mit einem längeren Verweilen in den Positionen für entspannte Muskeln und Faszien, ruhigen Atemzügen und Zeit für Körperwahrung und Entspannung.
Im Yin Yoga ist Zeit für Stille und Innenschau
Die passiven, mit Hilfsmitteln unterstützten Yin-Asanas werden bis zu 5 Minuten lang gehalten und beeinflussen das fasziale Bindegewebe sowie den Energiefluss in den Meridianen positiv.
„Mit einer wohlwollenden Haltung uns selbst gegenüber, geben wir uns dem Moment sowie der Schwerkraft hin und tauchen in eine tiefe Ruhe und nachhaltige Entspannung ein ... Eine wunderbare Ergänzung für alle aktiven Yoginis und Yogis und ein sanfter Einstieg für Yoga-Neulinge,“ sagt Elke Brandner.
Die Workshopleiterin
Mag. Elke Brandner ist Yogalehrerin, Somatic Movement-Coach und Uni-Lektorin (am Institut für Sprachwissenschaft der Uni Wien). Ausbildung zur Yoga-Lehrerin bei Sonja Rössler und Alexandra Muhm. Weiterbildungen u.a. in Yoga-Therapie, Anusara Yoga, Yin Yoga sowie in Flow-Nuad und Meditation. Ausbildung zur Somatic Movement-Coach und -Lehrerin bei Dieter Rehberg. In ihren Yogastunden ist für das Spüren und Vertiefen gleichermaßen Raum wie für das Entdecken der eigenen Kraft und Dynamik. Der Atem führt durch die Bewegungen, lässt uns gelassen nach innen schauen und zeigt uns unsere Grenzen. Sie möchte ihre Kursteilnehmer dazu einladen, mit Freude und Vergnügen an der Bewegung zu praktizieren.
www.elkebrandner.at
FR 9. Mai 2025 | 18:30 - 20:30 Uhr
Yin Yoga – Workshoptermin im Frühling
mit
Mag. Elke Brandner
in der
YogaPraxis
Hahngasse 20
1090 Wien
Anmeldung und weitere Details
www.yogatherapie.wien
 Yin Yoga – Workshoptermin im Frühling mit Mag. Elke Brandner in der YogaPraxis 1090 Wien | FR 9. Mai 2025 |
Im Yin Yoga ist Zeit für Stille und Innenschau
Die passiven, mit Hilfsmitteln unterstützten Yin-Asanas werden bis zu 5 Minuten lang gehalten und beeinflussen das fasziale Bindegewebe sowie den Energiefluss in den Meridianen positiv.
„Mit einer wohlwollenden Haltung uns selbst gegenüber, geben wir uns dem Moment sowie der Schwerkraft hin und tauchen in eine tiefe Ruhe und nachhaltige Entspannung ein ... Eine wunderbare Ergänzung für alle aktiven Yoginis und Yogis und ein sanfter Einstieg für Yoga-Neulinge,“ sagt Elke Brandner.
Die Workshopleiterin
Mag. Elke Brandner ist Yogalehrerin, Somatic Movement-Coach und Uni-Lektorin (am Institut für Sprachwissenschaft der Uni Wien). Ausbildung zur Yoga-Lehrerin bei Sonja Rössler und Alexandra Muhm. Weiterbildungen u.a. in Yoga-Therapie, Anusara Yoga, Yin Yoga sowie in Flow-Nuad und Meditation. Ausbildung zur Somatic Movement-Coach und -Lehrerin bei Dieter Rehberg. In ihren Yogastunden ist für das Spüren und Vertiefen gleichermaßen Raum wie für das Entdecken der eigenen Kraft und Dynamik. Der Atem führt durch die Bewegungen, lässt uns gelassen nach innen schauen und zeigt uns unsere Grenzen. Sie möchte ihre Kursteilnehmer dazu einladen, mit Freude und Vergnügen an der Bewegung zu praktizieren.
www.elkebrandner.at
FR 9. Mai 2025 | 18:30 - 20:30 Uhr
Yin Yoga – Workshoptermin im Frühling
mit
Mag. Elke Brandner
in der
YogaPraxis
Hahngasse 20
1090 Wien
Anmeldung und weitere Details
www.yogatherapie.wien
