Yoga als Weg zur Freiheit - Workshops mit Boris 6.-20.7.12

Mit Sommer-Intensive-Workshops in 4 Modulen, die eigene Yogapraxis unter die Lupe nehmen. Von AnfängerIn bis Mysore Style Verfeinerung mit interessanten Schwerpunkten, ab 9. Juli 2012 im Ganesha Wien

Boris Gueorguiev vom Yogastudio Ganesha bietet mit dieser Sommerintensive eine ideale Gelegenheit, die eigene Yogapraxis unter die Lupe zu nehmen und von Grund auf zu erneuern! Die Intensive wird in 4 Modulen stattfinden und jeder dieser Module, sowie Teile davon, können einzeln besucht werden!

Die 4 Module sind:
• I. Anfängerworkshop 6.-8. Juli 2012
Dieser Workshop ist zwar für AnfängerInnen, aber alle die ihre Praxis vertiefen möchten, sind herzlich eingeladen, sich nochmal mit den Grundlagen auseinanderzusetzen!
• II. Intensive Woche 9.-13. Juli 2012
5 Tage lang werden wir den Tag mit Mysore Style beginnen und nach einer Pause uns weiteren 3 Stunden mit verschiedenen Yogatechniken auseinandersetzen. Ideallerweise können alle Teilnehmenden, dass Erlernte in ihrer Praxis am darauffolgenden Tag anwenden!
• III. Adjustment Workshop 13.-15. Juli 2012
Ausgewählte Asanas aus Ashtanga-Yoga stehen im Mittelpunkt. (Die Teilnehmenden wählen aus). Wir schauen uns genauer die Technik der Ausführung und des Einrichten, sowie Varianten für Anfänger und Fortgeschrittene an.
• IV. Intensive Woche 16.-20. Juli 2012
5 Tage lang werden wir den Tag mit Mysore Style beginnen und nach einer Pause uns weiteren 3 Stunden AcroYoga und mehr widmen!

Diese Sommer-Intensive ist für alle, die tiefer in die Praxis von Yoga eintauchen möchten, sich mehr Information zur Praxis wünschen und offen sind sich auf eine Reise nach Innen zu begeben.

Schwerpunkte des Workshops sind:
• Ashtanga-Vinyasa-Yoga - Ruhe und Kraft
• AcroYoga
• Spiraldynamik und Yoga
• Adjustments
• Reinigungstechniken
• Augenübungen
• Atemübungen, Konzentration und Meditation


Zeitplan
• I. Anfängerworkshop:
Fr, 6.7.2012: 18.00 - 20.00h und Sa/So, 7./8.7,2012: 10.00 - 13.30h
• II. Intensive Woche:
Mo - Do, 9.-12.7.2012: 7.00 - 9.00h Mysore & 14.00 - 17.00 Theorie & Praxis
Fr, 13.7.2012: 7.00 - 9.0h Mysore
• III. Adjustmentworkshop:
Fr, 13.7.2012: 17.00 - 20.00h und Sa/So, 14./15.7.2012: 10.00 - 17.00h
• II. Intensive Woche:
Mo - Fr, 16.-20.7.2012: 7.00 - 9.00h Mysore & 10.00 - 13.00 AcroYoga

Kosten: 350 Euro / *300 Euro
*) Arbeitssuchende, AlleinerzieherInnen, StudentInnen bis 27

Verbindliche Anmeldung
email an boris@ashtanga.at oder Tel: 0664/402 73 58).
Bitte um Angabe einer Kontaktmöglichkeit (email, Telefon)!

Weitere Details und Anmeldung
http://ashtanga.at