Yin Yoga im Yoga Shala Vienna
13. Mai 2014
Yin Yoga ist ein wunderbarer Ausgleich zu aktiven Yogastilen und zum
überladenen Alltag. Die regenerierende und balancierende Wirkung auf den
Körper und das Meridian- und Nervensystem ist sofort spürbar und
anhaltend.
Das Yoga Shala Vienna bietet jeden Mittwoch Yin Yoga-Einheiten an. Im ersten Teil dieser Einheiten erleben Sie Kraft und Balance und bewegen sich im Rhythmus Ihres Atems durch einfache, aber kraftvolle Yogapositionen.
Danach entspannen Sie sich mit Yin Yoga, lernen Anspannungen in Muskeln und im tiefen Bindegewebe (sog. Vaszien) loszulassen und üben das meditative Stillhalten. "Eine Liebeserklärung an sich selbst!, so Denise Herrera Peña, die den Yin Yogakurs leitet.
Diese Stunde ist für AnfängerInnen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet und auch bei Rückenschmerzen besonders zu empfehlen.
Die Yogaleh
rerin
Denise Herrera Peña praktiziert seit 2006 Yoga, ist Yoga Alliance certified Teacher (Ashtanga Yoga), Dipl. Wirbelsäulentrainerin, Gravotonic Yoga Swing Teacher und Yin Yoga Teacher. »mehr
Yin Yoga Kurs
jeden Mittwoch von 18:00-19:15 Uhr
mit Denise Herrera Peña
im Yoga Shala Vienna
Mariahilferstrasse 115 | im Hof hinten rechts / 2. Stock
1060 Wien
Info & Anmeldung
Yomara Ortiz | Tel: 0681/202 33 573
Mag. Denise Herrera | Tel: 0650/589 65 89
office@yoga-shala.at
www.yoga-shala.at
 Yin Yoga ist ein wunderbarer Ausgleich zu aktiven Yogastilen und zum überladenen Alltag | Yin Yoga jeden Mittwoch im Yoga Shala Vienna |
Das Yoga Shala Vienna bietet jeden Mittwoch Yin Yoga-Einheiten an. Im ersten Teil dieser Einheiten erleben Sie Kraft und Balance und bewegen sich im Rhythmus Ihres Atems durch einfache, aber kraftvolle Yogapositionen.
Danach entspannen Sie sich mit Yin Yoga, lernen Anspannungen in Muskeln und im tiefen Bindegewebe (sog. Vaszien) loszulassen und üben das meditative Stillhalten. "Eine Liebeserklärung an sich selbst!, so Denise Herrera Peña, die den Yin Yogakurs leitet.
Diese Stunde ist für AnfängerInnen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet und auch bei Rückenschmerzen besonders zu empfehlen.
Die Yogaleh
rerinDenise Herrera Peña praktiziert seit 2006 Yoga, ist Yoga Alliance certified Teacher (Ashtanga Yoga), Dipl. Wirbelsäulentrainerin, Gravotonic Yoga Swing Teacher und Yin Yoga Teacher. »mehr
Yin Yoga Kurs
jeden Mittwoch von 18:00-19:15 Uhr
mit Denise Herrera Peña
im Yoga Shala Vienna
Mariahilferstrasse 115 | im Hof hinten rechts / 2. Stock
1060 Wien
Info & Anmeldung
Yomara Ortiz | Tel: 0681/202 33 573
Mag. Denise Herrera | Tel: 0650/589 65 89
office@yoga-shala.at
www.yoga-shala.at
